【百年管家】朴镜早分享·2483天 运营须知-自己才是一切的根源
【朴镜读原典】庄子· 列御寇(043)达生之性 者傀,达于知者肖,达大命者随,达小命者遭。
【朴镜浅解典】搞明白自己所想的人心胸开阔,搞清楚事件真相的人内心虚空豁达,通透顺畅之道者随顺自然,发现逆境根源者能随遇而安。
【朴镜话治企】
①企业运营与吃饭、走路等日常生活的细节没有本质上的区别,都是做事而已…
②做事其实可以特别简单,就事论事即可…
★做事就是与他人(物)相互链接、影响的过程,真正搞明白自己的思量就能知道他人的想法,就不会想强力扭转对方了,即己所不欲勿施于人…
★搞清楚事件的真相就能明了大家一起抬轿才能抬起轿、缺少任何人的努力都不行,就不会自以为只有自己才是主角而傲气爆棚…
★明白了任何事件都是由更多更加细微的事物叠合而成实相,就能够脚踏实地、一点点做好每一件细微的事件,而不急于求成…
★知道了当下的困境都是过往叠加后的必然结果,即种因收果,便能坦然接纳当下、不再欲求不满…
让天下再无【难活】的企业 https://t.cn/RPOi9ir
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①企业运营与吃饭、走路等日常生活的细节没有本质上的区别,都是做事而已…
②做事其实可以特别简单,就事论事即可…
★做事就是与他人(物)相互链接、影响的过程,真正搞明白自己的思量就能知道他人的想法,就不会想强力扭转对方了,即己所不欲勿施于人…
★搞清楚事件的真相就能明了大家一起抬轿才能抬起轿、缺少任何人的努力都不行,就不会自以为只有自己才是主角而傲气爆棚…
★明白了任何事件都是由更多更加细微的事物叠合而成实相,就能够脚踏实地、一点点做好每一件细微的事件,而不急于求成…
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【养生厨房 20221106 播出】菜名:薯蓣丸子炖酥肉;
食材:山药、猪里脊、豌豆苗、香葱、香菜
特点:秋冬之交,润补当道!在润补之物中,出自《金匱要略》的薯蓣丸,可谓润补之佳品,书中记载其功效为“主虚劳诸不足,风气百疾”,补而不燥,适合大部分人群进补。薯蓣丸在国医大师加减化裁下,以经典的4味食物为搭配,可做丸可做饮,成为秋冬日常的养生之品!今天刘大厨改良美食,薯蓣丸子搭配小酥肉,炖煮一道秋冬暖身美食,更有专家带来的薯蓣饮,帮您一起润补过冬!
嘉宾:张虹 北京中医医院耳鼻喉科主任医师;刘军 五星酒店行政总厨;
【制作方法】步骤1:山药蒸熟后碾成泥,加入红薯粉,抓肉均匀揉成丸子,下锅蒸制5分钟;步骤2: 里脊肉切0.5cm厚片,加入盐、酱油、料酒、胡椒粉腌制,再加入鸡蛋和红薯粉挂糊,注意不加水,避免糊太稀;步骤3: 挂好糊后撒入花椒粉抓匀,小火下锅煎制,待成熟后开中大火,两面上焦壳即可;步骤4: 葱姜蒜爆锅,加入酱油、蚝油,倒入清水,放入胡椒粉、盐、糖调味,烧开后下入丸子、酥肉和豌豆苗,收汁即可。
养生薯蓣饮:熟山药汁(80%)、加少许茯苓粉、蜂蜜,撒红枣粒即可。
食材:山药、猪里脊、豌豆苗、香葱、香菜
特点:秋冬之交,润补当道!在润补之物中,出自《金匱要略》的薯蓣丸,可谓润补之佳品,书中记载其功效为“主虚劳诸不足,风气百疾”,补而不燥,适合大部分人群进补。薯蓣丸在国医大师加减化裁下,以经典的4味食物为搭配,可做丸可做饮,成为秋冬日常的养生之品!今天刘大厨改良美食,薯蓣丸子搭配小酥肉,炖煮一道秋冬暖身美食,更有专家带来的薯蓣饮,帮您一起润补过冬!
