隔离第一天，从悲转喜转悲转无感了
下车就告知要集中14➕居家7有种想转头回成都的欲望，算了来了都来了，琳琳说我生他气了，我冷静下来想了想，其实生的是我自己的气，我觉得我又开始恋爱脑不管后果了，以至于将自己处于难堪的境地，但是阿高跟我说自己选择的就不要后悔，既来之则安之，我就是怕麻烦而已，下午说居家隔离就行了，所以开始打扫卫生，晚上虽然被突然通知要去集中隔离，但是也没有那么烦了，可能是遇到了很多很好的人吧，还坐了生平第一次救护车哈哈哈，那我还是乖乖配合叭，可惜了没有买零食，上天注定我要减肥
下车就告知要集中14➕居家7有种想转头回成都的欲望，算了来了都来了，琳琳说我生他气了，我冷静下来想了想，其实生的是我自己的气，我觉得我又开始恋爱脑不管后果了，以至于将自己处于难堪的境地，但是阿高跟我说自己选择的就不要后悔，既来之则安之，我就是怕麻烦而已，下午说居家隔离就行了，所以开始打扫卫生，晚上虽然被突然通知要去集中隔离，但是也没有那么烦了，可能是遇到了很多很好的人吧，还坐了生平第一次救护车哈哈哈，那我还是乖乖配合叭，可惜了没有买零食，上天注定我要减肥
今天最重要的事情是！！！
恭喜我的欣欣宝贝脱单啦！！！[哇][哇]
好看的花花和~这份狗粮我收下了[打call](因为我能借此吃到蛋糕，哈哈哈哈哈)
第二件喜事喜提羽毛球拍
终于不用发挥“社牛”本领去跟人家借了
喜欢图二这张照片，和我滴琳琳宝贝，很有感觉[赞啊][赞啊]
还有和我的肉肉姐妹也是终于能审美一致一回了，难得难得[送花花]
恭喜我的欣欣宝贝脱单啦！！！[哇][哇]
好看的花花和~这份狗粮我收下了[打call](因为我能借此吃到蛋糕，哈哈哈哈哈)
第二件喜事喜提羽毛球拍
终于不用发挥“社牛”本领去跟人家借了
喜欢图二这张照片，和我滴琳琳宝贝，很有感觉[赞啊][赞啊]
还有和我的肉肉姐妹也是终于能审美一致一回了，难得难得[送花花]
#王濛解说#
2014索契冬奥会远程解说。听濛主聊短道速滑的战术、规则、判罚、裁判、运动员滑冰风格和八卦故事。由于嘉宾配置和节目定位，解说的内容相对2022北京更加深入，且全程可以看到濛主。
温馨提示：听规则的时候请注意这是8年前的规则，短道的规则细节一直在变化，不要直接套在现在的比赛上。
☃️节目来源介绍：
索契开幕前22天，王濛在训练中被意外撞伤，右踝胫腓骨双骨折、内外韧带全断、踝关节软骨搓掉三分之二，伤势过重无缘索契并最终因此被迫结束运动生涯。
王濛希望能与代表团一起前往索契，在赛场边为队员加油助威，但因为种种原因未能前往。于是腾讯联合王濛开设了《名将濛主播》节目，让王濛透过屏幕和她的队友站在一起。
☃️同场主持人、嘉宾介绍：
主持人：万思来（腾讯体育主持人）
嘉宾：付天余（短道速滑世界冠军，外号“三姐”，濛关系很好的师姐）、孙琳琳（短道速滑奥运冠军，濛的好朋友）、张会（短道速滑奥运冠军，濛的好朋友）
☃️观看地址说明：
《名将濛主播》的原版包括五期直播节目、四期录播节目（如图8，图8提到的“不影响节目”如图9）。
其中四期录播节目是万思来采访王濛，五期直播节目是王濛、嘉宾一起解说，b站搬运里并根据项目分成了26个视频。
五期直播节目（26个视频）观看地址 https://t.cn/A66YFZmo 顺序与下方【1】【2】等相对应。
四期录播节目在下方标出具体地址。
❄️第一期 2014-02-10 解说with付天余
【1】男子1500米预赛（韩天宇、石竟男、陈德全）介绍运动员经历。
【2】女子500米预赛（刘秋宏、李坚柔、范可新）换冰刀对运动员的影响、判罚变更规则，女子500米全球选手速度情况分析，比赛未完直接预测成绩秒数，拿小白板讲男子1500米石竟男那场的超越的判罚尺度。
【3】男子1500米半决赛（韩天宇、陈德全）解读各国选手。
【4】女子3000米接力半决赛（范可新+周洋+李坚柔+刘秋宏）战术规则解析，分析道次利弊。
【5】男子1500米决赛（韩天宇、陈德全）分析各国选手实力状态，提到主动打法的重要性、欧洲的女选手上升很快。
❄️第二期 2014-02-11 采访
