小朋友今天生日，把她国庆节后发的朋友圈选择几张发这里存念。其他照片是今晚拍的晚霞。
人生第一次：哈巴雪山5,396米 + 虎跳峡高线徒步✅
高反两夜没睡，凌晨3:15出发作为小组最后一名于2022年10月6日10:16登顶，14点回到4,100米大本营
真的在50°的绝望坡绝望过，20步歇一次，全程狂风小雨
有被22岁的佛系向导治愈，他说：不要想着登顶，努力的过程就是意义
​登顶时刻天挂彩虹，感谢雪山接纳我
​ #今日贴纸打卡#

秋高气爽，秋天是超级适合徒步的季节之一！
错峰出行，云南这几个徒步宝地景色超美~

✅梅里北坡
梅里雪山除了有徒步天堂“雨崩村”，梅里北坡也很适合徒步。沿梅里北坡山麓徒步环行，可以近距离观赏雪山冰川美景，在这里雪山与深谷厮守相伴，一路上能看到峡谷、草甸、森林、冰川等等，这些景色在秋季都更为动人。

✅阿布吉措
阿布吉措位于香格里拉小中甸，有香格里拉最纯净的地方的美称，徒步阿布吉措，途中可以近距离观赏到香格里拉七大雪山之一天宝雪山的雄姿，还有密集的绝美海子群可以看，尤其是金秋时节，高原地区覆盖的植被会呈现不同的色彩，景色更美。

✅哈巴西坡
哈巴雪山，不仅仅是初学攀登者的圣地，也是徒步小白的入门级路线。哈巴西坡徒步难度不大，海拔上升不高，但景色丝毫不打折扣，沿途景观丰富，有雪山、村寨、森林草甸、高山针叶林、杜鹃林、巨岩等丰富的景观，还可以在双湖观赏到整个哈巴雪山山脉的倒影。

徒步装备
必备装备：背包，徒步鞋或登山鞋，帽子、登山杖、充电宝......
个人穿搭：速干衣、冲锋衣外套、内搭裤、速干袜......
其他物品：防晒霜、墨镜、保温杯、驱蚊水、湿纸巾、垃圾袋、零食补给......

你去哪里徒步过？来分享你的徒步宝藏地~
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8月18日，云南迪庆藏族自治州，哈巴雪山。

傍晚17时。

队友立在木屋的檐下听雨。近乎夸张，冬被厚的雨云在对面的石壁上开出瀑布，正泻下队员的许多无奈。高原反应好不应景，让我蜷缩在睡袋中，头脑昏沉，脸颊滚烫，眼皮则在播放《杀死比尔》，被削去颅顶的刘玉玲痛苦地躺在冰冷的雪地，这头疼几度让我感觉只要一蹬脚，灵魂就跟着风去了，只剩空了的身体留在这“茧子”里。

夜晚22时。

纵有白日“仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也”，历经8小时的原始森林的高强度徒步，又6小时高原反应的折磨，听着木屋内同病相怜的队员们偶有的呻吟，今夜真难捱。

次日0时。

两个小时里涌上又憋回的尿意，在此刻澎湃起来。众人难眠，任何一声屁响都会照应一次心照不宣地翻身的深夜，我等了两个小时，没有一起结伴上厕所的同伴。此刻，我再也忍不住了，裹上冲锋衣，冲到屋外好尿一场，放浪形骸之外，不知几时离开的雨留下了整页星空让再度回到睡袋的我，欣然期待起来，把自己交给山风，等待天空会给我带来什么景象。

凌晨6时。

此刻已经出发冲顶3小时，鼻涕和汗水簌簌地流下来。云彩渐显，已经看不见星空，朝霞定格雪山上蛇形着的登山队的身影，气喘吁吁，所有人一言不发，没有多余的力气抱怨，不被滚落的碎石笞挞得惊慌失措，只是安静感受清晨光明的归属感，感知风吹过的薄薄冰意，而身子里却有什么在燃烧。

10月18日，#在云端-郭顶[音乐]# ，仍未登顶。

伏在已被风化的山坡，丛生岩青蓝之上有日月星辰，是瞬间与永恒，尘埃与浩渺的同框，在巨大的反差下，极易阐释渺小与伟大的辩证关系。这是我第23个生日，23年还不足以回答这一生是应该活成逃亡的一生、流浪的一生还是追寻的一生。只是至今，对生活的期待，还像恒星对宇宙的热爱一样炙热。

像孩子一样热爱这个世界，做一次追雪山的人。
不，要做一个追雪山的人。

#火车驶向云外,梦安魂于九霄[音乐]# https://t.cn/RmmKvOR