嘉宾:张虹 北京中医医院耳鼻喉科主任医师;刘军 五星酒店行政总厨;
【制作方法】步骤1:山药蒸熟后碾成泥,加入红薯粉,抓肉均匀揉成丸子,下锅蒸制5分钟;步骤2: 里脊肉切0.5cm厚片,加入盐、酱油、料酒、胡椒粉腌制,再加入鸡蛋和红薯粉挂糊,注意不加水,避免糊太稀;步骤3: 挂好糊后撒入花椒粉抓匀,小火下锅煎制,待成熟后开中大火,两面上焦壳即可;步骤4: 葱姜蒜爆锅,加入酱油、蚝油,倒入清水,放入胡椒粉、盐、糖调味,烧开后下入丸子、酥肉和豌豆苗,收汁即可。
养生薯蓣饮:熟山药汁(80%)、加少许茯苓粉、蜂蜜,撒红枣粒即可。
保姆级苹果塑造 【点赞、关注、不迷路】
一、起形:(忌:乱,大小相同,物体落脚点平行)起形的时候用铅笔或者单色,先概括,从大处着眼,确定物体的前后落脚点,圆柱体的特征,物体大小节奏和透视。
[打call]二、铺固有色大块颜色:忌!脏
1。颜色搭配:
亮面:少量淡黄➕白➕柠檬黄,暗面对比强:朱红十草绿十少量淡紫,灰面:中间纯香苹果➕淡黄十少黄绿,往左边转香苹果十少橘黄十少淡紫,往右面转香苹果➕淡黄➕香水百合➕少量浅灰蓝➕春日青。注意!!颜色的量要根据画面实际情况而增加或者减少
2。笔触:用笔简练概括,肯定,清晰一点。灰面笔触注意左右大小的变化,颜色冷暖左右找变化
[红书R]三:铺物体暗面(忌,黑,脏)
我一般在画塑造的时候暗面会拉开对比)
[打call]四:塑造,画三大面(忌:明度没拉开,平)
1灰面是物体亮面和暗面的过渡色,是物体塑造里最重要的一个环节,颜色要纯点,不锈钢质感对比强,注意左右的冷暖对比关系和纯灰关系,后面要灰,浅一点笔触中问大两边小,依次往旁边递减,颜色也越来越灰,上实下虛
[打call]五、深入塑造(收形,卡点)画完三大面后可以从主体物开始深入塑造了,这一步是得高分的关键,大家可以用勾线笔去塑造
[打call]六、最后调整画面(忌:花,主次不分,主体物出不来),丰富画面的一些点线面的细节,调整画面效果。让面面关系明确,光感,空问感强,主要物体明确强烈,视觉中心突出。
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一、起形:(忌:乱,大小相同,物体落脚点平行)起形的时候用铅笔或者单色,先概括,从大处着眼,确定物体的前后落脚点,圆柱体的特征,物体大小节奏和透视。
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1。颜色搭配:
亮面:少量淡黄➕白➕柠檬黄,暗面对比强:朱红十草绿十少量淡紫,灰面:中间纯香苹果➕淡黄十少黄绿,往左边转香苹果十少橘黄十少淡紫,往右面转香苹果➕淡黄➕香水百合➕少量浅灰蓝➕春日青。注意!!颜色的量要根据画面实际情况而增加或者减少
2。笔触:用笔简练概括,肯定,清晰一点。灰面笔触注意左右大小的变化,颜色冷暖左右找变化
[红书R]三:铺物体暗面(忌,黑,脏)
我一般在画塑造的时候暗面会拉开对比)
[打call]四:塑造,画三大面(忌:明度没拉开,平)
1灰面是物体亮面和暗面的过渡色,是物体塑造里最重要的一个环节,颜色要纯点,不锈钢质感对比强,注意左右的冷暖对比关系和纯灰关系,后面要灰,浅一点笔触中问大两边小,依次往旁边递减,颜色也越来越灰,上实下虛
[打call]五、深入塑造(收形,卡点)画完三大面后可以从主体物开始深入塑造了,这一步是得高分的关键,大家可以用勾线笔去塑造
[打call]六、最后调整画面(忌:花,主次不分,主体物出不来),丰富画面的一些点线面的细节,调整画面效果。让面面关系明确,光感,空问感强,主要物体明确强烈,视觉中心突出。
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