为什么我们常说，分手后想要挽回对方，你就得像个朋友一样去跟他聊天。因为在任何的人际关系中，朋友之间的是相对平等和自由的。如果说你很爱他，但是你感觉到他并非像你爱他一样的爱你。那我们在唤醒他爱的感觉之前，请你不要暴露需求感，把对他的感觉先隐藏起来，让他感觉到你们彼此对对方的态度和需求是平衡的。这样对方才有可能最大限度的对你敞开心扉。那么如何建立平等机制呢，不是跟着对方的节奏，对方一个月联系你一次，你就一个月联系他一次，这样被动的一致，看起来平等，但其实毫无作用呀。我们要追求的平等，一定是为了俩人关系的促进而存在的。所以即使你要跟他像朋友一般的相处，也得同时掌控着进度，以免错失复合良机。所以我们要努力让对方进入自己的话题框架中，通过一些方法和技巧让对方多说多表达，你可以针对对方擅长的东西多提问，问一些开放性问题。但切记不要过问对方的私生活，与感情有关的一切问题。并且你要学会去接纳和认同他给你传达的一切信息，因为此时你们的关系是平等的。即使他的信息是不利于你，不利于你们复合的，也要尊重和接纳。哪怕他说他有喜欢的女生了，或者是他否认了一些你曾经在感情里的态度方法，又或者是他说我最近不想恋爱等等你都可以顺着他的话认同他，理解他，千万不要反驳他，更不要赌气或者发脾气。因为只有你先接纳了对方的想法，对方才会放下防备逐渐接纳你，这就是我说的平等机制#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##婚恋百问# #情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#

要我说，孩子就不能夸，夸多了，眼睛要上天~#耶鲁育儿课#
常见的育儿迷思（3）：经常赞美孩子，是不是容易骄傲？
容易误导我们的第三个想法是，提供大量的赞美会宠坏孩子 。
许多家长认为，孩子夸多了，会骄傲的。
我们在前面的内容已经学过，表扬是改变孩子行为的蕞有用的方法之一。
如果你对表扬的作用存疑，可以看看以下5点：
1、孩子们被经常表扬的可能性不大
我们以为我们在表扬，实际上只是没有对孩子发脾气。
你想想是不是？

我们在每天的生活中，过度赞美是很少见的。
部分原因是这我们下意识会注意到错的事情，而不是好的事情。
我们更有可能是批评孩子上学迟到等等。
很少说，你表现很好，早早穿好衣服去上学，早早吃早饭。

我们倾向于注意更多的负面的问题。
这很正常，我们的大脑构造就是如此。

2、使用正确的表扬方式，没有负面影响。
更多的赞美，有利于亲子关系，孩子会表现的更好。

3、只表扬特定的行为
我们不是说要一直表扬，表扬应该用在那些我们想要增加的行为上。
这种特殊的表扬是临时的，当孩子把行为内化之后，就可以去掉。
总体来说，你可能觉得表扬会宠坏孩子。
但实验和临床研究都表明事实并非如此。

4、如果孩子知道这个行为，并且已经做过一两次，这意味着他是可以可以定期完成的。
对人类来说，知行合一很难。
尽管令人困惑和沮丧，但这也属正常。

有时候，外部信息会影响我们的所作所为：
例如医生说，如果不改掉这个坏毛病，不按时吃药，很快就会s。
即使这样，许多人得了重病都还不按照规定吃药 。
就算吃了药，也可能不按剂量吃，不按照要求吃，不按时吃。
大人如此，孩子也一样。

孩子以前做过，但现在不做了。
比如你可能会说，你之前很快穿好了衣服，今天也能做到。
然而执行一次或两次不代表会一直这样做。
关键在于让行为再次发生，试着用铺垫和表扬。
如果想要孩子保持一致，看到问题。
那就要在表扬中提起，比如：「你已经连着做2次啦」，或者「你今天很早穿好衣服，准备上学，跟昨天一样棒 」
这将有助于构建你想要的一致性。
但更重要的是，在行为每次发生的时候都给予表扬！

5、孩子是不是在操纵我们？
研究表明，孩子并不比大人更有操纵性。
事实上由于操纵需要技巧，孩子的能力还不够。
因为我们可以很快地把情况调转过来。

让孩子做事，听话，没有什么了不起。
有时简单的改变 就可以有用
有个宝妈说，她在超市结帐时，她的女儿就会开始想要柜台旁边的口香糖之类零食。
妈妈可能会马上发脾气，然后就会陷入尴尬的场景。
买点小零食其实没什么，但她害怕被人看到无法控制自己的女儿。

后来我们在互动中做了一点改变：
在结账之前，妈妈停下购物车，俯身对女儿说，她可以买糖果或者小饰品。
但前提是保持安静，用柔和的声音来要求这些东西。
如果她只是发脾气，那么对不起，她什么都拿不到。

每次结账前，妈妈先给出提醒。在孩子安静进入结账区后，马上表扬她。
妈妈俯身说,「你这样做很棒，你今天就会拿到糖」，「你的行为像一个大孩子了 」。
这个特别表扬，要紧跟行为。
蕞终我们不再需要糖果和小饰品作为奖励。
我们改变的是原来的流程，在结账的时候给发脾气孩子糖，孩子下次还会发脾气。
一旦改变流程，父母就不会觉得孩子在操纵了。
下一次我们聊聊蕞后一个迷思：「该不该提醒孩子？」
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我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
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#刘宇#ly#刘宇原创编舞武家坡#
虽然mmww牵动出诸多不愉快的心绪，但我个人其实非常喜欢这一篇章，即便“公子”并非作者钦定的主角，他依然演绎出了最扣人心弦的故事，最妙的就是这句——
“很多人想看刘宇跳什么，但我的选择是，我要跳你们每一个人。”
于是在终末舞台上，他不再是战场上的兰陵王，也不是腾云驾雾的齐天大圣，不是山间的伯牙钟子期，不是反弹琵琶的飞天谪仙，而是选择走下凡间，走向人群，为你，为我，为每一个平凡生命起舞。
这个选择，是“公子”最耀眼的人物弧光。
而且最妙的是这句话在当时听来就有一种角色退场前的谢幕之感！！！每每回想起来我就像读到了一本精妙绝伦的好书想下楼跑两圈！！！