宠辱不惊， 闲看庭前花开花落 ，去留无意 ，漫随天外云卷云舒。

这应该是对生活淡然态度的最好诠释了，生活的美丽，需要是用心享受和懂得。一首曲子，一段契机的文字，一个贴心的老朋友，都是最美的相遇。
那一年与贴心的闺蜜相识，他为人低调，谦卑开朗，心底阳光。每一次与他说话，都会不自觉间让我受益匪浅。时光如梭，几年来情感如初，不远不近，始终都在。
每一个人的内心都装了些许的心事，却又不愿意与谁说。偶尔也会独自郁闷，独自纠结。而好朋友就如同一道阳光，走到哪里，都是光芒四射，给人温暖。

“尊重自己，尊重自己的人生。”还记得吗?这是我们初相识那年，你经常对我说的一句话。时隔几年，今天想起这句话，依然清晰如昨。那一年，我正处于混沌的状态。

那时候甚至不知道自己的人生在哪里? 而你是一个自带光芒的朋友，总能把处于黑暗中的灵魂牵引到光明的时空里，你有向上的磁场，有着不同寻常的智慧和正能量。
遇到你，是偶然，但是相互珍惜，却是必然。我们没有过多的言语，可是你的每一句鼓励的话语，都是金子一样的，闪闪发光。而你对生活和事业的自信，也时常感染着我，给我进取的动力。
曾经，我以为我是看淡了一切，最后从你的身上，才知道看淡是在滚滚红尘，在人与人尔虞我诈中，修的一颗平常心。该努力进取的时候，要竭尽全力去做，该放下的，就一定要放下。
明知不可为，而为之，那是错误的固执，伤人伤己。能够进步和升华自己的事情，无论多艰辛，都要坚持不懈，勇往直前。有舍有得，才是人生，有努力，有平常心，有方向，才是精彩。于是放下那些无谓的执着，努力怀着一颗对生活美好和眷恋之心，不轻易自轻自贱，学会寻找自身钻石一样的闪光点，发挥潜能，创造奇迹。我们每一个人都是天才，努力的去做一个最优秀的人。
越优秀的人，对生活就会看的越淡然，真正的做到荣辱不惊，得之不喜，失之不扰，淡泊自然，笑看人生，随时保持心境的平和与旷达。
“生亦欣然、死亦无憾。花落还开，水流不断。明月清风，不劳牵挂。”
淡看尘世，心思寡欲。淡泊可以明志，宁静方可致远，不去追求虚妄和无谓的东西。静心之时，常常倾听一下自己的心灵之声，做最快乐的人，让人生拥有更多精彩。

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青春，有动力，有干劲，有韧性，一切美好的愿望，都能变为现实；青春，有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西，都能够干出来。即便，看不见远方，心中也要有远方的模样。即便，看不到希望，也要努力地靠近梦想。这世上，没有一帆风顺的路。路就在脚下，勇往直前就好！做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己！

心理弹性：
1心有弹性，能屈能伸
弹簧的弹性空间，给了它一个缓冲点，可以承受更大的压力，而不至于被轻易摧毁。
人也是如此，心有弹性，伸缩自如，保持本性不会变型。
“过刚则折，过柔则靡。”
想要屹立不倒，唯有刚柔相济，才能百折不挠。
面对生活给予的困难，她预留了足够的弹性空间去容纳。
与生活的种种不幸握手言和，愈挫越勇，把所有经历变成阅历，丰盈自己的生命。
行走这世间，能顺遂一生的人，不过是心宽似海，有弹性空间。
以处事不惊的心态，过随遇而安的生活。
2 心有弹性，触底反弹
弹簧被压到最低处时，便会借力反弹，再次回到人生的最高处。
人也是如此，内心保有弹性的人，是压不跨，打不倒的。
人生无绝境，路的尽头仍然有路，只要你愿意往前走。
“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。”
内心有了反弹力的人，即便命运把他推到谷底，他也有绝地反击的勇气。
在绝境中寻找出路，挫折也是转折，危机变成转机。
生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。
没有人会一直待在谷底，除非你自己放弃。
3 心有弹性，转换心境
弹簧可以靠着自身的弹力，自由变换形状，适应能力极强，所以，用途很多。
世事无常，我们唯有超强适应力，才能心随境转，应对各种困境。
“世上本无什么移山之术，惟一能移动山的办法就是山不过来，我就过去。”
同样的道理，当人不能改变环境的时候，那就改变自己。
改变不了现状，便改变自己的心境。
我们不能事事顺心，便只能事事适应。
在顺境中，保持低调，不迷失自我；在逆境中，调整心态，不自我否定。
心无弹性的人，经不起风吹草动，不能开创自己的人生。
而心理弹性好的人，则什么日子都能过，且能活出生命的光彩。
4 心有弹性，自我修复
弹簧的弹性，就像我们的人生承重。
弹簧若超出承重就会被拉直变形，唯有舍弃一些“包袱”，才能自我修复，恢复原貌。
喜忧参半的生活，总是充满变数。
心有弹性的人，不论遭遇多少伤痛，都能自我疗愈，让伤口愈合。
从哪里跌倒，就在哪里爬起。
这一生，她经历了痛苦、折磨、磨难、失败等各种挑战，最后，依然能够复原，回归到正常状态。
“人，最重要的是，有能力自我恢复，自我复活，自我解救，自我救赎。
永远不要指望任何人。”
具有复原力的人，总能临危不乱，并且迅速平复内心的焦躁不安，从容地面对现实，灵活应对。
▽
“做一个有弹性的人，当是我们一生追求的目标。”
心有韧性，犹如心里放了一根弹簧：伸缩自如，百折不断。
容纳所有不幸，抵抗外来压力。
即便跌入谷底，也能反弹向上，重新来过。
人生的这场马拉松，似乎看不到终点在哪里。
我们能做的就是按照自己的节奏，往前跑。
这一路，并肩同行的人很少，你能靠的只有自己。
而唯一能够让自己走得更远，走得更久，并且走到最后的，靠的是你的心力，也就是所谓的“心理弹性”。