2021大概是有史以来最跌宕起伏的一年
考研的路程很艰辛，结果也差强人意，好在有了学上。与泰山兄弟们快一年没见了，不知道什么时候能在线下会晤。终于大学毕业了，充满了不舍与回忆，跟做梦一样，过得好快啊。遇到了洪水，为自己的学校，家乡贡献了一份自己绵薄的力量。自己一个人扛着行李到了一千六百公里的长春求学，患了轻度抑郁，磕着药，看着医生，读着自助书，好在遇见了有趣的人，好玩的事儿，进入了一个优秀的团队，跟了一位好老师，成为了我读下去的最后动力。学会了各种扑克玩法，酒量见长，也见识了东北女人喝啤酒两箱起步果然名不虚传，成为了合格的烟酒生！英语唱歌会演梦回大二迎新晚会，好像再动动残废的身体，跳跳hiphop虽然很垃圾！摔了无数次，玩明白了单板，也算是会了一项极限运动叭！
总之今年在遇见，获得，失去，释怀，成长不断地循环。 这不太惊艳的生活，我想也我会用力去热爱。以诚挚之心，领岁月教诲敬年少热诚。愿将来胜过往，永远热泪盈眶。
考研的路程很艰辛，结果也差强人意，好在有了学上。与泰山兄弟们快一年没见了，不知道什么时候能在线下会晤。终于大学毕业了，充满了不舍与回忆，跟做梦一样，过得好快啊。遇到了洪水，为自己的学校，家乡贡献了一份自己绵薄的力量。自己一个人扛着行李到了一千六百公里的长春求学，患了轻度抑郁，磕着药，看着医生，读着自助书，好在遇见了有趣的人，好玩的事儿，进入了一个优秀的团队，跟了一位好老师，成为了我读下去的最后动力。学会了各种扑克玩法，酒量见长，也见识了东北女人喝啤酒两箱起步果然名不虚传，成为了合格的烟酒生！英语唱歌会演梦回大二迎新晚会，好像再动动残废的身体，跳跳hiphop虽然很垃圾！摔了无数次，玩明白了单板，也算是会了一项极限运动叭！
总之今年在遇见，获得，失去，释怀，成长不断地循环。 这不太惊艳的生活，我想也我会用力去热爱。以诚挚之心，领岁月教诲敬年少热诚。愿将来胜过往，永远热泪盈眶。
2021的最后一天了
今年托饭搭子的福 过得很充实快乐幸福幸运满足
饭搭子总是带我去各种好玩的地方 吃好吃的东西
给我拍美美的照片 总是说好听的话哄我
感觉饭搭子更像是姐姐 我很依赖
虽然每个月我们都要吵一架 [二哈]
不是亲姐妹 也是亲姐妹
2021的最后一天
收到了小胡的礼物 穿的用的全都备齐了
突然就觉得首尔的冬天没有那么冷了
和小胡还有66认识9年了 很神奇 一起长大啦
希望我的小胡 能见到迪丽热巴
能继续自己热爱的事业 能幸福
还有虽然没怎么联系但是依旧挂念的66
也是幸福快乐最重要
2021年的最后一天
睿宝贝快要回国了
虽然但是还是要感谢一下某尔 让我们相遇
奇妙缘分的四人小分队不要散
虽然我不是个合格的酒搭子
但我是个可以照顾醉鬼的好队友
希望新的一年清凉里刘瑜伽能带我练练酒量
2021年的最后一天
心愿许在心里[爱你]
（配图就用小胡的大礼包啦） https://t.cn/A6xAB2bK
今年托饭搭子的福 过得很充实快乐幸福幸运满足
饭搭子总是带我去各种好玩的地方 吃好吃的东西
给我拍美美的照片 总是说好听的话哄我
感觉饭搭子更像是姐姐 我很依赖
虽然每个月我们都要吵一架 [二哈]
不是亲姐妹 也是亲姐妹
2021的最后一天
收到了小胡的礼物 穿的用的全都备齐了
突然就觉得首尔的冬天没有那么冷了
和小胡还有66认识9年了 很神奇 一起长大啦
希望我的小胡 能见到迪丽热巴
能继续自己热爱的事业 能幸福
还有虽然没怎么联系但是依旧挂念的66
也是幸福快乐最重要
2021年的最后一天
睿宝贝快要回国了
