#一只橙子的生活记录#
p1-2两张银杏的live
p3十五的月亮
p4作为可可把石榴汁弄到我白衣服上的惩罚,立马出了题给他
p5又让他默写古诗……结果[单身青蛙]更想打人了
p6一首诗写错三个字,让他订正,“串”变“穿”?“之”变“知”?我:你搁这找同音字啊?
p7-8前天的韭莲
p9今天的韭莲!
p10可爱的南瓜
p11阿卡在看电脑(或许其实看不到
p12昨天的日暮天光
p13昨天随便扎的银杏花
p14-15诶昨天新鲜的漂亮银杏(实际颜色比照片好看多了!!!我还有好多张照片,但其实都不大满意)
随便吧,我就是来发发近期的存货
(甚至可以不叫存货的)
p1-2两张银杏的live
p3十五的月亮
p4作为可可把石榴汁弄到我白衣服上的惩罚,立马出了题给他
p5又让他默写古诗……结果[单身青蛙]更想打人了
p6一首诗写错三个字,让他订正,“串”变“穿”?“之”变“知”?我:你搁这找同音字啊?
p7-8前天的韭莲
p9今天的韭莲!
p10可爱的南瓜
p11阿卡在看电脑(或许其实看不到
p12昨天的日暮天光
p13昨天随便扎的银杏花
p14-15诶昨天新鲜的漂亮银杏(实际颜色比照片好看多了!!!我还有好多张照片,但其实都不大满意)
随便吧,我就是来发发近期的存货
(甚至可以不叫存货的)
#21天减肥法[超话]#
减肥时间轴Day1⃣️9⃣️|暴食症又犯了
02.21—06.13 141——122 ✅19斤 体脂6.8%
巅峰体重:172.0
初始体重:135.0(33%)
上次体重:130.4
今日体重:130.2
变化体重:⬇️0.2
——————————————————
✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
椰子汁➕低卡可可盒子
▪️中餐
绿豆芽➕青菜➕8个小烧饼➕炸串➕甜品➕小麻糍
▪️晚餐
️
▪️加餐
红心柚
—————————♀️运动记录—————————
️
————————— 碎碎念—————————
这几日就不上称啦 等姨妈走得差不多再揭晓 主要是水肿会影响心态 还是会好好吃饭哒
sorry 我不知道怎么了突然犯猪瘾 又暴食了 一上称直接暴涨3.8斤 真的好罪恶 好吓人呀 心态还是不够好呀 只因卡在130太久
减肥时间轴Day1⃣️9⃣️|暴食症又犯了
02.21—06.13 141——122 ✅19斤 体脂6.8%
巅峰体重:172.0
初始体重:135.0(33%)
上次体重:130.4
今日体重:130.2
变化体重:⬇️0.2
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—————————饮食记录—————————
◾️早餐
椰子汁➕低卡可可盒子
▪️中餐
绿豆芽➕青菜➕8个小烧饼➕炸串➕甜品➕小麻糍
▪️晚餐
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▪️加餐
红心柚
—————————♀️运动记录—————————
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————————— 碎碎念—————————
这几日就不上称啦 等姨妈走得差不多再揭晓 主要是水肿会影响心态 还是会好好吃饭哒
sorry 我不知道怎么了突然犯猪瘾 又暴食了 一上称直接暴涨3.8斤 真的好罪恶 好吓人呀 心态还是不够好呀 只因卡在130太久
#减肥[超话]#
减肥时间轴Day1⃣️9⃣️|暴食症又犯了
02.21—06.13 141——122 ✅19斤 体脂6.8%
巅峰体重:172.0
初始体重:135.0(33%)
上次体重:130.4
今日体重:130.2
变化体重:⬇️0.2
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▪️中餐
绿豆芽➕青菜➕8个小烧饼➕炸串➕甜品➕小麻糍
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红心柚
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————————— 碎碎念—————————
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02.21—06.13 141——122 ✅19斤 体脂6.8%
巅峰体重:172.0
初始体重:135.0(33%)
上次体重:130.4
今日体重:130.2
变化体重:⬇️0.2
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绿豆芽➕青菜➕8个小烧饼➕炸串➕甜品➕小麻糍
▪️晚餐
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▪️加餐
红心柚
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这几日就不上称啦 等姨妈走得差不多再揭晓 主要是水肿会影响心态 还是会好好吃饭哒
sorry 我不知道怎么了突然犯猪瘾 又暴食了 一上称直接暴涨3.8斤 真的好罪恶 好吓人呀 心态还是不够好呀 只因卡在130太久
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