今天是你来到这个世界整整一周年的日子
也是妈妈的“生”日
你赤裸身体来到这个世界
依偎在妈妈怀里的你软软糯糯的
不知不觉我们已经朝夕相处了365天
妈妈怀里的小小只就这样长大了
这一年似乎很慢长又似乎很短暂
你已从襁褓中的婴儿成为蹒跚学步的幼儿
回想这一年
你不可复制的每一次成长都历历在目
第一次抬头第一次翻身
第一次学坐第一次爬行
第一次叫爸爸妈妈
第一次站立第一次走路
妈妈的手机相册已经被你占据
因为你的每一个瞬间妈妈都不愿错过
亲爱的宝贝
谢谢你选择我们当你的爸爸妈妈
谢谢你给我们带来的无限惊喜与欢乐今天是你人生中的第一个生日
希望被爱包裏的童年能成为你一生的铠甲人生路漫漫
愿你平安喜乐、顺遂无忧我的小宝贝，一周岁快乐!

【清甜多汁爆汁葡萄柚来了】

关微博、转+评原文
抽两位小伙伴
送Tuan同款葡萄柚
分别 转抽1个，评抽1个

限定果园爆汁葡萄柚
4.5～5斤6个左右精品果
44元一箱

优慧卷在图一/评论中/私信我

提起葡萄柚，这可是我最爱吃的水果，没有之一！天气转冷寒风肆意皮肤干燥，嘴唇容易干裂，又不爱喝水，那么来一个天然的补水神器爆汁葡萄柚，一颗柚子可以挤出满满一杯的果汁！

跟其他常见的柚子不同，葡萄柚的身材小巧，清甜多汁，在薄薄的果皮上轻轻的用刀一划，汁水一下就涌出来，果肉晶莹细嫩饱满，一口下去甘甜惬意。

我们精选核心产区、定制果园，土壤富含硒元素，采用现在科学化种植，挑选专人栽培管理。园区内采用水管连接至山上泉水进行灌溉，肥料采用农家有机肥，营养更丰富，不使用除草剂，坚持绿色无污染。这就是为什么同样是葡萄柚，为什么我们可以做得更好的秘诀。

我们的理念一直都是，不求最早，只求更好；市面上早早出现的葡萄柚都是口感未达到最佳便采摘，导致果子，酸涩，而我们则是等到柚子在树上成长到最佳口感才进行采摘。

那么，多吃葡萄柚能给我们带来什么呢？葡萄柚还是一种可以帮助减肥的水果，有研究指出，每日正常三餐都吃上半个葡萄柚，一个月下来可平均减重3.6磅。其次，葡萄柚具有开胃消食，提高代谢，美白养颜的功效。对于高血压，心脑血管患者也有良好的调理作用。葡萄柚含有抗氧化纤维素能够抵抗皮肤外界的污染能力，利于皮肤的美容和保健，也可以美容养颜哟！

正随法国国家队备战2022卡塔尔世界杯的“法国庞统”拉比奥接受了米兰体育报的专访，在采访中他聊到了很多关于你妇的问题：

未来
“夏天时我的确有和英超的俱乐部接触过，但幸运的是最后我选择留了下来，这也许是这辈子最正确的决定。英超是世界上最受欢迎的联赛，但现阶段我不想去思考未来，我希望专注于世界杯，俱乐部和我都不着急。我现在很平静，我们将有时间来权衡每一种可能性。”

目标
“没能从欧冠小组赛中突围我感到很失望，但我立马调整自己心态，告诉自己现在我想赢得欧联杯冠军。除此之外，我还想和其他伟大的球队交手（曼联？巴萨？），这是一个很好的挑战，可以给我们提供争夺联赛冠军更好的势头。”

定义
“我觉得自己是一个连接球队攻防转换的球员，需要建立起更正确的战术思维，要有阅读和理解比赛的能力，除此之外还要适应各种突发状况，无论脚下有球还是无球，都要对队友的反应做出及时的反馈。”

萨里和阿莱格里
“我从萨里那学到了很多东西，但是和阿莱格里在一起的这2个赛季让我提高了很多。今年我常常和保罗-比安科（防守教练）一起看很多视频，这也对我在国家队中的工作有好处。”

联赛冠军
“考虑到球队的阵容，我从未对争夺联赛冠军产生过任何怀疑。因为伤病的影响，我们的开局并不顺利，但我们的目标是在世界杯前重返争冠行列，然后在一月份世界杯后对那不勒斯发起挑战。他们有一个令人难以置信的开局，但他们也总会有疲软失分的时候。小基耶萨和博格巴的伤愈复出将给我们极大的信心，像法乔利、米雷蒂、苏莱和伊灵这些年轻人的成长亦是如此，我们可以一起去对联赛冠军发起冲击。”

给年轻人的建议
“多听阿莱格里的建议，多听阿莱格里的建议，还是特么的多听阿莱格里的建议。他是一位非常伟大的教练，他不仅仅关注俱乐部目标，也非常关心年轻人的成长，这对年轻人的成长非常重要。即使会犯错，也必须要不断的坚持训练，只有这样，才能真正意义的成长。”[doge]

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