虽然但是还是要感谢一下某尔 让我们相遇
奇妙缘分的四人小分队不要散
虽然我不是个合格的酒搭子
但我是个可以照顾醉鬼的好队友
希望新的一年清凉里刘瑜伽能带我练练酒量
2021年的最后一天
心愿许在心里[爱你]
（配图就用小胡的大礼包啦） https://t.cn/A6xAB2bK
抽烟、酗酒和空气污染是危害人类健康的主要因素，科学家发现，这三大杀手有可能用的是同一把刀，这把刀就是乙醛。
①酗酒。
正常人体血液中的乙醛含量很低，很难被检测到，故称之为典型的“隐形杀手”。进入人体的酒精会迅速在肝脏内被“乙醇脱氢酶”转化成乙醛，然后被乙醛脱氢酶2降解成乙酸，只有小部分乙醛会逃逸出肝脏，进入血液循环。但是，肝脏处理乙醇的速度很有限，正常人每小时仅能处理7克乙醇，酒量大的人这个数字则若有上升到10克以上。
通常，一般合格酒精度为95%，95度酒精密度为0.81克/立方厘米，如果按每瓶啤酒500ml计算，酒精度按3.4度算，那么一瓶啤酒大概有酒精为：500*3.4/95*0.81 = 14.5克。
饮酒量大于50克左右，正常人需要花费7小时才能处理完。在这7小时中，嗜酒者身体内的所有脏器都会处在乙醛的包围中，虽然绝对量不大，但效果却很可观，很多过量饮酒的人第二天起床后仍然会感觉昏昏沉沉，英语中有个词叫做Hangover，描述的就是这种感觉。以往把这种现象都认为是细胞脱水，或者酒精的作用，后来的研究才发现这个说法不准确。研究发现，造成Hangover现象的最重要、最直接原因就是乙醛。
越来越多的研究表明，乙醛的危害远不止于这些。中国人群中乙醛脱氢酶2变异基因型携带者占1／3，约4—5亿人，绝大多数人不知自己是变异基因携带者（酶活性缺乏者或缺陷），他们癌变危险是常人的3.51倍。但随着一生中饮酒总量的增加，乙醛脱氢酶2变异基因型携带者(喝酒爱红脸的人)如果继续酗酒，他们患上消化道癌症的几率是正常人的50倍。研究人员还在国内外首次发现，同时是乙肝病毒和酶活性缺乏者，如果其长期大量饮酒发生肝癌的危险性呈显著的相乘效应，当饮酒总量每年超过3千克时，发生肝癌的危险性是年饮酒总量少于3千克的正常人的52.17倍。
女性饮酒者罹患乳腺癌危险增多也可能与乙醛有关。有资料显示，大约5%的乳腺癌发病病因来自酗酒。“细胞是不会遗忘的。”从事这项研究的德国海德堡大学科学家海尔穆特.赛兹(Helmut Seitz)说，“乙醛造成的危害,在20-25年后会成为肿瘤的诱因。”赛兹相信，西方国家酒精消费量的逐年增加是肝癌、结肠癌和直肠癌发病率升高的原因之一。
②抽烟。
然而酒精不仅仅是乙醛的唯一来源。乙醛带有水果般的芳香味，经常被用来作食品添加剂。事实上，很多果酒中就添加了乙醛地成分。香烟也是乙醛的一大来源。点燃的香烟产生的大量乙醛会溶解在唾液里，人的唾液中ALDH酶含量极低，因此吸烟者的口腔粘膜细胞就经常处于乙醛的包围之中。资料表明，吸烟者患口腔癌症的几率是不吸烟者的7-10倍。香烟中还含有很多的致癌物质，但乙醛是其中最重要的一种。如果一个人既吸烟又喝酒，烟酒的协同促进作用，会使这些人患口腔癌的几率比既不吸烟也不喝酒的人高150倍！这个数字非常惊人。
③空气污染。
另外，环境污染，尤其是汽车尾气和工业废气的排放，也是乙醛的重要污染源。
新颐小白3.0空气净化器，经过严谨的第三方检测证明，去除乙醛率高达96.67%，可以高效快速去除乙醛等污染。它颗粒物CADR实测值为793m³/h，净化20m²的客厅仅需4分钟；甲醛CADR实测值为610m³/h，第三方检测机构的30m³实验舱内甲醛浓度12.62mg/m³，只需25分钟便可净化至0.09mg/m³。家庭空气质量问题，一机轻松搞定。
