手上补气穴，没事按按效果太好！

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如果你常觉得气不够使，有上不来气的感觉。可以在上午9-11点，脾经当令的时候，点按手腕上的太渊穴。

太渊穴，肺经的原穴，也是大补穴，补气，脉之所会。寅时（3-5点），肺经当令，气血由此始，但此时人当熟睡。
因此，选择在9-11点脾经当令的时候按摩，「五脏有疾，当取之原」，「虚者补其母」，脾土生肺金，肺气的推动力量来源于脾胃，这个秋季，坚持按揉一段时间，就会有改善。

1、太渊穴位置：
手掌心朝上，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处就是这处穴位。

2、按揉方法：
大拇指按压或是旋揉都可以，感觉微微的酸胀就对了，每只手按摩2～3分钟。

肺朝百脉，脉会太渊
太渊开于寅（早晨3-5点），得气最先，所以在人体的穴位中占有非常重要的地位。太渊穴对于身体虚弱、气不足、讲话有气无力、面色苍白、脉搏微弱，严重时甚至几乎无法触及到脉象的“无脉症”，具有很好的改善效果。因此按揉太渊可补气血不足。

老人一般醒得早，如果实在5点前醒来，可以将一只手搭在另一只手的手腕上，感觉自己的心律，如果跳动的速度不平衡、不规律，太渊穴就要即时派上用场了。可以先在床上按揉2～3分钟，等心律平稳一点了，再起床。

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“婆婆，对不起，不是我不喜欢跟你讲话，只是我觉得我能跟你讲的你一定老早就知道了。不然，你就不会每次都叫我“听话”。就像他们都说你走了，你也没有告诉我你去了哪里，所以，我觉得，那一定是我们都知道的地方。婆婆，我不知道的事情太多了，所以，你知道我以后想做什么吗？我要去告诉别人他们不知道的事情，给别人看他们看不到的东西。我想，这样一定天天都很好玩。说不定，有一天，我会发现你到底去了哪里。到时候，我可不可以跟大家讲，找大家一起过来看你呢？婆婆，我好想你，尤其是我看到那个还没有名字的小表弟，就会想起，你常跟我说：你老了。我很想跟他说：我也觉得…我也老了。”

80.请师父用如来藏解释，「道可道，非常道，名可名，非常名」。

 

答：这句出自《道德经》。道可道，非常道：万事万物的真理（指第一个「道」）不可以用语言表示出来，讲出来就已经变味了，不是原来的那个道。按圆顿大法来讲，「道可道」，当下就是常道。那个不能讲的道，你知道了当然就可以讲了，怎么样讲都行。名可名，非常名：「名可名」呢，是因缘所生法；「非常名」呢，他自认为破因缘法，其实破不了。「常名」就是永恒，就是自然。因缘法是不是自然，是不是也是本性？都是的。

比如说我们被称为「人」，而不是鬼。明心见性后，这个人既不是人，又是人；既不是泥巴，又是泥巴……这时候你再讲这个人是人，对不对啊？就对了，讲人也是对的，讲鬼也是对的。

所以要懂得圆融，谁是谁，谁又不是谁啊！这个法很难讲，你能绕过来就千幸万幸。一定要看好自己的心。我在这里可不是堵塞言语，并不是吓唬你们不敢讲话，而是要保护你们的功德，大家能理解我的良苦用心吗？当年发现了如来藏的真理，我感慨万分，废寝忘食也要把这个真理公诸天下，让大家都来成就……菩萨教化众生，舍生忘死，直心是道场。（摘自印广门清法师《正修行路•答疑系列》）

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