#宝妈生活日记# 001
大概很多宝妈焦虑的原因，都是因为“钱”！
以前我是一个职场女性，尤其是刚刚加入工作的时候，晚上加班周末加班出差都是常事，但是那个时候很有干劲，因为总想在年轻的时候拼搏一把......
2017年我成为了一个妈妈，尤其是一个北漂妈妈，虽然我和爱人都幸运的拿到了北京户口，但是无房无车无存款的我们还是感觉到了压力，后来我妈妈帮我带孩子，我得以再次回归职场，然而内心开始多了一份牵挂
生孩子容易养孩子难，在2019年年底的时候，妈妈回老家处理事情，为了正常工作我们不得不请了阿姨带孩子，家里的开支又多了一笔，所以赚钱是维持生计的必须！
为什么现在孩子上幼儿园了，我却开始自己带孩子，让自己成为了一个全职妈妈呢？其实主要的原因有2个，一个是父母年纪大了，我不忍心让父母为了我们的小家，一直聚少离多，我想让父母去过他们喜欢的生活，其实妈妈还是很喜欢农村的自由生活；
第二方面，是因为第一份工作之后的跳槽赶上公司出状况，也算是我职场中的一次错误选择，加上后来我们自己的创业遇到致命打击（因为口罩问题艾灸馆无法开业），导致投资失利，我也想让自己停下来休整一下，重现规划一下自己的人生；
于是我就是和爱人商量，我开始自己居家办公，自己接送孩子，每天除了照顾孩子做饭家务外，我也有自己的绘本副业，上午回直播读书、录制音频，拍摄生活短视频、写文案，做医学科普账号的运营等，其实每天也是忙的不亦乐乎！
但是我还是发现自己焦虑了，想了很久我找到了根源，就是虽然自己每天忙忙碌碌，但是我不再像以前每个月可以收到具体的工资，当你每个月没有固定的收入，当你看到自己的银行卡账户的余额每天不变或者变少的时候，内心就会开始不淡定，毕竟我们都不想成为“伸手向上”的人！
我和爱人沟通后，他说每个月会给我10000+的工资，我老公成了我的“老板”，而我的主要的工作内容就是文案的策划和运营，我们年初做了医学科普账号，现在粉丝大概10w+，想通过我们的努力把我们的账号做起来。
如果你也是一名全职妈妈，一定不要让自己陷入到焦虑的情绪中，一定要努力修炼自己的一项能力或者技能，不管是短视频的拍摄，还是社群的运营，又或者是有一份自己喜欢的副业，总之要让自己“有事干”，然后融入到一个优质的圈子，跟着优秀的 人一起努力，在不断的尝试的过程中，让自己找到可以笃定的人生目标。#宝妈日记##我的育儿日记#
大概很多宝妈焦虑的原因，都是因为“钱”！
以前我是一个职场女性，尤其是刚刚加入工作的时候，晚上加班周末加班出差都是常事，但是那个时候很有干劲，因为总想在年轻的时候拼搏一把......