提及脚伤情况、六块奥运奖牌背后的故事，王濛解说自己的都灵1500米决赛，谈及遗憾“人生肯定是有遗憾的，但是它还没有谢幕呢，就是人生还没有结束呢，我的运动生涯也还没有结束呢（注：她那个时候以为她还能滑）。所以这个东西那看你自己是不是有那么足够的信念，你能不能坚持下去，你还喜不喜欢这个项目，你还想继续做（这个项目），为了什么”。
https://t.cn/A66YFZm9
❄️第三期 2014-02-12 采访
500米决赛前的采访，介绍范可新、刘秋宏、李坚柔的实力和特点，每个人的经历、性格。强调“不是争金牌，而是中国队拿金牌”和每个人的作用。介绍绣着七次世界纪录的衣服。谈及温哥华500米。
https://t.cn/RnoPV8s
❄️第四期 2014-02-13 解说with付天余、孙琳琳
【6】女子500米四分之一（范可新、刘秋宏、李坚柔）神预测比赛成绩，比赛未完直接报成绩秒数*N。
【7】男子1000米预赛（韩天宇、武大靖、梁文豪）分析女子500米半决赛分组，濛主在线评选冰上奥斯卡最佳男演员，小白板解析碰撞变线判罚问题，女子500米半决赛战术预测。
【8】女子500米半决赛（范可新、刘秋宏、李坚柔）对不同发令员发枪时机的精准了解；3打1大败，濛主要爆炸了，失误情况下的几种备案战术安排；王濛提及李坚柔去看她时表示“我还能进决赛呢，我还能拿牌呢，万一你上身了呢”。
【9】男子5000米接力半决赛（武大靖+韩天宇+石竟男+陈德全）分析男子5000米接力战术。
【10】女子500米决赛（李坚柔）提到长野冬奥会finalB递补铜牌，王濛强调“抛开奖牌欣赏比赛”，天选之女和疯狂喝彩、不断强调李坚柔凭实力进决赛、凭实力平稳滑完决赛的濛主。
❄️第五期 2014-02-15 采访
喜欢“濛主”这个称呼吗？喜欢安、大查的滑法。提到喜欢的偶像、什么样的人会吸引到自己。谈及体育偶像对项目推广的意义、体育偶像应具备的特点。
https://t.cn/A66YFZmS
❄️第六期 2014-02-15 解说with付天余、孙琳琳
【11】女子1500米预赛（周洋、李坚柔、刘秋宏）分析长距离各国运动员，提及王濛500米是比第二名的选手快1秒的水平。
【12】男子1000米四分之一决赛（韩天宇、武大靖）王濛、孙琳琳互相吐槽。
【13】女子1500米半决赛（周洋、李坚柔）聊到周洋温哥华之后的一些经历；分析周洋、李坚柔不同类型的运动员应采取的不同战术；李坚柔超漂亮的超越，演播室大鼓掌；分析决赛战术。
【14】男子1000米半决赛（武大靖、韩天宇）讨论判罚时的摄像角度问题。
【15】女子1500米决赛（周洋、李坚柔）赛前预测提到不要打牺牲战术、发挥各自优点最好，提到温哥华王濛赛前说就是围绕周洋打；周洋卫冕冠军，演播室大鼓掌；称赞李坚柔在比赛中的牺牲；解释DNF含义。
【16】男子1000米决赛（武大靖）提到韩国队上量太早导致运动员状态不佳，被问韩国队如果聘你做教练怎么办，回答“NO，Never!”；“一些无法说出的委屈，深有体会”；强调队友的付出，提到颁奖嘉宾选择的逻辑。
❄️第七期 2014-02-17 采访
短道的中韩竞争。聊到2013匈牙利世锦赛1500米的判罚争议。展望女子3000米接力的战术安排。
https://t.cn/A66YFZmK
❄️第八期 2014-02-19 解说with张会、孙琳琳
【17】女子1000米预赛（李坚柔、刘秋宏、范可新）小白板讲解接力交接棒规则；提到1000米选手换人，预赛分组规则；濛主建议马尔泰斯转大道（马尔泰斯后于18年转项22年夺冠）；提及训练中有高水平运动员的重要性。
【18】男子500米预赛（梁文豪、武大靖、韩天宇）提及韩国选拔制度；花样点评各国选手；解说弧线对速度的影响。
【19】女子3000米接力决赛（范可新+周洋+李坚柔+刘秋宏）小白板讲解接力各棒次特点、窜棒方法；解析中国队为何犯规，一棒一棒数圈，小白板讲解中国队的战术和实际如何滑的、问题到底出在哪里。
❄️第九期 2014-02-22 解说with付天余、孙琳琳