①酗酒。
正常人体血液中的乙醛含量很低，很难被检测到，故称之为典型的“隐形杀手”。进入人体的酒精会迅速在肝脏内被“乙醇脱氢酶”转化成乙醛，然后被乙醛脱氢酶2降解成乙酸，只有小部分乙醛会逃逸出肝脏，进入血液循环。但是，肝脏处理乙醇的速度很有限，正常人每小时仅能处理7克乙醇，酒量大的人这个数字则若有上升到10克以上。
通常，一般合格酒精度为95%，95度酒精密度为0.81克/立方厘米，如果按每瓶啤酒500ml计算，酒精度按3.4度算，那么一瓶啤酒大概有酒精为：500*3.4/95*0.81 = 14.5克。
饮酒量大于50克左右，正常人需要花费7小时才能处理完。在这7小时中，嗜酒者身体内的所有脏器都会处在乙醛的包围中，虽然绝对量不大，但效果却很可观，很多过量饮酒的人第二天起床后仍然会感觉昏昏沉沉，英语中有个词叫做Hangover，描述的就是这种感觉。以往把这种现象都认为是细胞脱水，或者酒精的作用，后来的研究才发现这个说法不准确。研究发现，造成Hangover现象的最重要、最直接原因就是乙醛。
越来越多的研究表明，乙醛的危害远不止于这些。中国人群中乙醛脱氢酶2变异基因型携带者占1／3，约4—5亿人，绝大多数人不知自己是变异基因携带者（酶活性缺乏者或缺陷），他们癌变危险是常人的3.51倍。但随着一生中饮酒总量的增加，乙醛脱氢酶2变异基因型携带者(喝酒爱红脸的人)如果继续酗酒，他们患上消化道癌症的几率是正常人的50倍。研究人员还在国内外首次发现，同时是乙肝病毒和酶活性缺乏者，如果其长期大量饮酒发生肝癌的危险性呈显著的相乘效应，当饮酒总量每年超过3千克时，发生肝癌的危险性是年饮酒总量少于3千克的正常人的52.17倍。
女性饮酒者罹患乳腺癌危险增多也可能与乙醛有关。有资料显示，大约5%的乳腺癌发病病因来自酗酒。“细胞是不会遗忘的。”从事这项研究的德国海德堡大学科学家海尔穆特.赛兹(Helmut Seitz)说，“乙醛造成的危害,在20-25年后会成为肿瘤的诱因。”赛兹相信，西方国家酒精消费量的逐年增加是肝癌、结肠癌和直肠癌发病率升高的原因之一。
②抽烟。
然而酒精不仅仅是乙醛的唯一来源。乙醛带有水果般的芳香味，经常被用来作食品添加剂。事实上，很多果酒中就添加了乙醛地成分。香烟也是乙醛的一大来源。点燃的香烟产生的大量乙醛会溶解在唾液里，人的唾液中ALDH酶含量极低，因此吸烟者的口腔粘膜细胞就经常处于乙醛的包围之中。资料表明，吸烟者患口腔癌症的几率是不吸烟者的7-10倍。香烟中还含有很多的致癌物质，但乙醛是其中最重要的一种。如果一个人既吸烟又喝酒，烟酒的协同促进作用，会使这些人患口腔癌的几率比既不吸烟也不喝酒的人高150倍！这个数字非常惊人。
③空气污染。
另外，环境污染，尤其是汽车尾气和工业废气的排放，也是乙醛的重要污染源。
新颐小白3.0空气净化器，经过严谨的第三方检测证明，去除乙醛率高达96.67%，可以高效快速去除乙醛等污染。它颗粒物CADR实测值为793m³/h，净化20m²的客厅仅需4分钟；甲醛CADR实测值为610m³/h，第三方检测机构的30m³实验舱内甲醛浓度12.62mg/m³，只需25分钟便可净化至0.09mg/m³。家庭空气质量问题，一机轻松搞定。
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