☘️为什么有些宝宝需要补充益生菌?
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✨这个得先从宝宝肠道益生菌的来源说起
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✨首先,小宝宝在出生前,肠道内是没有任何微生物的。他们肠道内的菌群,是从外界获得的。
顺产的宝宝在分娩过程中,会从母亲的产道中获得部分益生菌;而剖腹产的宝宝,就得不到这些益生菌。所以,大部分剖腹产宝宝对比顺产宝宝,抵抗力要低些。
另一方面,就是在母乳喂养的过程中,妈妈的乳头及乳头周围皮肤上的益生菌会被孩子吃到肚子里。这些益生菌会在肠道内不断繁殖,并形成肠道保护膜。而奶粉喂养的宝宝,通过奶瓶接触到益生菌的机会就比较少,从而使肠道内保护膜的形成时间延后。
所以,一旦宝宝从外界获取的益生菌不足,就更容易发生胃肠道紊乱,出现腹泻、便秘等症状。如果宝宝感染了细菌、病毒等有害微生物,也会打破肠道菌群平衡,出现肠道紊乱。
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✨因而,适当补充益生菌,可以改善肠道微生态环境,抵御有害物质和致病菌的入侵,有效增强身体抵抗力,预防和缓解宝宝的各种常见问题,例如腹泻、过敏、感冒等常见疾病的发生。
#葆婴USANA-Doris##健康养生##育儿#
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✨这个得先从宝宝肠道益生菌的来源说起
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✨首先,小宝宝在出生前,肠道内是没有任何微生物的。他们肠道内的菌群,是从外界获得的。
顺产的宝宝在分娩过程中,会从母亲的产道中获得部分益生菌;而剖腹产的宝宝,就得不到这些益生菌。所以,大部分剖腹产宝宝对比顺产宝宝,抵抗力要低些。
另一方面,就是在母乳喂养的过程中,妈妈的乳头及乳头周围皮肤上的益生菌会被孩子吃到肚子里。这些益生菌会在肠道内不断繁殖,并形成肠道保护膜。而奶粉喂养的宝宝,通过奶瓶接触到益生菌的机会就比较少,从而使肠道内保护膜的形成时间延后。
所以,一旦宝宝从外界获取的益生菌不足,就更容易发生胃肠道紊乱,出现腹泻、便秘等症状。如果宝宝感染了细菌、病毒等有害微生物,也会打破肠道菌群平衡,出现肠道紊乱。
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✨因而,适当补充益生菌,可以改善肠道微生态环境,抵御有害物质和致病菌的入侵,有效增强身体抵抗力,预防和缓解宝宝的各种常见问题,例如腹泻、过敏、感冒等常见疾病的发生。
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护肤之首要,平衡维稳是关键,当「肌肤微生态」趋于平衡时,肌肤会自带超强的抵御力,可一旦「肌肤微生态」被打破,菌群失衡,就会导致「有害菌」大量繁殖,吸引炎症细胞聚集,造成皮肤发炎等情况,进而痘痘、粉刺、敏感、干燥等问题层出不穷...
