#吃吃吃##临沂美食#
瑞幸咖啡
点了生酪拿铁
去拿的有点晚了 路上又买了吃的
回家冰块化了 有点影响口感
也还是好喝的 不加糖正好！
甜品很少踩雷啊 便宜又好吃
瑞士卷 奶香味很浓 不腻
栗子小蛋糕 层次还挺丰富的！
奶油口感很轻薄 最底下还有一层饼干！
真可以的～

姚记麻辣烫
罗庄的店太远了 一直没去过～
这次万象汇店可是近了～
鸡爪很嫩 超级脱骨 辣度很可以！
麻辣烫拌上老板调的料 太好吃了真的！
要的中辣 就很辣了～
下次要个微辣就也行
麻汁超级香～
最爱里脊小肉 宽粉 太香了可是！
玉米粒也好吃！
阿水的超级水果茶 并没有什么水果…
升级的杯子还挺好看的

日更plog挑战07| 断食一天会怎么样？

一个普通人的日常

之前断食的经历告诉我“我可以”，这次很打脸……断食一天后第二天很早就起床了（大胆猜测有一半原因是饿），就是炒鸡炒鸡炒鸡饿，能吃下满汉全席的那种……虽然很掉秤---比昨天轻了2斤多～但也很容易反弹～短暂的开心了一下
ps:所以又要尝试的小伙伴们，如果在感觉到饿的时候一定一定要吃点低卡的水果+多喝水！！！不然很容易第二天暴饮暴食，事倍功半。

所以早上赶紧起来整早饭，三明治➕红薯&芋头；最近很喜欢的刀削面（（很像在店里吃的茄汁面～）也安排了，印象中有番茄的食物都挺好吃的，番茄鱼、番茄汤底的火锅、番茄炒蛋……一整个大满足！嗝～嗝～

没吃完但是又不能放的柿子，在妈妈——煎柿子大赛冠军的指导下，很快就变成了另一种形式的美食，口感软糯香甜（不加糖也很甜），可以吃好几次！
图5️⃣煎柿子步骤
图6️⃣吃柿子的3条忌

运动坚持中～感觉身体被拆解

运动是一件必须要坚持的事情，且看坚持和长时间坚持后的变化。期待…

今日单曲循环《想去海边》--夏日入侵企划

拍照：Dazz相机-DQS滤镜

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大四plog6&7 | 开开心心
p1 晚上走廊尽头的窗户上可以看到外面的树叶～最近长春的秋天真的太美了，每天下午都有一些同学坐在操场的椅子上晒太阳，真的感觉岁月静好！
p2 去跑步的时候看到的一个小妹妹在freehug，那天特别冷，她就一直保持这个姿势在寒风中站着，感觉有被温暖到
p3 算了算已经差不多有1年没有喝咖啡了，就奖励自己一杯新品吧！感觉热饮还是不错的！芝士味很浓，不加糖也不算特别腻～
p4 有一天下大雨还要去一趟学院（忘记要干什么了）心情很低落，学院门口看到几个阿姨头上顶着纸壳子在雨里边说边笑，真的有被治愈到！
p5 一直不想买二手的相机，但是遇到的这个小哥真的算是很有缘分，聊完以后立马拿下！
p6 自制荞麦面，面还是很好吃的，就是食堂打的西红柿鸡蛋真难吃！！
p78910最近吃到的好吃的！！海苔卷好吃！酸奶芥末的薯片好吃！最爱的酸奶一如既往的好喝！食堂的银锅鸡好吃！回购无数次！
时间过得太快了，竟然10月又快过完了，最近一段时间宿舍的宝子们每天都是早出晚归的，一天也说不上几句话，小崔最近也是颠沛流离，希望大家都可以上岸上岸！真的都太不容易了！！！