#小星巴的碎碎念#
幸福感是人生的必修课呢
分为两部分：一是幸福，二是感知

改ming要先改心 就是看待世界的角度

发自内心去感恩，更像是一种积极的心理暗示，将生活中美丽的小事情都视为馈赠，“hhh我这个人就是运气特别好”，渐渐的就会变成高能量场的人，自己也会很快乐，别人也会感觉很舒服，我平时也是不自觉想要靠近这样的女孩子呢[心]

感受幸福的能力 ：
不会把它们当理所当然的
也不要提前预期太多 期望越大就越容易失望 失望了就容易对别人有要求
不如接受所有的不确定性

一切皆为馈赠
甚至可以生出“既来之则安之”的坦然
（这一点我做的不太好 在上一段恋情中 后来靠近了很多闪闪发亮的女孩 从她们身上发现满满的幸福感知力）

爱和感激一定要会表达：
感受到幸福的时候

应该要表达接收到的快乐 当你感受不到别人的付出时
就会不断的去索取去要
像吸血鬼一样永远填不满
自然自己也很难开心 更别说感染到周围人
喜欢自己情绪是丰满的[打call] 正向的 有给予能力的

感激和假意夸奖 阿谀奉承

完全不一样啦
感激意思就是如果感受到就要大胆表达就好了
我特别享受夸人的时候
因为我把内心想的东西 感受到的食物
用我的言语传达给了对方
对于我来说没有任何能量发生了内耗
对于他人收到适宜的夸奖也带来快乐
然后快乐就开始正向循环啦~
（不过中国文化往往都是含蓄内敛的 不过眼神表情也是不错的办法呢）

利己事情大部分都是利他的[许愿星]

19.8敷尔佳白膜 2片~~~~[鲜花][鲜花][鲜花]面膜 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走过一辈子。成熟了就是即使生气，也会装作淡定；即使不开心，也会努力微笑；即使在乎，也不会解释太多。人生就像一场梦，所有理由是假的，姿态是假的，需要才是真的。过好每一天，就是过好一生。人生是一盘棋，子在手中，就看你怎样下。[爱你][圣诞老人][馋嘴]

无论男女，
千万不要和太乱的人扯上关系，
也许他的一句我们认识一下，
就有可能脏了你的整个人生，
你要干干净净做人，
不该认识的人，别认识，
不该加的人，不要加，
不该聊的人，不要聊，
不适合自己的圈子，
别去凑热闹，
可有可无的东西，
一律可无，
感受不到的东西，
一律按假的处理，
九分喜欢，一分尊严，
痴情的人一旦醒了，
没人留得住，
不是不爱了，
而是你不值得了，
你可以一无所有，
但绝不能一无是处，
说你能做的，
做你说过的。
……