2017年我成为了一个妈妈，尤其是一个北漂妈妈，虽然我和爱人都幸运的拿到了北京户口，但是无房无车无存款的我们还是感觉到了压力，后来我妈妈帮我带孩子，我得以再次回归职场，然而内心开始多了一份牵挂
生孩子容易养孩子难，在2019年年底的时候，妈妈回老家处理事情，为了正常工作我们不得不请了阿姨带孩子，家里的开支又多了一笔，所以赚钱是维持生计的必须！
为什么现在孩子上幼儿园了，我却开始自己带孩子，让自己成为了一个全职妈妈呢？其实主要的原因有2个，一个是父母年纪大了，我不忍心让父母为了我们的小家，一直聚少离多，我想让父母去过他们喜欢的生活，其实妈妈还是很喜欢农村的自由生活；
第二方面，是因为第一份工作之后的跳槽赶上公司出状况，也算是我职场中的一次错误选择，加上后来我们自己的创业遇到致命打击（因为口罩问题艾灸馆无法开业），导致投资失利，我也想让自己停下来休整一下，重现规划一下自己的人生；
于是我就是和爱人商量，我开始自己居家办公，自己接送孩子，每天除了照顾孩子做饭家务外，我也有自己的绘本副业，上午回直播读书、录制音频，拍摄生活短视频、写文案，做医学科普账号的运营等，其实每天也是忙的不亦乐乎！
但是我还是发现自己焦虑了，想了很久我找到了根源，就是虽然自己每天忙忙碌碌，但是我不再像以前每个月可以收到具体的工资，当你每个月没有固定的收入，当你看到自己的银行卡账户的余额每天不变或者变少的时候，内心就会开始不淡定，毕竟我们都不想成为“伸手向上”的人！
我和爱人沟通后，他说每个月会给我10000+的工资，我老公成了我的“老板”，而我的主要的工作内容就是文案的策划和运营，我们年初做了医学科普账号，现在粉丝大概10w+，想通过我们的努力把我们的账号做起来。
如果你也是一名全职妈妈，一定不要让自己陷入到焦虑的情绪中，一定要努力修炼自己的一项能力或者技能，不管是短视频的拍摄，还是社群的运营，又或者是有一份自己喜欢的副业，总之要让自己“有事干”，然后融入到一个优质的圈子，跟着优秀的 人一起努力，在不断的尝试的过程中，让自己找到可以笃定的人生目标。#宝妈日记##我的育儿日记#
长大以后的世界总是很矛盾的。
我们好像变得有些麻木了，处理不完的琐事，应付不断的交流。
心里的海啸无人知晓，反正面上总是云淡风轻地笑着。
我们好像又变得比以前更感性了。
刚好赶上了车，下雨恰好带了伞，陌生人的一句谢谢，都够开心很久，
共情、同理，热爱那些细碎的小确幸。
哭有时，笑有时，都是常态。
但是别忘了，消沉和压抑只会折磨你。
只有内心的理性和强大，才能帮助你尽快理清那些复杂和混乱。
所以啊，正视完那些磨人的情绪以后，就要落落大方地从其中走出来。
要耐心地让自己慢慢成长为一个情绪稳定的成年人。
说起黑红二字，必然想起杨幂。
有人说她爱财虚荣，有人爱她冷静自持，但总之，她真的是一个内心很强大的人。
有一次她在节目中说，凭什么要别人了解你的辛苦？每个人都很辛苦。
的确是这样的，她说，一个人对于困难的态度很重要。
“今天你这儿划了一个口子，如果你觉得它只是一个伤口，过两天它就好了。
但如果你觉得我这里伤到了，以后会不会留疤啊，会不会很难看？
如果你无限放大，它就会变成一个困扰你的大伤口。”
情绪起伏就是这样的一个大伤口。
不要高估自己在别人心里的位置，也不要低估自己对于现实生活的承受能力。
降低期待，坚持成长，拒绝庸人自扰，更别杞人忧天，那么所有事情都会变得简单起来。
说白了，幸福感和安全感，都是自己给自己的。
就像罗伯·怀特说的：“任何时候，人都不应该做自己情绪的奴隶。
不应该使一切行动受制于自己的情绪，而应该反过来，控制情绪。”
内心的强大和稳定，真的很重要。
前段时间我买了一个小摆件，放在办公室的桌子上。
上面就两个字：静心。
其实外在的提醒和内心不断强化的好心态，都是把自己从负情绪中拉出来的关键。
我妈常提醒我，要在自己心里放一面镜子。
无论发生什么事情，在镜子里照一下，好的坏的，波动的起伏的，都任由它从镜子前发生。
