在红薯上有个姐妹，说要和我1v1打卡减肥。
因为我最近比较懒惰，所以就一直是她自己在打卡。
她每天发她的食谱给我，然后她真的瘦的很快。
有多快呢。快的离谱。没有平台期。大概跟我打卡半个多月，每天一斤半斤的掉。
原本120多的体重马上就快不过百了。
懂得都懂，这种不大基数的减肥掉秤一般非常非常慢➕难。
然后我有一天突然想研究一下怎么回事，因为她说她膝盖有伤不能运动。
我发现她每天的食谱里面都有一个减脂面皮。
我今天刷小红书有个人直接分享自己的体重变化，和她差不多掉的飞快。然后食谱里面也有个这个减脂面皮。评论还说私信才给发链接？？
茶叶女竟在我身边。她一定苦苦等待我问她减脂面皮的事儿。
幸亏我不思进取很久了，不然真的容易上当。
充分说明，人还是不能太卷[嘻嘻]

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每日新鲜采摘
第四季·头茬秋葵
团39.9/2斤

蔬菜中的保健之王——秋葵，限量1000斤，福建原产地直供，每日限量采摘，这个季节一定不能错过的“绿色人参”，自然种植，脆嫩多汁！女人吃美容，男人吃益气，小孩吃补钙，老人吃了延年益寿！脆嫩无添加，无任何防腐剂。

小小的秋葵是有很高的营养价值:
秋葵对增强人体免疫力有一定的帮助，
秋葵里面富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，
以及含有锌和硒等微量元素。还能减肥瘦身，美白皮肤，想要减肥美白的美女们在日常生活中一定要多吃一些秋葵哦！

秋葵还可以保护肠胃，因为秋葵所富含的粘性物质物质可以促进人体肠胃的蠕动，从而有助于人体消化。秋葵中所富含的果胶，牛乳聚糖等以及人体胃酸吸收秋葵时所分泌的黏蛋白，也有着保护胃壁的作用，还能够促进胃液的分泌，提高食欲！！！它含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，还使皮肤美白、细嫩。同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。

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橙色星球真果汁真牛乳雪糕
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【橙色星球】是小米集团投资的首家食品科技品牌！+7狂推的雪糕！99到手24根！！真果汁、真果粒、真牛乳、真奶酪添加NFC果汁，优质液态牛乳，无香精、无色素、无粘稠剂天然健康！9－10种口味，好吃到飞起来！

非常好吃的雪糕，一口咬下去好吃又多料，先是能明显感受到绵密细腻的口感，紧接着酸酸甜甜的浓郁果香就在舌尖绽放。真牛乳和真果汁在口中融合，给每颗味蕾一个热情的拥抱，高温天来一根清凉的雪糕真的太爽了。

橙色星球里面用的都是真实的果汁和果粒，配方干净，小朋友、老年人都可以放心吃！低卡！低卡！低卡！重要的事说三遍减肥的小仙女也可放心大胆的吃吃吃！

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