两节课下来真的觉得生命充满乐趣
运动充满能量！
老师太喜欢虐我了！
给了我整个课室最大号的球！
课后闲聊还说我可以拿我妹妹的瑜伽教练证去接课[doge]真的是太高估我了
尽管热爱
但要变成职业
赚钱的工具
我想我还是单纯的热爱好了
唠嗑完毕 洗澡去
我几时可以正视我买的小黑瓶小白瓶还有昂贵的眼霜呢
我怕是这个世界最不精致的女孩了[允悲][允悲][允悲]

娃们的旅行怎么能少了泳池呢，第二天换的民宿有泳池，几个娃天都快黑了还跑去扑腾了1个小时，和我们谈好条件才肯上来：第二天上午玩好水才能回家！
闺女快2年没有游泳了，之前2年的游泳训练是白弄了，跟叮当一样得套着泳圈游，理论上应该还记得的，只是胆怯不敢游了～
叮当倒是激发了学游泳的兴趣，2次下水都是拖到最后一个上岸，回来以后主动问我：妈妈，姐姐那个游泳教练凶吗，我想学游泳！
娃爹是唯一陪着他们下水的大人，和几个小的打水仗，陪玩的特别到位投入，搞的几个小娃吃早餐时候遇到他，称呼已经从吕叔叔变成了老吕，哈哈哈，就差称兄道弟了，娃爹可以的，童心满满[嘻嘻]！

#中超联赛# 赛后发布会

布鲁诺：这场比赛上半场我们踢得比较困难，球队整体比较沉，传球和无球跑动都不积极，一切都非常慢。上半场我们取得了一个进球，那是我们唯一一次提速。下半场我们少打一人，尝试做了一些调整，希望扳平比分，甚至反超。
 
我觉得下半场即使少一人作战，但球队的精神层面比上半场好，给人一种印象即使下半场少一人，比上半场十一人发挥还好一些。今天我们在场上还是少一些侵略性和专注度。
 
Q：中场做了哪些布置，为什么换下张稀哲？
A：十打十一的情况下，肯定要做一些调整，比如把防守的硬度调上来，同时还要兼顾进攻。所以我决定换下大宝和稀哲，希望用新球员把球队的兴奋度提上来。
 
Q：派上侯永永是什么考虑？
A：上半场的问题是球队节奏比较慢，每个人身体很沉。派侯永永出场，是相信他能提升球队整体速率和节奏。他也是个很积极的球员，能够不断穿插跑位进攻，在防守方面体能也可以，能做出一些贡献。我是希望通过他的出场提升球员们的兴奋度，给球队带来积极性。
 
Q：连续定位球丢分的原因？
A：这种失误肯定是后防线的专注度、侵略性和沟通都有问题，上半场这个球二点保护没有做到，球员不是十分专注，这是我们需要提升和改善的。即使我们能赢球，也不应该出现这种低级失误。
 
Q：领先后经常被进球的问题是什么？
A：其实这个问题刚才已经回答了。首先是防守端缺少专注度和侵略性，不是只说后卫们的问题，可能是球队整体在无球情况下缺少专注度和侵略性。

Q：您觉得今天球队斗志如何？
A：这个问题刚才也说了。今天我们缺少侵略性和斗志，进攻的时候需要斗志，防守的时候也需要斗志和侵略。今天我们肯定是缺少了一些斗志。

于洋：确实上半场发生的意外是大家没有想到的。在1比0领先之后，我们可能还是精神集中力上差一点，让对手抓住一个快发任意球的机会，造成了意外减员，非常意外。可能外界认为我们这场球肯定会拿下，但是很遗憾没有拿下。可以看出，我们下半场这股拼搏的劲头，少一人的情况下，对方给我们造成了不小的压力，能在落后的情况下扳平，也很不容易。虽然有遗憾，但我看到了我们积极的东西。

中场我没有回休息室，在做准备活动，所以不知道教练说了什么。我想肯定是激励大家，第一场跟重庆也是少一人，但并没有看出我们在场上有多被动，下半场大家都很拼，能守住平局很不容易。往前看吧，回去总结我们的不足，争取下一场拿出漂亮的表现。
 
定位球大家都不想丢球，每个人都想承担自己的责任，有时候就是一些意外，包括体能下降后精神一瞬间不集中，可能就造成了失分。这几天我们也在练定位球防守，大家也都注意这些细节了，回去还是看看录像，再分析下具体原因。