✨我们和自己相处了这么多年，学会了如何爱父母、爱朋友、爱伴侣，却没有人教我们该如何正确爱自己，但是爱自己才是我们一生z重 要的使命❤️
接受自己的不完m
接受自己的出身、容貌、缺点，这些都是真实的你也是z好的人，为什么要讨厌这么好的自己呢？
多对自己说谢谢你，对不起，我爱你
“谢谢你陪我生活了这么久，让你有时候过得没那么好真的很抱歉，未来的每一天我都会认真对自己好，我爱你❤️”
不为难自己，做能力范围内的事情
尽力做好每一件事情，但是没必要委屈自己去强接受
一切变美变好的初衷都为了自己开心
化妆、减f、打扮好看、吃好吃的、旅游探险等等都是为了让自己每天更开心，而不是为了别人
我值得这世间美好的一切❤️
之前看到一句话“世间美好，你我都值得！”要相信你我都能得到都配得上z美z好的东西，千万不要自卑不自信！
正视自己的情绪
突然的情绪低落、想逃避、脾气不好都是正常的情绪，千万不要憋着！要寻找正确的方法去宣泄去解决！
停止自我怀疑
停止比较
关注当下，不纠结过去
不讨好别人，学会拒绝❌
远离不舒服的人和事✅
健康的作息和饮食
照顾好自己才能更好的享受未来呀
不过分指责自己☺️
允许自己会犯错，但是不要过度一直的陷入犯错的低情绪中并且指责自己。错了就更正，没什么大不了
允许满足自己的需求
多关注自己内心的感受，想要什么不要什么。并且接受有欲w的自己，慢慢满足自己的需求！
培养一个兴趣爱好
提升自己才能不断变得更好呀
学会克制✔️
放纵不是爱自己的行为，克制才是！ #杨超越#

阳有阳道，阴有阴路，阴阳轮转，万物更迭，话说这世间万物皆有其命数。然而能窥得其门径者却寥寥无几。窥天知秘，得天之数却不可轻易泄天之机，否则必遭天罚，此乃南北阴阳大成者必须要恪守的规则，而替天行道斩妖除魔则是他们一生的使命。欢迎收听由双鱼飞扬为你演播的《窥 天 者》
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#谢谢你医生每日追剧有感#外表美丽、行为狂野，医术精湛的肖砚，“只有失去过，才知道生命的脆弱和医生的无助。”三观正，专业能力更正，信奉绝处逢生的医生白术，此部剧让人深刻体会了世间百态，看到此剧真正体会到医生的伟大，影视剧般的服务态度，但是依然让我们看到了世间百态，在手术台上，医生的职责不止是救死扶伤这么简单。更重要的是他们救助的是一家人的希望。此剧值得观看，也学到不少医学知识，看尽世间百态，不管富有还是贫穷，活着真的不错。特别是杨幂老师的演技真的爱了，一个眼神都充满故事。《谢谢你医生》致敬伟大的医护工作者，希望现实生活中也有这么好的医生。