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KS益生菌全效急救精华,强调「菌群平衡」原理,调节皮肤表面各类微生物与皮肤间的平衡关系,以多重精华科学配比,从肌底强韧肌肤,为肌肤提供一个平衡稳定的内环境,只需轻轻涂抹,便能释放它无限焕肤能力
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KS益生菌全效急救精华,每一个分子都是优质精粹,蕴含多种益生菌乳酸杆菌成分,能迅速舒缓镇定受压肌肤,卓效解决敏感发红,激活提升肌肤免疫力,为肌肤补充丰盈水分和所需要的营养,并在肌肤表面形成菌群保护膜,增强皮肤天然微生物防御力
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坚持使用一段时间后,可以明显的看出皮肤变化,皮肤水油平衡,毛孔细腻,遇到换季时,皮肤也不容易出现发痒敏感泛红等情况,肌肤日益强韧,科学养肤从「KS益生菌全效急救精华」开始
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#多肽有机复合酸全球创研者#
#ekseption全球领先精准科学护肤疗愈体系#
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KS益生菌全效急救精华,强调「菌群平衡」原理,调节皮肤表面各类微生物与皮肤间的平衡关系,以多重精华科学配比,从肌底强韧肌肤,为肌肤提供一个平衡稳定的内环境,只需轻轻涂抹,便能释放它无限焕肤能力
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KS益生菌全效急救精华,每一个分子都是优质精粹,蕴含多种益生菌乳酸杆菌成分,能迅速舒缓镇定受压肌肤,卓效解决敏感发红,激活提升肌肤免疫力,为肌肤补充丰盈水分和所需要的营养,并在肌肤表面形成菌群保护膜,增强皮肤天然微生物防御力
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坚持使用一段时间后,可以明显的看出皮肤变化,皮肤水油平衡,毛孔细腻,遇到换季时,皮肤也不容易出现发痒敏感泛红等情况,肌肤日益强韧,科学养肤从「KS益生菌全效急救精华」开始
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【吃打蜡水果会致癌?怎么才能吃得更安全?】#打蜡水果怎么吃才能更安全# 水果,是我们每天膳食不可缺少的一部分,但如今关于水果的传言也越来越多了:又是打蜡,又是打农药的,难免有残余,吃下去会危害身体健康,甚至觉得一些“新品种”水果是变异来的……这些说法究竟是真是假?水果到底怎么处理才能吃得更安全放心呢?
◆水果长得光亮就是打了蜡?会致癌?
在逛水果店时,我们总能看到一些水果的表面有微亮光泽,看起来非常新鲜。但有传言称这样的水果是打了蜡,甚至会致癌,千万不能购买。真的如此吗?未必!
1.有些水果,天生就带“果蜡”
苹果等水果,在生长时自身就会分泌一层天然果蜡,不仅能防止有毒有害物质、细菌、病毒等病原体进入水果内部,还能抵御环境变化给水果造成的伤害。因此这种天然果蜡对人体无害。
2.人工食用蜡,保鲜又防虫
其实给水果打蜡是国际上允许的保鲜方法,有着成熟的工艺和法规。按照我国《食品添加剂使用卫生标准》,水果上所使用的蜡必须是食用蜡,原料主要来自于树胶、蜂蜡、虫胶等天然胶体,对人体是无害的,而且也不难清洗。
打蜡能让水果的外观更加有光泽感,但更主要的是为了减少水分蒸发,给水果保鲜;同时还可在水果表面生成植物保护层,有效防止外界微生物等入侵果肉,起到防腐、防虫的保护作用。一般用了人工食用蜡后,水果能延长存放15天左右。
因此,对于正常的水果打蜡,没有必要过于抵触。
3.真正要防的是“工业蜡”
一些不法商贩为了降低成本,或是给不新鲜的水果增色,可能会用采用工业蜡。工业蜡来源于矿物油,往往含有铅、汞等重金属,容易渗入果皮,甚至进入果肉。因此,大量食用后,有可能引发汞中毒、铅中毒等症状,严重损害身体健康,甚至会危及生命。
◆水果打了农药就会有残留 损害健康?
