愿岁月安好，享受大自然的赐予，珍惜似水流年的日子，愿余生自己历经山河，觉得人间一切值得，愿你以自己喜欢的方式，度过一生，阳光很暖，岁月静好，有你们在刚刚好；你过得太闭，才有時间执着在无意义的事情上，才有時间无病呻吟所谓痛苦，你看那些忙碌的人，他们的時间都花在努力上；女人的心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成致命伤。

今天的早餐比以往的每一天都做的更用心。六点钟的闹钟响来，我快速的穿好衣服，洗漱完毕就开始在厨房忙碌。砂锅烧着水，我开始淘洗小米，又切了一块南瓜。水开后把小米和南瓜一股脑倒入锅中，然后转小火慢熬。

早餐必须营养丰富，一个水煮蛋可以满足身体一天所需的蛋白质了，所以煮鸡蛋必不可少。郑渊洁老师说，水煮蛋是大自然赐予人类最好的食物，我深以为然！一个好妈妈必然先是个好厨师，好营养师，好……保姆………

做完这一切大概需要十分钟，这个时候叫崽儿起床，他穿衣洗漱，我铺床叠被。不一会儿，朗朗的读书声，厨房锅碗瓢盆的碰撞声，组成每天清晨的交响曲。今日早饭有小米南瓜粥，炒菜花，酱牛肉，煮鸡蛋，馒头。你说很好吃

所谓岁月静好，不过就是这样的一日三餐，平凡往复

你的身体，跟灵魂一样神圣。

身体永远都是美丽的，
它有着自己的智慧，
知道如何跟神协同脉动。
映射天地自然的完美平衡。

身体从不制造问题或痛苦，
是信念在制造问题。

身体是你的家，不是衣裳，
它全天候地服务于你，
甚至在睡梦中不停修复疗愈。

身体是宇宙赐予的珍贵礼物。
使用它、享受它！
像尊敬灵魂一样尊敬身体。