清明·

当清明节遇上艾草——结下不解之缘
清明·暮春之月

"清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。"清明来临之际，春雨淅淅沥沥，催熟了艾草，带来了清香。

艾草为我国传统的中草药，其应用在我国有着悠久的历史和广泛的影响。早在明代李时珍的《本草纲目》中就有记载，称其为“草医”。俗话说:若要老人安，涌泉常温暖。家有三年艾，医生不用来。艾叶很早就用来治疗疾病。《本草从新》云:艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百病。总之，小典查了这么多文献，就是想告诉大家，艾草的药用价值是很高的呦!

艾草素有草中钻石的美誉，中医认为其具有温经止痛和祛风散寒的功效。在日常生活中我们可以用艾草煮水泡脚，一周俩到三次，能够祛除体内寒气，还可有效治疗风湿病。

时冷时热的春季是感冒咳嗽高发期，加之冬天的寒气还藏于体内，友友们快和小典一起用艾草散寒吧！

［温馨提示:阴虚血热者慎用艾草极其制成品哦!］

图文来源：网络
参考文献：《艾草的化学成分和药理作用研究进展》《艾草的活性成分、提取方法、药理作用及其应用前景》

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介绍五味治风湿病的中药材
1、桑枝
桑枝是桑树的枝丫，微苦平，归肝经，肝主筋，是祛风湿，利关节的良药。桑枝善走上肢，治肩背酸痛和经络不利效果尤其好。
2、臭梧桐
臭梧桐性苦甘平，既能祛除风湿，又能降血压，避免湿气上扰引起眩晕，风邪上扰引起头痛。
3、虎杖根
虎杖根微辛酸微寒，归肝胆肺经，可疏通全身之气血，活血化淤，消体内的痰热瘀滞，导湿热痰火下行。
4、木瓜
木瓜味酸，温，归肝、脾经，能舒筋活络，和胃化湿，被誉为“筋脉拘急之要药”。
5、金雀根
金雀根性辛味平，入肺脾二经。清肺益脾，能追风活血，兼通血脉，消结毒。

刮痧的好处：

1.有利于活血化瘀：刮痧具有舒经活络、活血化瘀的作用，促进血液运行，可用于治疗因血瘀所致的疼痛、女性痛经等症状。

2.有利于祛风除湿刮痧有利于促进机体新陈代谢，促进血液循环，有利于祛除体内风湿，可用于缓解因外感风湿所致风湿性关节炎以及风湿病等症状。

3.有利于治疗感冒：刮痧有利于祛除体内寒气，从而治疗因外感风寒所致的感冒。

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