每天都想好好工作，但总是提不起精神来；看着浑浑噩噩的自己，满心焦虑，却无能为力；看到别人优秀，就会觉得自己一无是处。看到别人处处受人欢迎，而自己总是不讨人欢喜.....

实际上，我们所焦虑的并不是自己“真实的样子”，而是“别人”投射在我们心上的影子，被我们“妄想”和“迷茫”无限放大。

其实，我们可以改变这种状态，无论处于怎样的境遇和生活状态，都要学会理性地思考，去做有用的事，感性地生活，圆融地与自己和谐相处。#不内耗的生活有多爽#用一个美美的妆容，让自己欣赏自己，做勇敢而又真实的自己。#底气来自最真的你#

人要活得快乐，要经常https://t.cn/A6oNLYMl，我们终会学会一件事：跟自己和解。内心和谐了，世界就和谐了！

什么是空：上不怨天，下不尤人！
什么是戒：己所不欲，勿施于人！
什么是清静：众善奉行，诸恶莫作！
这是百年虚云大师，对佛法的领悟，短短几个字就阐述了佛法的精髓。

心的本来状态为空性，就是归零心态，平常心态，面对任何挫折磨难，不怨天不尤人，面对任何成功辉煌，
不欣喜不狂荡，心如磐石，不动乱其本心本性，心平如一，心不随物转，那么心性如大自然一样，心量广大无限，容纳一切，造化万物，自化无量福德。

心的本来作用与功用就是燃起光明之光，自亮照人，将心比心，你不想受到辱骂，别人也不想受到辱骂，你不想受到指责批评，别人也不想受到指责批评，众生心都是相同的本心，别人的心相当于自己的心，自己的心也相当于别人的心，心中升起这样一块明镜，自照照人，光明如一，就能戒除人后天的妄想妄念与妄作妄为，与正道同行。

心的本来面容为至善至亲至爱，爱一个人，不管经历什么聚散离别，都能放得下，没有让爱转为恨，没有让爱转为悲伤，这便是真心大爱。
做好事帮助他人，是出自悲心而为，不恋名不图利，用自己生命相等对待，便是真心大善。
不刻意为了善而去行善，这种善是纯自然，纯真流露而感召而为，也就是本来就是应该这样做，就如上善之水一样，应自然流到哪里，就自然利润到哪里，达至至善处，心自得清净，真心面容永不曾更改。

就如《楞严经》中所讲，万法唯心所现，心念若无，万象何存有过？
开悟的楞严，不愧一语道破真相。

十月的最后一天啦！！！[打call][抱一抱]
有点舍不得，时间过得太快了。
十月的第一周，国庆假期回了老家，心里的感情又复杂了一些
又考了几次试，感觉进步了一些？但总觉得不够好，感觉自己很矛盾很可笑，不努力又妄想好成绩。这样的心态让我好几周都处于焦虑消极中，又加上一些家里的烦心事，感觉最近的状态越来越差了，根本没在认真学[跪了]这样下去期中要完蛋啊
无论如何，要抬头往前看啊！11.9 期中加油，别忘了这是要进入评优的啊，冲啊，小陈！不要纠结过往，只管追逐满天繁星，总有一鸣惊人的时候[举杠铃][举杠铃][举杠铃]

多了只嘟嘟猫，以及一件社死的事，还有一些小感动[送花花]

最近看球赛又爱上了大头[awsl]，未来无限远，我们一起加油吧！#plog##每日一图#