其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

“太惨了！”四川成都，一名男子与另外3人在大街上发生了争执，后男子持刀将3人砍伤。警方接警后立即赶到了现场，并当场将行凶男子给控制住了。可惜的是，在3名伤员中，有一人经抢救无效而死亡。

事发当天晚上20点50分左右，在龙泉驿区北京路与北泉路交叉口附近，40岁男子李某和46岁的男子朱某博、36岁的男子朱某春以及46岁男子刘某平因一些琐事发生了争执。后李某掏出一把刀，对着3人一通乱砍。

有群众发现李某持刀伤人后立即报了警。后李某被警方控制了起来，朱某博因抢救无效而死亡，朱某春、刘某平无生命危险，正在医院接受治疗。目前，警方已依法立案侦查此事。（来源：正观视频）

1、现在的人戾气怎么会如此之大，发生点矛盾就动刀子要人命。这种不计后果的发泄情绪的行为，只会害了别人同时也害了自己和自己的家人。

关于这件事，警方尚未透露此案是由什么纠纷引起的，但网传是因为债务纠纷导致的。可就算是真的，但欠债不还也应该去法院起诉解决，而不是采取暴力讨债的方式，这样只会让事情变得更复杂。

2、有网友表示，李某以一对三，即便拿刀捅死、捅伤了朱某春等人，也应该属于正当防卫吧？

根据《依法适用正当防卫制度的指导意见》的规定，因琐事发生斗殴行为的，有过错的一方以明显过激的手段先动手的，或者一方先动手，并在对方极力避免冲突时，仍持续保持侵害行为的，还击一方的行为应当认定为防卫行为。

但值得注意的是，在当防卫行为明显超过了必要限度，且造成了重大损害的，应当认定为防卫过当。

在司法实践中，“明显超过必要限度”是要求立足防卫人在防卫时所处的情境，结合普通民众的一般认知作出判断，而不是想当然地去以为该怎么样。另外，“重大损害”是指造成不法侵害人重伤或死亡的情形。

在本案中，李某存不存在过错，到底是谁先动的手，我们都无从得知。可即便朱某春等3人是先动手的不法侵害人，但他们毕竟没有对李某造成任何损害，反而是朱某博被李某杀死，其他2人均受伤住院。

从上述《指导意见》来看，李某的行为符合了对不法侵害人造成重大损害的情形。因此，李某的行为已经超出了必要的防卫限度。

根据《刑法》的规定，防卫过当的，应当负刑事责任。

值得注意的是，如果李某的刀是其预先准备的，那么相比临时找到的，在最终量刑上会稍严厉一些。

至于李某的行为构成故意伤害罪，还是故意杀人罪，应从其主观上，以及受害者的受伤部位、伤情程度等综合考虑。不过，对李某的最终量刑，大概率不会低于10年有期徒刑。

3、最后，我们作为成年人，在处理纠纷时更应该选择理性的方式去解决。冲动只会让人失去理智和判断，最终往往会造成更为严重的后果。

对于此事，你们怎么看？