有不少人“谈农残色变”,认为市场上的水果都打了农药,如果长期食用,毒素就会在身体里积累,直至损害健康。但实际上,农药残留可能并没有我们想象的那么可怕。
1.农残有无健康风险,关键看这点
水果上的农残是否安全,关键要看农药残量,因为任何农药都需要达到一定的量才会产生危害。而我国相关部门对上市水果都作了最低标准规定,因此即使在种植水果时使用了农药,但只要最终的残留量在标准范围内,就不会有太大的健康风险。
根据农业农村部发布的报告,2019年中国农产品检测合格率为97.4%。一般情况下,正规市场出售的水果农药残余量都符合标准,因此不用过于担心。
2.三个方法,简单有效去农残
如果您不放心购买的水果,掌握3个方法,基本上就能去除所有水果上的农残:
①清洗。清洗是去除农残最直接的方法,但很多人洗水果时,往往只是随意地用水冲一冲,并没有将水果洗干净。正确的做法是将水果放在流动的自来水下冲洗 30 秒以上,并用手搓洗,这样大部分农残都能被去掉。
②浸泡。如果担心无法将农残冲洗干净,可以在干净的水中再浸泡10分钟左右,也可以选择用淡盐水、小苏打水浸泡。但浸泡的时间不宜再长了,否则很可能会导致水果的细胞破裂,农药反向细胞内渗,更难被去除。
③去皮。农药即使能渗入水果内部,也主要是在表皮附近,因此去皮是高效的去农残手段。(科普中国微信公众号)
◆水果长得光亮就是打了蜡?会致癌?
在逛水果店时,我们总能看到一些水果的表面有微亮光泽,看起来非常新鲜。但有传言称这样的水果是打了蜡,甚至会致癌,千万不能购买。真的如此吗?未必!
1.有些水果,天生就带“果蜡”
苹果等水果,在生长时自身就会分泌一层天然果蜡,不仅能防止有毒有害物质、细菌、病毒等病原体进入水果内部,还能抵御环境变化给水果造成的伤害。因此这种天然果蜡对人体无害。
2.人工食用蜡,保鲜又防虫
其实给水果打蜡是国际上允许的保鲜方法,有着成熟的工艺和法规。按照我国《食品添加剂使用卫生标准》,水果上所使用的蜡必须是食用蜡,原料主要来自于树胶、蜂蜡、虫胶等天然胶体,对人体是无害的,而且也不难清洗。
打蜡能让水果的外观更加有光泽感,但更主要的是为了减少水分蒸发,给水果保鲜;同时还可在水果表面生成植物保护层,有效防止外界微生物等入侵果肉,起到防腐、防虫的保护作用。一般用了人工食用蜡后,水果能延长存放15天左右。
因此,对于正常的水果打蜡,没有必要过于抵触。
3.真正要防的是“工业蜡”
一些不法商贩为了降低成本,或是给不新鲜的水果增色,可能会用采用工业蜡。工业蜡来源于矿物油,往往含有铅、汞等重金属,容易渗入果皮,甚至进入果肉。因此,大量食用后,有可能引发汞中毒、铅中毒等症状,严重损害身体健康,甚至会危及生命。
◆水果打了农药就会有残留 损害健康?
有不少人“谈农残色变”,认为市场上的水果都打了农药,如果长期食用,毒素就会在身体里积累,直至损害健康。但实际上,农药残留可能并没有我们想象的那么可怕。
1.农残有无健康风险,关键看这点
水果上的农残是否安全,关键要看农药残量,因为任何农药都需要达到一定的量才会产生危害。而我国相关部门对上市水果都作了最低标准规定,因此即使在种植水果时使用了农药,但只要最终的残留量在标准范围内,就不会有太大的健康风险。
根据农业农村部发布的报告,2019年中国农产品检测合格率为97.4%。一般情况下,正规市场出售的水果农药残余量都符合标准,因此不用过于担心。
2.三个方法,简单有效去农残
如果您不放心购买的水果,掌握3个方法,基本上就能去除所有水果上的农残:
①清洗。清洗是去除农残最直接的方法,但很多人洗水果时,往往只是随意地用水冲一冲,并没有将水果洗干净。正确的做法是将水果放在流动的自来水下冲洗 30 秒以上,并用手搓洗,这样大部分农残都能被去掉。
②浸泡。如果担心无法将农残冲洗干净,可以在干净的水中再浸泡10分钟左右,也可以选择用淡盐水、小苏打水浸泡。但浸泡的时间不宜再长了,否则很可能会导致水果的细胞破裂,农药反向细胞内渗,更难被去除。
③去皮。农药即使能渗入水果内部,也主要是在表皮附近,因此去皮是高效的去农残手段。(科普中国微信公众号)
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