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succor n./vt. 救援，救助
.prototype

n.原型，雏形
overt

公开的，明显的
.Hobson’s choice别无选择的局面
smother v.压抑，抑制
.feat

n.功绩

adj灵巧的，整洁的
upbeat 积极的，乐观的
.custody n.羁押；抚养权
bail

n.保释，保释金，保释人 v.担保
trophy

n.奖杯；战利品

adj. 炫耀的，招摇的

Mechanics of racism

Over 90% of Australians are friendly. But racism do exist. The days of KKK, naming calling type overt racism is gone. Racism now exists in passive form.

They are usually your colleagues who might be friendly to you on the surface but would over exaggerate the mistakes you make and downplay your achievements to others behind you. And it only takes 1 or 2 person at your office to do that to influence the way your manager sees you.

This is why a lot of Chinese workers do not like drawing attention to themselves to make the target smaller.

#江西睿德心理#

#内心缺乏安全感的四个信号# (3)

2、自尊与自恋

一些研究者认为，显性自恋（overt narcissism）和隐性自恋（covert narcissism）能够更好地描述自恋，而非浮夸型和脆弱型自恋。治疗师可以根据患者的自恋类型调整治疗方案。

自恋者的显性/夸大的自恋部分会让他们直接暴露自己的重要性，更强烈的关心别人是否关注、钦佩自己。隐性/脆弱的自恋隐藏在无意识中，在公众面前的缺乏自信和主动性，情绪感受含糊不清、心情抑郁，对工作缺乏热情（自恋缺陷）。

英国德比大学的心理学家James Brookes对这两种自恋人格进行了调查，以了解他们如何看待自己的自尊、效率以及对自己成功能力自信心。研究结果显示：

显性自恋对自尊和超越自尊的自我效能都有正向预测作用。相反，隐性自恋对自尊和自尊以外的自我效能有负向预测作用。

显性自恋与较高的自尊相关，隐性自恋与低自尊相关。