【20】男子500米四分之一决赛（梁文豪、武大靖、韩天宇）提到点冰式起跑马上要改掉，因为破坏冰场比较厉害。
【21】女子1000米四分之一决赛（范可新、李坚柔）精准预测判罚，濛主有做裁判长的潜质。
【22】男子500米半决赛（梁文豪、武大靖、韩天宇）战术预测。
【23】女子1000米半决赛（范可新、李坚柔）点评各国运动员，预测战术；摔倒判罚分析。
【24】男子500米决赛（梁文豪、武大靖）提到欧美的训练方式更适合年龄大的运动员；解释冰面对运动员的影响。
【25】女子1000米决赛（范可新）濛主激动狂喊小范儿；讲到奖牌对运动员接下来四年的影响。
【26】男子5000米接力决赛（武大靖+韩天宇+石竟男+陈德全）获奖粉丝是冰迷、冰柠檬；提及不同身体素质类型运动员的技术风格；在摄影头的间隙找中国队。
2014索契冬奥会远程解说。听濛主聊短道速滑的战术、规则、判罚、裁判、运动员滑冰风格和八卦故事。由于嘉宾配置和节目定位，解说的内容相对2022北京更加深入，且全程可以看到濛主。
温馨提示：听规则的时候请注意这是8年前的规则，短道的规则细节一直在变化，不要直接套在现在的比赛上。
☃️节目来源介绍：
索契开幕前22天，王濛在训练中被意外撞伤，右踝胫腓骨双骨折、内外韧带全断、踝关节软骨搓掉三分之二，伤势过重无缘索契并最终因此被迫结束运动生涯。
王濛希望能与代表团一起前往索契，在赛场边为队员加油助威，但因为种种原因未能前往。于是腾讯联合王濛开设了《名将濛主播》节目，让王濛透过屏幕和她的队友站在一起。
☃️同场主持人、嘉宾介绍：
主持人：万思来（腾讯体育主持人）
嘉宾：付天余（短道速滑世界冠军，外号“三姐”，濛关系很好的师姐）、孙琳琳（短道速滑奥运冠军，濛的好朋友）、张会（短道速滑奥运冠军，濛的好朋友）
☃️观看地址说明：
《名将濛主播》的原版包括五期直播节目、四期录播节目（如图8，图8提到的“不影响节目”如图9）。
其中四期录播节目是万思来采访王濛，五期直播节目是王濛、嘉宾一起解说，b站搬运里并根据项目分成了26个视频。
五期直播节目（26个视频）观看地址 https://t.cn/A66YFZmo 顺序与下方【1】【2】等相对应。
四期录播节目在下方标出具体地址。
❄️第一期 2014-02-10 解说with付天余
【1】男子1500米预赛（韩天宇、石竟男、陈德全）介绍运动员经历。
【2】女子500米预赛（刘秋宏、李坚柔、范可新）换冰刀对运动员的影响、判罚变更规则，女子500米全球选手速度情况分析，比赛未完直接预测成绩秒数，拿小白板讲男子1500米石竟男那场的超越的判罚尺度。
【3】男子1500米半决赛（韩天宇、陈德全）解读各国选手。
【4】女子3000米接力半决赛（范可新+周洋+李坚柔+刘秋宏）战术规则解析，分析道次利弊。
【5】男子1500米决赛（韩天宇、陈德全）分析各国选手实力状态，提到主动打法的重要性、欧洲的女选手上升很快。
❄️第二期 2014-02-11 采访
提及脚伤情况、六块奥运奖牌背后的故事，王濛解说自己的都灵1500米决赛，谈及遗憾“人生肯定是有遗憾的，但是它还没有谢幕呢，就是人生还没有结束呢，我的运动生涯也还没有结束呢（注：她那个时候以为她还能滑）。所以这个东西那看你自己是不是有那么足够的信念，你能不能坚持下去，你还喜不喜欢这个项目，你还想继续做（这个项目），为了什么”。
https://t.cn/A66YFZm9
❄️第三期 2014-02-12 采访
500米决赛前的采访，介绍范可新、刘秋宏、李坚柔的实力和特点，每个人的经历、性格。强调“不是争金牌，而是中国队拿金牌”和每个人的作用。介绍绣着七次世界纪录的衣服。谈及温哥华500米。
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❄️第四期 2014-02-13 解说with付天余、孙琳琳
【6】女子500米四分之一（范可新、刘秋宏、李坚柔）神预测比赛成绩，比赛未完直接报成绩秒数*N。
