0730一大早起来高反有所缓解，然后出发去布达拉宫。高反持续，乏力头晕，变成小企鹅和蜗牛 龟速前进。坐在布达拉宫前的长椅上养老，听不同版本的《阿刁》。后来勉强拍了一张照片，带着冬天加绒的绒线帽和拿着小鸭子，整个人和脸圆得像一个球，很适合做表情包。
后来去了对面的广场，很多人泼水在地上，拍布达拉宫的倒影。我们也拍到了。吃完了士力架，高反稍微好些了。最开始布达拉宫天气不太好，现在蓝天白云特别好，于是也拍了一些照片。
前行，很快12点了。同学的同事请吃饭，人都超级nice。下午去八廓街逛了逛，有点热。看到了三个磕长头朝拜的信徒，还是很震撼的，心里很崇敬。后来随意逛，买了一串粉晶手链，啊觉得很好看！
后来去了大昭寺里边，因为有解说员的关系，所以参观的很好，非常赞！！然后也是非常震撼，也理解了他们的信仰。
后来出来买了一个红围巾。太冷了，这次带的夏装估计都用不上，估计只有靠披肩凑数拍照了。
后来吃完饭去军区总医院做了个核酸。还买到了好吃的提子。
明天就要去阿里南线了，目前高反比较少了，也比较适应了，感觉又战胜了自己！

我依赖大海，并且信仰高山，最好我经过你身旁，你也喜欢我这一种简单 ——张楚《到达》恬静的午后，坐在藤椅上，慵懒的阳光拥抱着自己，享受下午茶，抬头仰望着蓝天，看着白云优雅地踱着步我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，任风吹干流过的泪和汗 ——周杰伦《蜗牛》所谓成长，就是实现独立生存完成独立思考能力的自我奋斗。所谓成熟，就是对内消除傲慢，对外消除偏见的自我修行。——石述思

反转

大盘已经反转了，目前很容易发现。大盘的强势已经超过了预期：外围大跌、米国紧缩加息等各种大利空消息已经只能影响开盘，这是其极其强势的表现。无奈的是我并没有买到强势板块：新能（车）。相反我的持仓仍慢如蜗牛，到目前为止，今年仍在亏损状态——亏的不多，而我也不计划更改我的持仓股票。下周我看大盘是需要调整的，空间不会太大：若到3250附近就进场一部分，如果大盘直接拉升到3450再调整我则减点，我相信牛市也是慢慢来。至于网上的调整到3150或3000点以下，我看很难达到。现在就要坚信牛市已来，这就是信仰。