开元寺中挂着一副字：“无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。”

人的一生，就是每个人自己心路的过程，你注意力的焦点在哪里？你的心就在哪里？

世界的好坏取决于你内心的感受，如果你的心情是糟糕的，哪怕外面阳光明媚，你的内心依然是阴雨绵绵。

犹记得毛姆在《月亮与六便士》里写过：你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。”

保持平静的心，保持谦卑低调的心，世界上除了自己的父母，没人会真正为你开心的。

你过得太好，从另一个角度来说，就是折射出别人过得不好。

村上春树在《海边的卡夫卡》里写到：
“当你独自穿过了暴风雨,你就不是原来的那个人了。”

很多事情经历了，你会发现其实也没有那么难。经历过大风大浪的人，就不会在乎生活中的小事，更不会在乎别人的闲言碎语。

有一位禅师曾说：“不要只想着填满，而要懂得留白，空荡的地方，才能听见灵魂的声音。”

人内心的欲望不能太多，欲望多了就会消耗内心的心力，脑子想的都是乱七八糟的事情，就不会静下心来认真做想做的事。

作家周国平说：“在一个安静的位置上，去看世界的热闹。”

无论你是谁，不管你在哪里？你都是和自己的心在一起的，不管发生什么事情，要告诉自己一定要静下来。

静下来你才能理清头绪，静下来你才能认真思考，接下来你才能看清这个世界。

哲学家桑塔耶纳说：“我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得做什么。”

想起朋友圈很火的一句话：“这世上有两个我，一个晚上难掩崩溃，一个白天佯装无事。而所有突如其来的哭声，都是挤压了太久的委屈。”

每个人活着都不容易，心里有苦的人不仅仅只有你一个，擦干眼泪好好活着，不管生活有多难，只要活着就有希望，只要活着就有变好的可能。

泰戈尔曾说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”

人生的种种磨难，就是为了让你变得更加坚强，你扛住的苦、流过的泪、受过的伤，都会变成光照亮你前行的路。

很喜欢这样一句话:“余生，学会看远、看宽、看淡，心就不累了。”
#情感语录[超话]#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。

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#阳光信用[超话]##阳光信用 每日一善# 人的一生，其实有许多的事情无法言说，有时走的太远，往往忘记了回路；有时候看的太清，往往惹来不必要的烦恼和困惑；有时候想的太多，往往失去了自我。生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。学会微笑，学会面对，学会放下，让一切随心，随意，随缘。

如果你不想工作，就看看这段话
有人问：为什么要努力赚钱？
有一个高赞回答说：“其实不是因为有多么爱钱，而是不想因为钱和谁低三下四，也不想因为钱而为难谁或者被谁为难。
只希望在父母年老的时候，可以有能力分担，在自己和孩子需要的时候，不至于囊中羞涩。”
小时候在父母的翅膀庇佑下，只觉得岁月静好；
长大后才发现，世上大多烦恼都和钱有关。
没有盘缠，寸步难行。
成年人最大的苦，便是囊中羞涩。
钱不仅能保障生活水平，更是一个人最大的底气。
真正的自由不是我们想做什么就做什么，而是当我们不想做什么，就可以不做什么。
银行卡的数字，就是保持自由的一种工具。
柏拉图曾说：“孩子害怕黑暗，情有可原；人生真正的悲剧，是成人害怕光明。”
其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。
不要在本该意气风发，大有作为的年纪，选择碌碌无为，低迷放纵的生活。
人生实苦，没有谁活得比谁容易。
那些看起来光鲜靓丽、云淡风轻的背后，都曾是不为人知的苦。
他们都是经历过万千磨难，才等来凤凰涅槃的重生。
面对磨难，逃避无用，只有品尝过它，才会去战胜它，享受幸福。
一个人最大的成熟，不是鸵鸟式的自欺欺人，而是敢于直面惨淡的人生。
这一生实属不易，愿你懂得生活的真谛，在脆弱和迷茫中学会坚强。