#借宿去乌斯怀亚#

No.3 Jorge家
时间:2019年1月2.3.4日
地点:昆卡 Cuenca

让我们借宿的是一对生活拮据的年轻情侣。他们受过教育，很安静温和。男主人Jorge(左一)是个Freelance设计师,平时兼职送外卖，女主人来自智利边境小镇的Loreto是一名西语老师。虽然生活不富裕，但是他俩感觉很恩爱。他们的客厅也是常年招待CSer来用。Jiri(右二)也是来借宿的捷克小哥，Jorge情侣的合租室友Illias(左二)是来自委内瑞拉的卖披萨小哥儿，很喜欢他，简单直率爽快，因为委内瑞拉现在局势很乱便来厄瓜多尔讨生活，昨天和他一起去学校门口卖披萨，很好玩儿的体验，他又给我付车费又给我买吃的。Fausto(右三)一名走火入魔的艺术家。

住在这里的三天，他们给我的感觉是:人可以为钱而工作，但是不可以为钱生活。我们有一样人生信仰。Respect[心]#Just Du It##借宿去乌斯怀亚# https://t.cn/RqzF4tv

#SLi CSGO群星联赛S7# 历经为期近两周的北美区预选赛对决，最终Rogue战队在决赛中2:0战胜了Envy战队，将S7上海总决赛的门票收入囊中！
于此同时亚洲区预选赛的战斗明日12:00即将吹响号角！FG、CyberZen、BTRG、VG等数支国内战队应邀出战，他们能否杀出重围与Tyloo会师总决赛呢？
敬请锁定ImbaCSGO直播间217344，传送门：https://t.cn/E4AniBv
赛事资讯详见ImbaCSGO专题页：https://t.cn/E4AnTd5
2019年3月30日至4月7日，十六支世界顶尖战队将在魔都共同争夺高达500,000美金总奖池以及世界冠军头衔！
首次将如斯豪华阵容带来国内，我们Imba传媒定不负万千CSER殷殷期望，将在魔都呈现一场CSGO电竞盛宴！
更多赛事资讯及售票信息敬请锁定Imba官方微博，我们将在之后陆续公布更多信息！
@CSGO @斗鱼直播平台

经常收到CSer的“求救”，练完为什么全身酸痛？还能继续练吗？有没有什么办法缓解一下？今天就来给大家科普一下。
通常肌肉酸痛分为急性肌肉酸痛（AMS）与延迟性肌肉酸痛（DOMS）两种。
急性肌肉酸痛⚡
一般是运动中或运动后短时间内的酸痛，根据运动强度，一般在运动后的几个小时内消失。这种酸痛是因为肌肉受到刺激收缩后代谢的产物以及乳酸堆积，压迫到痛觉神经产生。
延迟性肌肉酸痛⚡
通常在运动后24-72小时左右发生。运动时肌肉的收缩与伸长会造成肌肉纤维的微小撕裂、破损，产生一种良性炎症，引发酸痛。
肌肉酸痛是给身体的警示，也代表我们身体在适应外界的机制。除了拉伸放松泡、沫轴滚动，睡眠和饮食是才最好的恢复方法～