头上的大事，脱发者的自救
#健康##健康科普##脱发[超话]#
明明我风华正茂，为何头发这么狠心离我而去，还随意的飘在枕巾，床单及地板上，时刻提醒着我脱发了，快秃了……
其实这不是偶然现象，据最新的统计显示中国成年男性每五个人中就有一个在脱发， 中青年男性的脱发比例与20年前相比较，增长了十倍，而且呈现低龄的趋势。女性脱发icon比男性要少，也占到了20个人之中有一个人在脱发。
其实我们每个人的头发一般是10万~15万根。在正常情况下，我们每天脱落的头发在100根以内都属于正常。因为掉发的同时还在长新头发。但每天在150根左右，就有秃顶的倾向啦。
这的确造成了很多帅小伙儿的焦虑。因为毛发旺盛时，你就20岁；当秃头时瞬间变成了四五十岁的大叔。
引起脱发有先天性因素和后天性因素两种。先天因素指的是在胚胎时期毛囊就没有形成。而后天因素指头发的生长周期缩短，而退化期和休止期相对延长，或者是毛囊受到各种物理或化学影响而破坏萎缩，从而导致脱发。
那么，常见的脱发类有哪些？
最为常见的就是脂溢性脱发icon。还有斑秃，产后脱发以及感染性脱发。
今天我们重点说的是脂溢性脱发。他又叫雄激素性脱发icon，这就是很多来门诊看脱发的小哥哥及小姐姐们常遇到的问题。
这个问题是以毛囊微小化和毛发逐渐减少为特征，脱发区无瘢痕，目前认为遗传和雄激素是主要的致病因。
对于治疗药物来说，现在唯一通过国际认证并国内批准上市的是米诺地尔擦剂。将其涂抹在脱发的部位。可以促进毛发再生。
它可以调整毛囊（生长毛发的基地）的周期。可以缩短毛发的休止期，让生长期延长。还会通过血管扩张、提高血液供应能力，来改善毛囊周围环境（尤其是「真皮乳头」这种组织），让毛囊获得良好的发育。当微小化的毛囊变大之后，生长出来的毛发也会变得更粗壮。
至少 4 个月才可能看到效果。前期治疗还可能会出现脱发，这是因为毛囊周期有短暂的更替，这种现象通常在 2 个月内减少。
治疗 4～8 个月可能会看到头发生长，坚持用药的话，疗效大概在 12～18 个月时保持稳定。
但米诺地尔本身有一定刺激性，而且还有光敏性，所以我们更建议在晚上夜间使用。在使用米诺地尔之后，有部分人出现了脱发更严重的反应。其实更严重的脱发并不是因使用米诺地尔引起的。是因为那些头发本来就已经将要脱落，毛囊已经处于休眠期，只是使用米诺地尔之后他出现了，提前脱落的状态，所以小伙伴们不用太担心。
生姜能防脱发吗？
对于擦生姜可以抑制脱发的说法。生姜生姜内含的6-姜酚不仅不能生发，还可能有抑制毛发的作用。
为什么脱发越来越年轻化？
原因大致如下，女生扎头发太紧；长期玩手机；长期熬夜、过度紧张；过度减肥；使用劣质烫染品
关于脱发的合理建议：
1、保持愉悦的心情和充足的睡眠。
2、和理营养均衡的饮食，不可以过度减肥，少吃高糖，高盐，油腻的食品。
3、洗头发要适度。
4、减少烫染头发的次数。
5、脱发了请到医院找医生治疗，防脱治脱的广告不可靠。 https://t.cn/A6IDA7q0
#健康##健康科普##脱发[超话]#
明明我风华正茂，为何头发这么狠心离我而去，还随意的飘在枕巾，床单及地板上，时刻提醒着我脱发了，快秃了……
其实这不是偶然现象，据最新的统计显示中国成年男性每五个人中就有一个在脱发， 中青年男性的脱发比例与20年前相比较，增长了十倍，而且呈现低龄的趋势。女性脱发icon比男性要少，也占到了20个人之中有一个人在脱发。
其实我们每个人的头发一般是10万~15万根。在正常情况下，我们每天脱落的头发在100根以内都属于正常。因为掉发的同时还在长新头发。但每天在150根左右，就有秃顶的倾向啦。
这的确造成了很多帅小伙儿的焦虑。因为毛发旺盛时，你就20岁；当秃头时瞬间变成了四五十岁的大叔。
引起脱发有先天性因素和后天性因素两种。先天因素指的是在胚胎时期毛囊就没有形成。而后天因素指头发的生长周期缩短，而退化期和休止期相对延长，或者是毛囊受到各种物理或化学影响而破坏萎缩，从而导致脱发。
