2008年，19岁美女高材生，却选择削发为尼，青灯古佛，静心修行。如今14年过去了，她后悔了吗？
 
对于很多人来说，削发为尼是一件极度需要勇气的事情。彻底舍弃世间欲望，远离红尘是非，很多人都难以坚持。
 
但对于释正孝来说，她已经践行自己这一选择超过14年，至今不愿还俗。
 
在成为佛家弟子前，释正孝是985高校的一名美女大学生。凭借着清秀的外貌，释正孝在校园里被不少男同学暗恋。她聪明好学，老师也夸她机敏聪慧，未来一定能有所成就。
 
不料，在一趟天台寺游玩后，释正孝被佛家文化深深吸引了。天台寺，千年古刹，清幽古雅、梵音绕梁。释正孝深深的沉迷其中，内心有一种声音呼之欲出。
 
这时，陪她一起来的父亲提醒她时间不早了该离开了，她犹犹豫豫地说：“能不能再呆几天。”
 
就这样她跟随着僧人们打坐诵经，暮鼓晨钟。离开寺庙回到校园后，寺庙里的梵音和佛经依旧深深地刻在释正孝的内心深处。释正孝的生活全乱了。
 
她开始觉得现在的生活不是她想要的，对于女同学们喜爱的漂亮衣服和化妆品更是提不起兴趣。她开始觉得自己不属于这里。
 
有一天晚上，她梦到自己成了佛祖的小童子，手里还拿着一颗蛋。梦醒后，她做了一个大胆的决定：须发为尼，与青灯古佛为伴。
 
对于女儿的决定，父亲一开始也是好言相劝，认为她作为985高校的高材生，以后有着大好前程。而且女儿太年轻了只有19岁，这世间的很多美好她还没有经历过，他舍不得女儿。
 
但面对女儿的坚持，心中纵有千般不舍还是同意了。就这样，释正孝出家了，法号释正孝同。
 
不过修行远比我们想象的艰辛。释正孝同进入寺庙修行后，不仅要挑水砍柴打扫厕所，日常吃食也非常清淡，常年馒头青菜。
 
一个季度只有一件僧衣，睡觉的床也是只有一块木板。但释正孝同却似乎乐在其中，她面带微笑步履轻盈爬上山顶，感受生命的宁静与释然。
 
如此日复一日，释正孝同如今已经坚持了14年。
 
后来释正孝同还加入了一只特殊的禅乐icon团队，很多人观看了她们的演出后，坦言“听到她们的音乐让我觉得豁然开朗。”随着乐队越做越成功，她也被更多人熟知，被称为最美尼姑。
 
对此也引发了一些争议，有网友认为既然选择出家，就不该再入俗尘，应该潜心礼佛。
 
但也有人认为，释正孝是在通过这种方式帮助大家获得内心的释放和平静。世间纷杂，释正孝同从未理会这些争议。如今的她依旧沉浸在佛道之中，做着自己想做的事，很是惬意。
 
作家毛姆曾说过：我们都活成了别人的样子。满足别人的期待和要求成了很多人痛苦的来源，顺着自己的心意，活成自己想成为的样子，这才是我们不悔的一生。

做了一个很长的梦，梦里我看到你和她的影子，梦到了在2020年几月忘了你会在朋友圈公开她单独发她视频，梦见你把个性签名改了改成什么我现在醒来忘了但是梦里我看的清清楚楚反正就是表达很幸福的意思，梦到我看到你穿着橙色的衣服和她颜色一模一样是情侣服一起打闹笑的很开心，还梦到了好多地方关于你的影子，我看到在大树底下阳光底下你们打闹你笑的很开心时自己真的哭了，看着朋友圈我也感慨2020年我们不是在一起了吗怎么还和她是在一起了还在朋友圈公布她我如今才知道，自己就更难受，感到自己很可怜，逼自己从梦里醒来那种挣扎那种痛苦哭的很难受，哭是一回事心太痛了，就感觉裂开了一样，哭着哭着醒过来，醒来了我觉得自己好委屈好难受好可怜好痛苦，醒来了也哭着，现在也哭着，你说我是不是只会哭，哭着给你发信息，哭着写完微博，看到你幸福我真的会流眼泪而且好难受，我知道应该大方得体的祝福，所以我也选择现实，坦然接受和祝福，幸福就好吧，自己什么时候才会幸福呢。

086｜身体需要排毒

最近天气转变非常大，周六上海最高温度27度，可以短裤短袖出门溜达，第二天就下午开始降温，现在棉裤棉袜大衣把自己裹的严严实实的。

上周偷懒了一周，没写文，也好久没唠嗑儿了，早上莫名其妙5点多就行了，睡不着觉，想着要不来唠唠嗑儿。

不知道大家的身体状态怎么样，反正我的身体有点虚，而且是周期性发虚。

也不知道是吃坏东西还是身体里毒素太多，起因是从跟朋友的一顿米线开始，后来一整个星期就有点「风热感冒」，身体发虚，晚上睡不好觉，老醒，白天犯困，精神状态不佳，就这么熬过了一个星期。

身体，精神状态转好的过程也非常莫名其妙，前天去见客户之前吃了杯酸奶，在客户的办公室聊天的过程中，一杯接一杯地喝了好多「红茶」，后来又喝了点「美式」，然后就开始肚子疼。

疼到晕厥那种，结果就是很恶心的拉肚子，大早上说这个确实有点恶心。

虽然过程极其痛苦，但经过半个多小时，多次如厕后，整个人一下就轻松了许多，这两天也不嗜睡，精神状态也慢慢恢复了。

我妈说，这应该是在「排毒」。

我们身体里的毒素堆积时间长没排出去，身体就会发虚。在身体和精神同时疲惫的时候，运动健身并不会给你带来愉悦和放松的感觉。

这个时候需要做的事情就是慢下来，多睡觉，多休息，先调理好身体状态，每个人体质也不一样，具体情况可找医生看看。

观察自己的「身体和情绪周期」是一件非常重要的事情，只有身体状态和精神状态好的时候，我们才能够更有耐心地对待我们的工作和生活。

我会周期性的觉到疲惫，这个时候的症状一般是，某天下午开始「太阳穴开始不听话的跳动，头疼，睡觉时间比平常更长，但白天精神状态却没有更好，咖啡完全不能续命」。

一般而言，我会做个按摩，或者是去拔个罐，刚开始效果确实有，可能身体已经产生了免疫。

但我非常明显的感觉到前天的「排毒」让我从之前那个嗜睡，精神不佳的状态中很快就走出来了。

我想，是不是需要常备「泻药」，每隔一段时间给身体排一次毒？

下次再拿自己做个实验看看。