有一次秦海璐和梅婷一块去试戏，导演和副导演都对她很满意，让她回去等消息。

秦海璐走到半路想起来包忘了拿，回去的时候发现导演吐槽她长得太丑，还把她的照片撕碎了扔到垃圾桶。

秦海璐非常伤心，也非常自卑。21岁那年，秦海璐接了一部戏，一下子火了，打败了梅艳芳，拿下了影后。

但是媒体却讽刺她为最丑影后。秦海璐自卑到不再演戏，跑去当白领。

朋友让秦海璐不要理会别人的闲言碎语。做自己就好。

秦海璐调整好心态，才有了后来塑造的一个个经典角色。

建设新时代文明实践中心，是推动新时代中国特色社会主义思想深入人心、落地生根的重大战略决策。石园街道高度重视，凝心聚力，把新时代文明实践活动与创建全国文明城区、在职党员回社区、优秀传统文化活动相结合，陆续推出一批有特色、重实际、见成效的志愿服务活动，弘扬时代新风，扩大文明实践影响力，切实打通宣传群众、教育群众、关心群众、服务群众“最后一公里”。

东苑社区
8月25日，东苑社区在党群活动室举办 “提升健康素养 乐享银龄生活”健康知识讲座，社区40名老人参加。
高文大夫从营养膳食 、伤害预防、疾病预防、合理用药等方面，为老人们科普中医养生保健知识，并着重讲解枸杞、三七、灵芝、西洋参等中草药的药性及购买注意事项。告诫大家在生活中时时注意保健，多吃口味清淡的食品，多吃蔬菜，避免摄入太多的高脂肪食品和盐类，经常进行有氧运动，调整好心态，保持稳定的情绪。老人们聚精会神地听讲解，现场不时响起阵阵热烈的掌声。

北二社区
为丰富社区青少年暑期生活，培养青少年勇于探索的科学精神，近日，北二社区组织辖区内15名青少年开展“熔岩火山”科学小实验活动。
主讲老师首先讲解什么是火山、火山为什么会爆发、火山如何爆发等知识。随后，现场分发实验材料，讲述实验的过程、注意事项。在老师的指导下，同学们很快全神贯注的投入到实验中，小心翼翼地对准“火山口”倒入小苏打水，加入洗洁精、颜料进行搅拌，当看到发生化学反应，开始冒出红色泡泡时，发出阵阵惊叹声，迫不及待的拿出手机为自己的“实验成果”拍照留念。

人世间本没有痛苦，谁也说不出痛苦的模样，来无声，去无踪。其实痛苦的形成完全在于自己的心胸。心胸窄的人，遇不的事，遇到想不开的事，心里便有了痛苦。痛苦生于心而死于心。心胸宽的人，即使天蹋下来，痛苦也难以存于心。人活一世，重要的是心宽，只有心宽了，开心就会多，快乐就会多，痛苦就会少。生活中更应如此，保持一个好心态比什么都重要。由此看来，痛苦的存在取绝于一个人的心境，而绝非与生俱来。远离痛苦的最好方式就是让自己的心更加宽广，能夠不想的不要去想，能夠放下的坚决放下，让心释怀，装满阳光。#张萌说何广智像周杰伦##心情语录#