#啊森的日常#
这条才是11.13！！昨天写错日期了[怒]
状态一般 昨晚又熬大夜了
明明早起加运动 为啥我还是有体力玩手机[苦涩]
早餐的菠萝包 真的有菠萝但是面包体没有很好吃
所以不会回购
中午吃的香锅 点的微辣
但是这学期的微辣怎么不辣了
中辣又死鬼辣
i微辣人士表示无语
昨天图书馆依旧是没水的大半天
只有早上有水
下午和晚上靠着我带的两瓶水和早上装的一瓶水
一边写日常一边清相册哈
有段时间疯狂补档小柯的剧
必娶这张图还是去官网截的哈哈哈
有点想回看了
有空看起！
现在这么看小柯也太瘦了
补一个12号的好笑
窑鸡店不卖窑鸡

今日打卡‖NANA1788音乐酒馆coffee&Whisky(叁伍壹壹店)

在3511发现一家宝藏小店！

咖啡☕？酒吧？

成年人不做选择，这些我通通都要！～

这家富有文艺范的美式复古乡村风餐酒吧

⭐日咖夜酒，白天和晚上且是不同的风景！

独特的月亮墙，又带给你不一样的惬意

不仅露天草坪，还带西式简餐！～

这家还是宠物友好餐厅，店里有只可爱的大狗狗，见到你就会卖萌的摆尾巴！让你忍不住就要去rua两下，哈哈～

餐品推荐

dirty咖啡☕是我超喜欢的一款

洁白的牛奶被浓缩的咖啡液慢慢渗透，慢慢交融，行程融合后的美味

口味浓郁而回香，细腻且又丰富～

菠萝清爽椰子水

菠萝和椰汁的完美结合

菠萝的香甜，又椰子的清爽

酸酸甜甜的结合在一起，就很有夏天的感觉

冰美式

自是不用多说的一款经典咖啡☕

他家的咖啡豆很是不错，口感顺滑

微苦回甘，酸味几乎没有

出品全是上佳

特调推荐女生可以来一杯玫瑰恋人

又好看又好喝的一款鸡尾酒

颜值与美味并存

清香且不甜腻

粉粉嫩嫩少女感爆棚

惬意的下午或️

约上三五闺蜜

在这样一家文艺且浪漫的音乐酒吧聊聊天，放松放松，也是很舒服享受的事情～

果然今天又是超快乐的一天呢！

店铺信息

店名：NANA1788音乐酒馆coffee&Whisky(叁伍壹壹店)

地址：叁伍壹壹TFEP

交通：地铁⑤号线汉城南路地铁站步行约900米即达

人均：50左右→丰俭由人

⏰营业时间：11:00-23:30

✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨ https://t.cn/A6MZzFRE

Day577
今日体重:104.3斤 昨日体重:103.1斤 较昨日↑1.2斤
本周目标:101斤

10月目标:95斤 (体脂18%）
（初始152斤，2021年4月至今已减47.7斤。）

今日饮食：
早餐：肉桂卷1个+酸奶1杯
午餐：水饺+牛肉蔬菜锅+米饭一些+蒜香炸鸡块5个+爆浆珍珠菠萝包1个+coco绿茶养乐多半杯+芬达西瓜饮料
下午加餐：冰淇淋拿铁1杯
晚餐：家常菜（炸翅根绝绝子）
夜宵：紫燕鸡翅尖大半袋子（差不多20多个，停不下来）+半熟芝士1个

今日运动：
周日早阿鑫视频跟练，腹部无氧+有氧50分钟。
（跟的2022.1.16视频）

今天中午前把咖啡店单子做好，开启下午时光。
感觉好几天没做肉桂卷啊，海盐卷，卖卖自己吃吃好香～
下午带着番茄开启久违的徒步打卡咖啡店行程，好爽，我是真喜欢走路！超爱对充足友好的咖子店！