【比咖啡更健康的五种抗疲劳饮食】1.水：保持水分充足可提神；⒉富含镁的食物能保持能量，如坚果、种子、菠菜；⒊吃菊糖抗贫血，精力更充足，从能量棒到燕麦片，很多食物配料中都有菊糖喔；⒋全谷类食品，有助保持情绪稳 [绿丝带] 定；⒌瘦蛋白质更健康，还能抗抑郁，富含欧米茄-3的鱼类里就能找到这种蛋白质。
【比咖啡更健康的五种抗疲劳饮食】1.水：保持水分充足可提神；⒉富含镁的食物能保持能量，如坚果、种子、菠菜；⒊吃菊糖抗贫血，精力更充足，从能量棒到燕麦片，很多食物配料中都有菊糖喔；⒋全谷类食品，有助保持情绪稳 [格鲁特] 定；⒌瘦蛋白质更健康，还能抗抑郁，富含欧米茄-3的鱼类里就能找到这种蛋白质。
三线同源，也名为鸡爪纹，身体孱弱，抵抗力较差，也是因为三线汇聚处位于肝脏位置，会导致肝火旺盛，情绪不稳，常有想要发脾气的表现，但是却无处发泄，长此以往，心生压抑，自然身体受到影响，还需保持良好的心态，多修心养性，保持良好的饮食起居。不易从事劳动力强的工作。对于恋情需要找比你大，能理解你，并给你帮助的异性。也有助于生活上的安稳。
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