焦虑烦躁的时候，我们怎么快速恢复好心态？

白羊座：找一个值得信赖的人聊一聊
金牛座：下馆子吃一顿以前没有吃过的美食
双子座：想一想曾经的辉煌，你是最棒的
巨蟹座：找家人聊聊，把焦虑的事情讲出来
狮子座：自己处理不了的话，找人帮忙的吧
处女座：出去散散心，回趟老家等
天秤座：焦虑大多是自找的，自己平衡吧
天蝎座：不要压抑这种情绪，多和朋友出来聚聚
射手座：隔天就忘了，不算个事
摩羯座：别把啥事都揽在自己身上，找个人分摊下
水瓶座：不想说出来，那就写下来吧
双鱼座：找你最好的朋友倾诉#冬日许愿季#

写过的油墨文字聚流长河
思感泛起的浪花迭叠涛滔
有一叶苇铺兰草的香樟扁舟
是承托桴槎于你的
满载华光遨游的蓝梦

所有光洁香馥的花瓣上
都可以用来写下你秀气的名字
勾点连顿提扬飞舞的笔尖
一笔一划都在溢香

所有闪亮在夜间莹惑的星
都可以伸手摘取以许愿
祈祷每一个关于你的
美好祝福的愿望

所有流掠过空气的白风
都可以捎带送去我的问候
从我出发寄递给你的
甜甜相思念的安康

所有紧密却又相彻离的片断
并行不悖地明晦悄然脑海闪现
那是凝默眈望的钟意
因你而焕发出亮茫
封塑形化琥珀的结晶

我能听见耳边响起的悄话呢喃
我能看到眼前款摆的腰肢扭转
所有关于你的一切
都活跃在时轮的光年
并不曾有一丁一点的遗忘 https://t.cn/R2WxlgO

如果说，十二年是个轮，这也是第二个十二了。
​想到，十二年前的今天，家里人热热闹闹的吃一顿饭，十二年的今天又是热热闹闹的一家人在一起吃饭，我应该是开心的。母亲说我出生那年大雪纷飞。
​

下个十二年，到我三十六，一家人不会这么整整齐齐了，我应该珍惜这么多时日，感恩当下。
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每年每年除上山拜佛外，一次生日，一次过年，无一例外的许愿，愿望，最重要是希望全家都要平安健康快乐。