开合跳到目前蛮好的,我站在镜子前跳,一来可以看到自己动作是否规范(我自己瞎琢磨的),二来看自己肚子,大腿,副乳的肉抖啊抖,贼有意思
就是我跳完都很晚了 这段时间晚上睡眠质量不好,和这个运动有关系吧
今早在耳后喷了两次蔚蓝的香水,一整天都被悠悠的丝丝的味道所吸引,我太喜欢这个调了,我准备买50ml的(比如作为圣诞节礼物)
其实生活中有不少让我高兴的小点,比如罗森12块钱的套餐,一个三明治+一个鲜奶,三明治当午饭,鲜奶用来泡速溶咖啡
速溶咖啡也好喝的,雀巢的金罐,ADG还是啥的蓝罐,我就兑着鲜奶喝,现在也不和同事拼单买咖啡了,我上午一杯就够了,下午一般就是绿茶和红茶包混着喝。酒店有红茶包,我早上走的时候带走一包
发现酒店的早上法棍和核桃芝麻欧包也蛮好吃的,我现在都是切大块儿带着。早饭已经固定了,一大块儿面包+两鸡蛋+水果若干+1个红茶包
就是我跳完都很晚了 这段时间晚上睡眠质量不好,和这个运动有关系吧
今早在耳后喷了两次蔚蓝的香水,一整天都被悠悠的丝丝的味道所吸引,我太喜欢这个调了,我准备买50ml的(比如作为圣诞节礼物)
其实生活中有不少让我高兴的小点,比如罗森12块钱的套餐,一个三明治+一个鲜奶,三明治当午饭,鲜奶用来泡速溶咖啡
速溶咖啡也好喝的,雀巢的金罐,ADG还是啥的蓝罐,我就兑着鲜奶喝,现在也不和同事拼单买咖啡了,我上午一杯就够了,下午一般就是绿茶和红茶包混着喝。酒店有红茶包,我早上走的时候带走一包
发现酒店的早上法棍和核桃芝麻欧包也蛮好吃的,我现在都是切大块儿带着。早饭已经固定了,一大块儿面包+两鸡蛋+水果若干+1个红茶包
#想走走# 晚上群里提到杭州美食荒漠,我怀想半天确实没琢磨出什么味道。可能我当时的精神头都在观花赏景上了。年轻时总是容易激动,容易新鲜。
我去过九溪杨梅岭那边的农家乐,有些农家菜,汤汤水水,还有白切鸡也比饭店好点。
但是不如在茶农家喝茶,也在九溪那边,茶农家里自己种的茶,确实好喝。也自在。两个玻璃口杯,一壶热水,清清淡淡的龙井,很喝我的口味。糙人一个,也分不出什么明前雨后,但是称着夏日午后的阵雨,在氤氲的茶香中送远山入喉。
我是喜欢吃在苏州的,尤其是苏州的面,焖肉面,爆鳝面。也吃过胥城那琳琅满目的浇头,最爱街边的朱鸿兴。不过我不爱逛苏州,老城总有点扣扣搜搜的,园子们太精致乃至局气。
西湖边上溜溜哒哒就挺好的,有各种展馆茶社咖啡厅。西湖边上也很敞亮,雷峰塔都能坐扶梯上去。[偷笑]
我去过九溪杨梅岭那边的农家乐,有些农家菜,汤汤水水,还有白切鸡也比饭店好点。
但是不如在茶农家喝茶,也在九溪那边,茶农家里自己种的茶,确实好喝。也自在。两个玻璃口杯,一壶热水,清清淡淡的龙井,很喝我的口味。糙人一个,也分不出什么明前雨后,但是称着夏日午后的阵雨,在氤氲的茶香中送远山入喉。
我是喜欢吃在苏州的,尤其是苏州的面,焖肉面,爆鳝面。也吃过胥城那琳琅满目的浇头,最爱街边的朱鸿兴。不过我不爱逛苏州,老城总有点扣扣搜搜的,园子们太精致乃至局气。
西湖边上溜溜哒哒就挺好的,有各种展馆茶社咖啡厅。西湖边上也很敞亮,雷峰塔都能坐扶梯上去。[偷笑]
幼儿园这份工作你能坚持多久?
这个暑假走了七个老师,今天招了三个进来。
幼儿园上班工资低,不买保险,所以大都数人都是做做就走,园长也没有履行她的承诺,一学期后就买保险。
我是这所幼儿园里面年纪最大的老师,刚上一年,跟两个三十多点的姑娘搭班,她们的孩子都在上小学,对她们来说这是份不错的工作,既能接送到孩子还能兼顾家庭。
工作是好朋友介绍的。我喜欢简单的人际关系,不喜欢勾心斗角,也不喜欢琢磨她人心思,讨好别人的事做不来。
对孩子呢我是真心喜欢,再调皮我也不会去动他们一个手指头,更何况从一踏进幼儿园开始就全程监控,跟教育局联网。
这学期我们升班了,从小班升到中班。
调皮的孩子会更调皮,这需要付出更大的耐心去面对他们。说实话,我也不知道这份工作会做多久,主要是人员调动,一个班三个老师,不是那么好协调的。有些人出了名的刁钻,如果让我和那样的人搭班,就辞职不干了。
这个暑假走了七个老师,今天招了三个进来。
幼儿园上班工资低,不买保险,所以大都数人都是做做就走,园长也没有履行她的承诺,一学期后就买保险。
我是这所幼儿园里面年纪最大的老师,刚上一年,跟两个三十多点的姑娘搭班,她们的孩子都在上小学,对她们来说这是份不错的工作,既能接送到孩子还能兼顾家庭。
工作是好朋友介绍的。我喜欢简单的人际关系,不喜欢勾心斗角,也不喜欢琢磨她人心思,讨好别人的事做不来。
对孩子呢我是真心喜欢,再调皮我也不会去动他们一个手指头,更何况从一踏进幼儿园开始就全程监控,跟教育局联网。
这学期我们升班了,从小班升到中班。
调皮的孩子会更调皮,这需要付出更大的耐心去面对他们。说实话,我也不知道这份工作会做多久,主要是人员调动,一个班三个老师,不是那么好协调的。有些人出了名的刁钻,如果让我和那样的人搭班,就辞职不干了。
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