也就是说，跳出情绪去看此刻发生的事情。
作为一个旁观者劝解一下自己，又不是生死大事，不至于跟自己生闷气。
也没必要因为几分钟的不开心，影响了这一整天的好心情。
人的不快乐，绝大多数都是闲着并且胡思乱想想出来的。
所以觉得心里有些烦闷的时候，不妨站起来走一走，或者听一首喜欢的欢快的歌，或者在心里默数从一到五十，都很有效，立竿见影。
盲目攀比只会输了自己的心情，想的太多，也只能输了自己的人生。
时间有限，人生难得，要做一个情绪稳定的成年人。
不要被情绪引导，哪怕世事浮躁。
心态越平和，生活越简单，人才会越快乐。
点亮“在看”，与朋友共勉。#微博贴纸##小美好影集# https://t.cn/RxrBSmT
我们好像变得有些麻木了，处理不完的琐事，应付不断的交流。
心里的海啸无人知晓，反正面上总是云淡风轻地笑着。
我们好像又变得比以前更感性了。
刚好赶上了车，下雨恰好带了伞，陌生人的一句谢谢，都够开心很久，
共情、同理，热爱那些细碎的小确幸。
哭有时，笑有时，都是常态。
但是别忘了，消沉和压抑只会折磨你。
只有内心的理性和强大，才能帮助你尽快理清那些复杂和混乱。
所以啊，正视完那些磨人的情绪以后，就要落落大方地从其中走出来。
要耐心地让自己慢慢成长为一个情绪稳定的成年人。
说起黑红二字，必然想起杨幂。
有人说她爱财虚荣，有人爱她冷静自持，但总之，她真的是一个内心很强大的人。
有一次她在节目中说，凭什么要别人了解你的辛苦？每个人都很辛苦。
的确是这样的，她说，一个人对于困难的态度很重要。
“今天你这儿划了一个口子，如果你觉得它只是一个伤口，过两天它就好了。
但如果你觉得我这里伤到了，以后会不会留疤啊，会不会很难看？
如果你无限放大，它就会变成一个困扰你的大伤口。”
情绪起伏就是这样的一个大伤口。
不要高估自己在别人心里的位置，也不要低估自己对于现实生活的承受能力。
降低期待，坚持成长，拒绝庸人自扰，更别杞人忧天，那么所有事情都会变得简单起来。
说白了，幸福感和安全感，都是自己给自己的。
就像罗伯·怀特说的：“任何时候，人都不应该做自己情绪的奴隶。
不应该使一切行动受制于自己的情绪，而应该反过来，控制情绪。”
内心的强大和稳定，真的很重要。
前段时间我买了一个小摆件，放在办公室的桌子上。
上面就两个字：静心。
其实外在的提醒和内心不断强化的好心态，都是把自己从负情绪中拉出来的关键。
我妈常提醒我，要在自己心里放一面镜子。
无论发生什么事情，在镜子里照一下，好的坏的，波动的起伏的，都任由它从镜子前发生。
也就是说，跳出情绪去看此刻发生的事情。
作为一个旁观者劝解一下自己，又不是生死大事，不至于跟自己生闷气。
也没必要因为几分钟的不开心，影响了这一整天的好心情。
人的不快乐，绝大多数都是闲着并且胡思乱想想出来的。
所以觉得心里有些烦闷的时候，不妨站起来走一走，或者听一首喜欢的欢快的歌，或者在心里默数从一到五十，都很有效，立竿见影。
盲目攀比只会输了自己的心情，想的太多，也只能输了自己的人生。
时间有限，人生难得，要做一个情绪稳定的成年人。
不要被情绪引导，哪怕世事浮躁。
心态越平和，生活越简单，人才会越快乐。
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再来谈一谈努涅斯的位置问题，其实，努涅斯最大的价值就是能和左边锋的交叉换位，中锋拉出到左边路做突破，左边锋往中路走，进禁区完成抢点射门，根据这套逻辑，赛季初个人曾在微博得出目前前场三叉戟的最佳组合是若塔，努涅斯，萨拉赫；路易斯迪亚斯上场的话，会是另一种思路，这里不赘述。
现阶段克洛普打造的这套进攻4312，防守时433的阵容，要求努涅斯进攻时要兼顾边路和中路，防守时一定要拉到左边路防守，这套东西这一个多月磨合的还不错了，但绝非长久之计，因为菲尔米诺也不是那种能在肋部提供很多消耗的前腰，活动范围是短板，他更多的价值就是前插和回撤后的直传球，虽然也已经可以有效弥补努涅斯不会传球的坑了，让进攻流畅向前推进，但作为常规首发阵容，还远远不够，努涅斯一直这么用的话，打不了一段一定会有伤病来袭。
