内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸。
艾灸内关穴的好处
1、补血美颜
“心主血脉”，内关穴作为心包经的开关，经常艾灸它能激发经气，调补阴阳气血，从而达到美颜驻颜的效果。女人的美是要靠气血来浇灌的，如果面部得不到充足气血的滋养，皱纹和斑点就会产生。所以，气血充盈才是真正的养颜之秘，再名贵的化妆品也比不上自身的气血充足。
2、益心安神
《备急千金要方》：“凡心实者，则心中暴痛，虚则心烦，惕然不能动，失智，内关主之。”所以，大家心情抑郁、烦躁、失眠、紧张时别忘了刺激内关穴，并且，内关穴对调理神经衰弱、瘾病、癫狂、中风及后遗症也有不错的效果。
3、理气止痛
刺激内关穴可促进内外经气的交流，能疏通经脉，化瘀解堵，而根据“通则不痛，痛则不通”的道理，经络通了就能止痛。凡是心痛、心悸、胸闷、胸痛，都可找它。
4、和胃降逆
内关穴是调理胃肠疾病的主要穴位之一，不仅对恶心、呕吐等寒邪侵袭胃肠的症状有明显的效果，而且对急慢性胃炎、肠炎、胃溃疡、急性肠梗阻均有效。另外，内关穴也是调理打嗝的一个要穴，如果打嗝不止，不妨按按内关穴。
如何疏通内关穴
在平日的养生保健中，可以经常按压以舒缓疼痛症状，解除疲劳。
内关穴在养生上的好处是：
其部位暴露易于取穴，不受时间、季节等条件限制，且操作简单，随时随地可进行。
用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10~15分钟，每日1~3次；同样的，再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。
如果胃痛时，就轮流用左右手的拇指按揉另一只胳膊的内关穴，经常是在胃疼得要命的时候，也能起到立竿见影的效果。
配穴
1、内关穴配郄门穴调理心痛
郄门穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。(此穴为双穴，左右各一)
2、内关穴配大陵穴、神门穴调理失眠
大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。(此穴为双穴，左右各一)神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。(此穴为双穴，左右各一)
3、内关穴配足三里、中脱穴调理胃痛、吐泻足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。(此穴为双穴，左右各一)
中脱穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。#健康养生[超话]##健康养生# https://t.cn/A6IUyiQd https://t.cn/A6XOwH0t

【这个八字很值得未婚女性借鉴】

深入内耗式关系的因果，发现家暴，那么男性是否潜在的暴力狂还是可以看出来的。女方结婚后人生逆转变差，需要加以注意，特别是身体方面的疾病更加不能轻视。

投稿人小A的丈夫男命，庚午 乙酉 庚辰 乙酉。
结婚后就经常偏头痛，坐骨神经痛，两肋痛。吵架时千万要管好自己的手，五行中金元素旺的人一个巴掌上去眼睛冒星星。

命主满局的刃劫啊!是靠拿刀过日子的人。酉辰合断木根，命主要注意乙木见根的流年，不是破财就是老婆有灾，这个乙木砧板上的肉，长期被金剐克，造成神经衰弱的失眠，长期失眠自然造成血气长期下降，秋季万物凋零之时，坐下截脚，代表的身体为肝，上肢，易有病患。这些其实都是能量低之后身体无法负荷、无法运转了。

人生最重要的一步就是选择配偶，如果这一步选错了，那么往后余生的每一步都将是错的，找老公帅气和有钱不是最重要的，找老婆漂亮和身材也不是最重要的，重要的是这个人的人品担当责任心和善良，以及他家庭背后刻在骨子里的教养。
妻子是什么？一个丈夫看哭了！
妻子是谁？
跟你没有任何血缘关系，却最爱你的人。
是给了你一个家，让你做父亲的人。
是陪你同甘共苦熬过低谷，不离不弃的人。
是即使你一无所有，还在盼你回家的人。
却也是你这辈子肆无忌惮，伤得最深的人。
妻子图你什么？你的钱吗？你问问你有几个钱？终究她图的是你这个人，是一辈子为她遮风挡雨、给她依靠的人。而你，却让她有着受不完的委屈、流不完的眼泪，还认为她为了家当牛做马，都是理所当然的。
妻子是什么？
你总是不知道她为什么哭？你以为她是为了你哭吗？
不，她哭自己进退两难，哭自己有骨气没勇气，哭自己什么都付出了，却并没有让自己过得好一些。
妻子要什么？
其实只想要一份被在乎的温暖和安全感，如果长期没有这份安全感，她就没有了任何期待！
妻子的状态取决于什么？
曾经网上很火的一段话，是一个男人写的：
“工作和生活的压力，让我的妻子神经衰弱，28岁的时候，突然暴瘦，看上去弱不禁风，经常哭个不停，头痛一直折磨她，我也开始绝望，我们徘徊在离婚的边缘。
后来我下定决心采取行动，我开始用鲜花、热吻、赞美包围她，我送给她很多礼物，在公共场合我的话题只有她，难以相信，慢慢地她恢复了体重，情绪也变好了。”
突然意识到，男人的态度决定妻子的状态。
妻子的状态取决于什么？
女人，是一个家庭最重要的风水；妻子，决定了一个家的幸福。如果你现在过得很幸福，请多感恩一下女主人吧，因为她真的付出了很多。
婚姻状态是稳定的，这个女人一定是肆无忌惮的快乐和美丽的。如果一个女人整天都是郁郁寡欢的，她的婚姻也不会很幸福。
因为一个合格的丈夫是不会让自己的妻子一直愁苦的，爱一个人是想让她更加快乐，两个人才会有双倍快乐，这才是婚姻中的幸福。