#新冠病毒肺炎#【#不止一次感染新冠病毒可能比我们想象的更糟#】难以捉摸的新冠病毒很擅长逃避人体免疫系统，有些人可能在一年内多次感染。一项发表在《自然-生物学》的最新研究证明，再次患上新冠病毒肺炎会增加器官衰竭，甚至死亡的风险。其中最显著的额外风险是会对人体多个器官系统带来问题，包括肺部、心脏、大脑、肌肉、骨骼和胃肠系统。#聚焦全球新冠疫情[超话]#
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研究发现，与曾经感染过一次新冠病毒的患者相比，反复感染的人患肺病的几率要高 3.5 倍，患心脏病的几率高 3 倍，出现脑部疾病的几率则高 1.6 倍。此外，再次感染还加剧了患者的糖尿病、肾病等慢性疾病，以及精神健康问题。相关研究：https://t.cn/A6oBrYXd

如果肝不太好、心脏也不太好，此穴可一箭双雕！

有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，使人能够很快苏醒过来。

但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。
一、生气不仅伤肝，也伤心脏
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。

1、伤肝脏
生气会导致慢性丙肝病人病情加重。
爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。
2、伤心脏
生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。
另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。
二、如果肝不好、心脏也不好，拍打这里一箭双雕

中医有一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。

我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴的位置：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。
拍打方法：拍打两腋的敲门时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。
功效：拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。（发病时，第一时间还是用急救药物，缺医少药的情况下，不能干等着，用起来）
生气不仅伤肝、也伤心脏，拍打极泉穴，一箭双雕。

在这里峰哥祝大家健康美满，动动手指分享出去让更多人受益。

【慢性阻塞性肺疾病的健康生活方式】#世界慢阻肺日##吸烟是诱发慢阻肺的高危因素#
慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称，是一种可防可治的慢性呼吸系统疾病。该病不但影响患者生活质量和劳动能力，严重者还会因呼吸衰竭、肺心病而死亡。慢阻肺发生时，可存在一个或多个症状，如慢性咳嗽、咳痰、憋喘，而疾病早期可能没有任何症状。慢阻肺最重要的致病因素是吸烟，接触职业粉尘、大气污染、室内污染、呼吸道感染等也可诱发。那么慢性阻塞性肺疾病生活中应该养成什么样的健康生活方式呢？
1、吸烟者戒烟，不吸烟者避免接触二手烟，不饮酒；
2、烧柴草、煤炭、木炭做饭时，注意通风，改善排烟设施；
3、接触烟雾、粉尘及刺激性气体的职业，应注意劳动防护，雾霾天外出要戴口罩；
4、注意保暖和通风，避免呼吸道感染；
5、合理饮食，少食多餐，避免吃得过饱，少吃容易导致腹胀的食品；
6、消瘦者注意补充蛋类、瘦肉等优质蛋白；
7、如无禁忌证（如心衰、肾衰竭等），尽量保证水分摄入，不要等到口渴再喝水；
8、可进行散步、慢跑等活动，以不引起明显呼吸困难为宜。（来源：北京清华长庚医院）#全民素养提升V计划#