建行活动提示：
1.建行手机银行app首页广告点入，龙支付充话费首单50元减10元，后两单随机减。
2.微信搜索“建行随心享”公众号→享服务→心积分商城，兑换礼品，积分12月20日前兑换，年底清零。
3.建行手机银行app搜索积分兑换，可以兑换相应礼品，积分不够的可以参照“积分查询→赚取”链接。
另外提示：各种中国移动啊、银行信用卡啊、航空公司啊……很多积分都是年底清零哒，进官网自行找地方兑换。
不用谢，请叫我Lady疯[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
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#减肥##轻断食#
Week 3:
终于迎来了幸福的周末啦[太开心]。这个点了我才刚洗好澡，收拾完，一个人带娃的妈妈都明白[抱抱]。
今早的体重给了我一个小小的惊喜，终于出现了53以下的数字，虽然我知道恢复正常饮食后会上升，但出现了总比不出现好。我已经剁好馅、和好面[阴险]，明天一早蒸大包，请叫我居家小能手[酷]。因为老公几乎天天有应酬，所以我总想他在家的时候让他好好吃点家里饭，请叫我中国好媳妇[酷]！
目前多少总结出一些利用轻断食减肥的经验：要想减重，正常饮食日的时候什么都可以吃，但量要少，不然体重基本是在上上下下的循环状态。
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#请叫我主厨大人# 做完紫薯银耳羹，小惊艳了一把，没想到这么妖娆剔透，还有这露珠状的碗也是绝配！偷偷告诉你，这是隆达露珠碗喔~https://t.cn/ELnyZAM
这样貌美的滋补美容甜品送给妈妈们是再适合不过了~银耳富含丰富的胶质，如果想让妈妈看起来更年轻，[给你小心心][给你小心心]就坚持喝银耳羹，也算是一个减龄养颜的小绝招~你get到了吗？
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