手肘好了九成了，上周开始尝试恢复空中瑜伽，去了趟健身房练臀腿。
空中还好，这臀腿…一个月没练，酸爆整整两天，差点儿以为昨天跑步都跑不动，居然还好，脚步还是轻快的，就是得咬牙忍住臀中肌一颠一颤的酸爽…[黑线][黑线]
金鸡奖终于撤走了，留下灯光布景，反而开始限制观景平台大桥开放时间。一路遇见好多早早吃了晚饭出来散步的老人家失望地折返…
二十条好像并不能实质性地改变什么，至少我知道我姐还不能便捷顺畅地回来。
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二十条好像并不能实质性地改变什么，至少我知道我姐还不能便捷顺畅地回来。
学龄前儿童每天应尽量减少久坐行为，任何久坐行为每次持续时间均应限制在60 min以内。久坐行为是指一系列以坐姿或卧姿为主要动作形式、能量消耗较低的个体行为(睡眠除外)。其中每天屏幕时间累计不超过60 min，且越少越好。屏幕时间是指使用电子媒体设备的时间，且大多数是处于坐位与卧位的情况下。#大咖话育儿# #宝贝成长守护计划#
声优、演员宫本侑芽宣布因身体问题暂时休养的消息。根据事务所发表的内容，从10月末开始宫本的身体状况就一直不佳。所以决定优先进行治疗，并在一段时间内对一部分活动进行限制。#动漫# #二次元# #宫本侑芽#
宫本侑芽出生于1997年1月22日，曾为《SSSS.古立特》中的宝多六花，《朋友游戏》中的泽良宜志法等角色配音。
宫本侑芽出生于1997年1月22日，曾为《SSSS.古立特》中的宝多六花，《朋友游戏》中的泽良宜志法等角色配音。
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