那么，常见的脱发类有哪些？
最为常见的就是脂溢性脱发icon。还有斑秃，产后脱发以及感染性脱发。
今天我们重点说的是脂溢性脱发。他又叫雄激素性脱发icon，这就是很多来门诊看脱发的小哥哥及小姐姐们常遇到的问题。
这个问题是以毛囊微小化和毛发逐渐减少为特征，脱发区无瘢痕，目前认为遗传和雄激素是主要的致病因。
对于治疗药物来说，现在唯一通过国际认证并国内批准上市的是米诺地尔擦剂。将其涂抹在脱发的部位。可以促进毛发再生。
它可以调整毛囊（生长毛发的基地）的周期。可以缩短毛发的休止期，让生长期延长。还会通过血管扩张、提高血液供应能力，来改善毛囊周围环境（尤其是「真皮乳头」这种组织），让毛囊获得良好的发育。当微小化的毛囊变大之后，生长出来的毛发也会变得更粗壮。
至少 4 个月才可能看到效果。前期治疗还可能会出现脱发，这是因为毛囊周期有短暂的更替，这种现象通常在 2 个月内减少。
治疗 4～8 个月可能会看到头发生长，坚持用药的话，疗效大概在 12～18 个月时保持稳定。
但米诺地尔本身有一定刺激性，而且还有光敏性，所以我们更建议在晚上夜间使用。在使用米诺地尔之后，有部分人出现了脱发更严重的反应。其实更严重的脱发并不是因使用米诺地尔引起的。是因为那些头发本来就已经将要脱落，毛囊已经处于休眠期，只是使用米诺地尔之后他出现了，提前脱落的状态，所以小伙伴们不用太担心。
生姜能防脱发吗？
对于擦生姜可以抑制脱发的说法。生姜生姜内含的6-姜酚不仅不能生发，还可能有抑制毛发的作用。
为什么脱发越来越年轻化？
原因大致如下，女生扎头发太紧；长期玩手机；长期熬夜、过度紧张；过度减肥；使用劣质烫染品
关于脱发的合理建议：
1、保持愉悦的心情和充足的睡眠。
2、和理营养均衡的饮食，不可以过度减肥，少吃高糖，高盐，油腻的食品。
3、洗头发要适度。
4、减少烫染头发的次数。
5、脱发了请到医院找医生治疗，防脱治脱的广告不可靠。 https://t.cn/A6IDA7q0
这周几乎都在产房♀️日记
1⃣️男女比例太不平衡了,为小仔长大淡淡忧伤
2⃣️痛失27岁女儿和外孙的五十岁大阿姨耗费百万财力精力生下‘珍贵儿’真是太不容易了,如果是我,更会选择去另一种生活吧
3⃣️带的洗手妹妹人生第一次上剖宫产,一脸震惊,多次差点晕台,无法独自胜任,领导说可以的多鼓励鼓励,所以今天每个人都在喊她加油，哈哈!麻醉说这第一要务,不然忙不过来还得抢救自己人;这个妹妹中饭都没胃口吃,和我说她今天之后不想生小孩了…
ps:水煮蛋拌沙拉酱夹吐司真真好吃（今日早餐）以及下雨天突然秃头的郁金香……有点生气！
1⃣️男女比例太不平衡了,为小仔长大淡淡忧伤
2⃣️痛失27岁女儿和外孙的五十岁大阿姨耗费百万财力精力生下‘珍贵儿’真是太不容易了,如果是我,更会选择去另一种生活吧
3⃣️带的洗手妹妹人生第一次上剖宫产,一脸震惊,多次差点晕台,无法独自胜任,领导说可以的多鼓励鼓励,所以今天每个人都在喊她加油，哈哈!麻醉说这第一要务,不然忙不过来还得抢救自己人;这个妹妹中饭都没胃口吃,和我说她今天之后不想生小孩了…
ps:水煮蛋拌沙拉酱夹吐司真真好吃（今日早餐）以及下雨天突然秃头的郁金香……有点生气！
计划这个词在我这儿烂的像坨屎，或者说人生就像坨屎。本来以为2021后半程就可以把工作稳定好了，结果遇上了个老赖连我高速费酒店费都不报了更甭提工资了，就导致年底还欠了点钱，2022年初亲戚介绍去武汉或者上海工作，什么都计划好了又被疫情打乱了计划。因此又辗转到了安徽，来这儿将近半个月真是见识到了形形色色的人，见过三十多岁的男人抱着十几岁的女孩在工作大门门口一顿乱啃，见识了四五十的秃头老领导台面上讲话妙语连珠，工作一有时间就来跟隔壁妙龄少女打情骂俏，对于我个人而言遇到最大的问题就是语言不通，没想到我开车到这儿也就8个小时结果存在了语言障碍。
四月份爬
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