【7】男子1000米预赛（韩天宇、武大靖、梁文豪）分析女子500米半决赛分组，濛主在线评选冰上奥斯卡最佳男演员，小白板解析碰撞变线判罚问题，女子500米半决赛战术预测。
【8】女子500米半决赛（范可新、刘秋宏、李坚柔）对不同发令员发枪时机的精准了解；3打1大败，濛主要爆炸了，失误情况下的几种备案战术安排；王濛提及李坚柔去看她时表示“我还能进决赛呢，我还能拿牌呢，万一你上身了呢”。
【9】男子5000米接力半决赛（武大靖+韩天宇+石竟男+陈德全）分析男子5000米接力战术。
【10】女子500米决赛（李坚柔）提到长野冬奥会finalB递补铜牌，王濛强调“抛开奖牌欣赏比赛”，天选之女和疯狂喝彩、不断强调李坚柔凭实力进决赛、凭实力平稳滑完决赛的濛主。
❄️第五期 2014-02-15 采访
喜欢“濛主”这个称呼吗？喜欢安、大查的滑法。提到喜欢的偶像、什么样的人会吸引到自己。谈及体育偶像对项目推广的意义、体育偶像应具备的特点。
https://t.cn/A66YFZmS
❄️第六期 2014-02-15 解说with付天余、孙琳琳
【11】女子1500米预赛（周洋、李坚柔、刘秋宏）分析长距离各国运动员，提及王濛500米是比第二名的选手快1秒的水平。
【12】男子1000米四分之一决赛（韩天宇、武大靖）王濛、孙琳琳互相吐槽。
【13】女子1500米半决赛（周洋、李坚柔）聊到周洋温哥华之后的一些经历；分析周洋、李坚柔不同类型的运动员应采取的不同战术；李坚柔超漂亮的超越，演播室大鼓掌；分析决赛战术。
【14】男子1000米半决赛（武大靖、韩天宇）讨论判罚时的摄像角度问题。
【15】女子1500米决赛（周洋、李坚柔）赛前预测提到不要打牺牲战术、发挥各自优点最好，提到温哥华王濛赛前说就是围绕周洋打；周洋卫冕冠军，演播室大鼓掌；称赞李坚柔在比赛中的牺牲；解释DNF含义。
【16】男子1000米决赛（武大靖）提到韩国队上量太早导致运动员状态不佳，被问韩国队如果聘你做教练怎么办，回答“NO，Never!”；“一些无法说出的委屈，深有体会”；强调队友的付出，提到颁奖嘉宾选择的逻辑。
❄️第七期 2014-02-17 采访
短道的中韩竞争。聊到2013匈牙利世锦赛1500米的判罚争议。展望女子3000米接力的战术安排。
https://t.cn/A66YFZmK
❄️第八期 2014-02-19 解说with张会、孙琳琳
【17】女子1000米预赛（李坚柔、刘秋宏、范可新）小白板讲解接力交接棒规则；提到1000米选手换人，预赛分组规则；濛主建议马尔泰斯转大道（马尔泰斯后于18年转项22年夺冠）；提及训练中有高水平运动员的重要性。
【18】男子500米预赛（梁文豪、武大靖、韩天宇）提及韩国选拔制度；花样点评各国选手；解说弧线对速度的影响。
【19】女子3000米接力决赛（范可新+周洋+李坚柔+刘秋宏）小白板讲解接力各棒次特点、窜棒方法；解析中国队为何犯规，一棒一棒数圈，小白板讲解中国队的战术和实际如何滑的、问题到底出在哪里。
❄️第九期 2014-02-22 解说with付天余、孙琳琳
【20】男子500米四分之一决赛（梁文豪、武大靖、韩天宇）提到点冰式起跑马上要改掉，因为破坏冰场比较厉害。
【21】女子1000米四分之一决赛（范可新、李坚柔）精准预测判罚，濛主有做裁判长的潜质。
【22】男子500米半决赛（梁文豪、武大靖、韩天宇）战术预测。
【23】女子1000米半决赛（范可新、李坚柔）点评各国运动员，预测战术；摔倒判罚分析。
【24】男子500米决赛（梁文豪、武大靖）提到欧美的训练方式更适合年龄大的运动员；解释冰面对运动员的影响。
【25】女子1000米决赛（范可新）濛主激动狂喊小范儿；讲到奖牌对运动员接下来四年的影响。
【26】男子5000米接力决赛（武大靖+韩天宇+石竟男+陈德全）获奖粉丝是冰迷、冰柠檬；提及不同身体素质类型运动员的技术风格；在摄影头的间隙找中国队。
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