所以个人一直说，用好努涅斯的关键，是对于努涅斯的定位，努涅斯是一个比哈兰德更多元的球员，但多元的部分也没有明显的长板，换句话说，如果就简单粗暴的把他当哈兰德去用，我觉得，也没问题，除了身体素质之外，其他的，他不会的，其实哈兰德也都不太行，他有的一些东西，其实哈兰德还都不太会；如果如上所述，就是做个拉边的伪中锋，也没问题，那中路就要补人，这也是为什么利物浦先后和穆科科&奥斯梅恩传出绯闻的原因，不管绯闻是否靠谱，思路是没错的，这也是有朋友在微博问我，“再买穆科科是不是中路人太多了？”我回答“不多”的原因。
简而言之，我个人从始至终没怀疑过努涅斯的能力，我甚至觉得努涅斯和哈兰德应该是不相上下的，但自从他来到利物浦之后，一些事对他确实不太公平，他是需要配置更细致体系，和更明确定位，才能最大限度发挥的球员，但偏偏赶上了近7年最混乱的利物浦配置。希望努涅斯世界杯加油证明自己，别受伤，大家也可以留意我如上所述的那套思路，努涅斯和苏亚雷斯在乌拉圭国家队是怎么打的。
最后，努涅斯真的让我想起了2004年从阿贾克斯加盟尤文图斯的伊布，大家当时都以为是个中锋，没想到来了个频繁在左路秀脚下技术和突破的边锋，虽然当时的伊布射门能力和把握机会的能力几乎不堪入目，但还是和特雷泽盖组成了那个赛季首发的首选，德尔皮耶罗一度位置非常尴尬；而且，巧合的是，伊布也是加盟尤文的首个赛季遭遇了停赛3场的处罚，最终，那个赛季伊布35场比赛打进16球，布冯那个赛季还给伊布起了个绰号，为“金不换”。
#利物浦# #英超#
现阶段克洛普打造的这套进攻4312，防守时433的阵容，要求努涅斯进攻时要兼顾边路和中路，防守时一定要拉到左边路防守，这套东西这一个多月磨合的还不错了，但绝非长久之计，因为菲尔米诺也不是那种能在肋部提供很多消耗的前腰，活动范围是短板，他更多的价值就是前插和回撤后的直传球，虽然也已经可以有效弥补努涅斯不会传球的坑了，让进攻流畅向前推进，但作为常规首发阵容，还远远不够，努涅斯一直这么用的话，打不了一段一定会有伤病来袭。
所以个人一直说，用好努涅斯的关键，是对于努涅斯的定位，努涅斯是一个比哈兰德更多元的球员，但多元的部分也没有明显的长板，换句话说，如果就简单粗暴的把他当哈兰德去用，我觉得，也没问题，除了身体素质之外，其他的，他不会的，其实哈兰德也都不太行，他有的一些东西，其实哈兰德还都不太会；如果如上所述，就是做个拉边的伪中锋，也没问题，那中路就要补人，这也是为什么利物浦先后和穆科科&奥斯梅恩传出绯闻的原因，不管绯闻是否靠谱，思路是没错的，这也是有朋友在微博问我，“再买穆科科是不是中路人太多了？”我回答“不多”的原因。
简而言之，我个人从始至终没怀疑过努涅斯的能力，我甚至觉得努涅斯和哈兰德应该是不相上下的，但自从他来到利物浦之后，一些事对他确实不太公平，他是需要配置更细致体系，和更明确定位，才能最大限度发挥的球员，但偏偏赶上了近7年最混乱的利物浦配置。希望努涅斯世界杯加油证明自己，别受伤，大家也可以留意我如上所述的那套思路，努涅斯和苏亚雷斯在乌拉圭国家队是怎么打的。
最后，努涅斯真的让我想起了2004年从阿贾克斯加盟尤文图斯的伊布，大家当时都以为是个中锋，没想到来了个频繁在左路秀脚下技术和突破的边锋，虽然当时的伊布射门能力和把握机会的能力几乎不堪入目，但还是和特雷泽盖组成了那个赛季首发的首选，德尔皮耶罗一度位置非常尴尬；而且，巧合的是，伊布也是加盟尤文的首个赛季遭遇了停赛3场的处罚，最终，那个赛季伊布35场比赛打进16球，布冯那个赛季还给伊布起了个绰号，为“金不换”。
#利物浦# #英超#
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