【水是皮肤必不可少的成分】很多美容护肤大师认为,充足的水分对肌肤是非常有益的,在临睡前1-2个小时内,最好能够喝一杯水,因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑,但要注意,睡前半小时,决不能饮水,因为这样会产生眼袋,反而会破坏脸部美观,因而这种护肤技巧要做足。 ​​​

湿疹怎么治才能除根？十年皮肤科医生告诉你这9个要点，建议收藏

湿疹突出的表现是干燥和瘙痒，反复发作，对病人的生活影响很大，在久病不愈的情况下，一些人可能会情绪崩溃的。究竟哪些原因会导致湿疹长期无法得到有效的控制呢？下面的内容希望可以帮大家解决皮肤问题，摆脱疾病的困扰。
1.查明过敏原。一部分久治不愈的湿疹患者可能存在着对环境以及食物的过敏反应，而患者自己并没有意识到，从而导致病情反复或者加重。对于久治不愈的湿疹患者，有必要进行过敏原测试，包括皮肤点刺试验，特异性的IgE检测和斑贴试验。
2.查明涂抹类用品是否有致敏成分。比如说润肤剂，我们都知道，润肤剂在慢性湿疹的治疗中具有非常重要的地位，其重要性不亚于药物，如果使用的润肤剂中含有甲醛这样的防腐剂，都可能导致长期的过敏。此外常用的治疗湿疹外用药物，包括糖皮质激素，吡美莫司乳膏也是对部分敏感人群也是会出现过敏的可能。
3.防止感染。患者本身皮肤很干，加上又反复的抓挠，皮肤屏障其实是已经被破坏了，应该要注意金黄色葡萄球菌和单纯疱疹病毒感染的问题，特别是有时候感染，并不是非常明显的感染，就容易被忽略。
4.加重病情的原因没有得到重视。这里边包括环境太干燥、湿度过低、皮肤过热，包括起居环境中的温度，空调不到位，以及洗浴的时候水温过高，清洁过度。都会一定程度上影响皮肤病的康复。
5.用药错误。平时在问诊过程中，经常有患者发来的使用药物乱七八糟的，没有医生指导自己随便涂抹，有些不是常规指南里面推荐的药物，那怎么会好呢？
6.依从性差。患者回家后，真正一字一句遵医嘱治疗的，估计不到30%，治疗的时间也不够。皮肤情况好一点就把药就扔了一边，瘙痒再发作时又拿起开始用。很多药物，无论是外用或者口服，持续使用的时间是要几个月甚至半年以上的，你用几天，怎么能够防止它反复呢？
7.对保湿作用认识不够。对于湿疹来讲，保湿霜的重要性并不亚于药物，在使用药物控制后，保湿是贯穿全程的，特别是厚重一点的保湿剂，虽然油腻一点，但是效果是真好。
8.诊断错误。自以为是湿疹，其实是其他的皮肤病。当所有的手段都用尽之后，病情依然无法改善，就到了考虑其他疾病的时候了，如果说连诊断都是错的，那肯定有问题。
综上所述，如果出现了难治性的湿疹，先仔细的分析一下原因究竟是什么，及时就医问诊，然后再根据医生的指导建议做针对性的处理，这样子的话还是有很大的希望缓解症状的。
所有的治疗建议或者药物仅是供您参考。
有什么皮肤病相关问题，欢迎在评论区留言，我是崔民英，一个爱科普的皮肤科医生。
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护肤干货时间
你‮皮的‬肤会变‮变黄‬黑​‎ ͏ 原因应该在这

1⃣防晒‮到没‬位
大部‮的分‬人一晒就会变黑，皮肤‮到受‬紫​
外线‮射照‬刺激时，‮激会‬活黑‮素色‬细胞的​
活性，不‮均是‬匀晒黑……就是局‮有部‬晒​
斑出现……

2⃣炎症‮致导‬的色素沉着
就好‮痘比‬肌容易留下明‮的显‬痘印，炎症​
反‮后应‬，黑色‮过素‬度累积，痘印‮明就‬显​
了……

3⃣皮肤‮氧被‬化
不‮熬是‬夜之后‮肤皮‬被氧化，就是‮肤皮‬出​
油太‮，多‬油脂被‮化氧‬，看‮来起‬整个人脸​
色就会很黄……

美白其实不‮，难‬你要先分‮楚清‬自己是因​
为哪种因素引‮的起‬皮肤暗黄？然后再对​
症下药的‮解去‬决，当然，最有效‮的果‬其​
实还是‮持坚‬用美白精华+魔法霜。