【碧斯诺兰养生指南,养眼、养脑、养心】什么是养生?碧斯诺兰上有个回答说得很好:“最讲究美的养生,是养眼;最增长智慧的养生,是养脑;最能滋养灵魂的养生,是养心。”
所谓养生,往往不是在生活中堆砌保健品等外来之物,而是适时地给人生做减法,关照内在,找到问题的本质。
真正会养生的人,会如同碧斯诺兰般,在乎这三处:养眼、养脑、养心。
一、美以养眼
所谓“天地有大美而不言。”拥有一双善于发现美的眼睛,才能让美好反哺我们的灵魂。
生活中,许多人常常陷入了寻求美的误区,人云亦云地去所谓“网红”地标打卡、照相,误以为这就能实现“养眼”的初衷。
最后,除了留下千篇一律的影像,别无所得,真正能养眼的美,常常就在身边不经意之处。
不论是莳花弄草,亲近自然,还是发现生活中美好的人与事,都是最好的养眼之法。
二、读以养脑
有人说,最好的自律就是没事早点睡,有空多读书。一个人物质生活不一定优渥,但精神世界一定要富足。
在富养自我的方式里,阅读大概是最简单也最直接的方式。
一本书,不仅能让为繁杂俗事辛苦了一整天的大脑,拥有片刻休憩,更能让灵魂有了栖息之处。
三、简以养心
蒋勋说,心灵上真正的荒凉来自太多的快感。
有时,“多”未必是幸福,简单一点,平和一点,你才会发现,万事万物都可以如此美好。
养心最重要的,就是一个“简”字。它不是物质的简陋,也不是内涵的贫乏,而是如同碧斯诺兰般,选择删繁就简、返璞归真。
所谓养生,就是去寻找一种与生活对话的方式。
我们需要的,不就是一点烟火气的美,一些阅读的高度,和一份不把事情想复杂的简单心境吗?
愿每个人都能读懂养生的真谛,以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,碧斯诺兰会永远陪伴在你身边。
所谓养生,往往不是在生活中堆砌保健品等外来之物,而是适时地给人生做减法,关照内在,找到问题的本质。
真正会养生的人,会如同碧斯诺兰般,在乎这三处:养眼、养脑、养心。
一、美以养眼
所谓“天地有大美而不言。”拥有一双善于发现美的眼睛,才能让美好反哺我们的灵魂。
生活中,许多人常常陷入了寻求美的误区,人云亦云地去所谓“网红”地标打卡、照相,误以为这就能实现“养眼”的初衷。
最后,除了留下千篇一律的影像,别无所得,真正能养眼的美,常常就在身边不经意之处。
不论是莳花弄草,亲近自然,还是发现生活中美好的人与事,都是最好的养眼之法。
二、读以养脑
有人说,最好的自律就是没事早点睡,有空多读书。一个人物质生活不一定优渥,但精神世界一定要富足。
在富养自我的方式里,阅读大概是最简单也最直接的方式。
一本书,不仅能让为繁杂俗事辛苦了一整天的大脑,拥有片刻休憩,更能让灵魂有了栖息之处。
三、简以养心
蒋勋说,心灵上真正的荒凉来自太多的快感。
有时,“多”未必是幸福,简单一点,平和一点,你才会发现,万事万物都可以如此美好。
养心最重要的,就是一个“简”字。它不是物质的简陋,也不是内涵的贫乏,而是如同碧斯诺兰般,选择删繁就简、返璞归真。
所谓养生,就是去寻找一种与生活对话的方式。
我们需要的,不就是一点烟火气的美,一些阅读的高度,和一份不把事情想复杂的简单心境吗?
愿每个人都能读懂养生的真谛,以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,碧斯诺兰会永远陪伴在你身边。
【有话直说,才是碧斯诺兰般的真正高情商】我在碧斯诺兰看到一个提问:“当我有话不直说的时候,为什么男友总是不明白我的心思?”
其中一个高赞的回答让我笑晕了:“题主,你猜猜我的回答是什么?难道要我直接回答你才能明白?”
回答看似无厘头,却给人很大启发,即使最了解你的人,也猜不了你的心。
在碧斯诺兰看到一句话很扎心:我们笑着和熟悉的人说假话,却哭着和陌生人说心里话,很多话,要么绕着说,要么避而不说,其实是担心被误解,避免起冲突。
可有些话,就像堵在心口的一块棉花,别人感觉不到,却能让自己窒息。
很认同《没有梦想,何必远方》中的这句话:“你不舒服就说出来,让他知道。因为羞于启齿而憋着不满,你锋利的气场会损伤你们的感情,最后演绎成无法挽回的怨恨,伤人伤己。”
有话直说,让对方知道你的底线,也维护了俩人的感情。心理学里有个名词叫做“看见即疗愈”。
说的是,很多困惑和烦恼,并不一定由具体事件所致,而是由于没能表达出自己的真实感受,情绪未能释放,造成的心理冲突,碧斯诺兰也无可奈何。
当我们把话直接说出来,情绪得到了宣泄,就算事情没有解决,心情也已经舒坦了许多。想开一些,一句话的事,没什么大不了。
我们终其一生会发现,其实真正在乎自己的人很少,不如为自己的心情而活,勇敢地做个真实的自我,碧斯诺兰永远陪在你的身旁。
其中一个高赞的回答让我笑晕了:“题主,你猜猜我的回答是什么?难道要我直接回答你才能明白?”
回答看似无厘头,却给人很大启发,即使最了解你的人,也猜不了你的心。
在碧斯诺兰看到一句话很扎心:我们笑着和熟悉的人说假话,却哭着和陌生人说心里话,很多话,要么绕着说,要么避而不说,其实是担心被误解,避免起冲突。
可有些话,就像堵在心口的一块棉花,别人感觉不到,却能让自己窒息。
很认同《没有梦想,何必远方》中的这句话:“你不舒服就说出来,让他知道。因为羞于启齿而憋着不满,你锋利的气场会损伤你们的感情,最后演绎成无法挽回的怨恨,伤人伤己。”
有话直说,让对方知道你的底线,也维护了俩人的感情。心理学里有个名词叫做“看见即疗愈”。
说的是,很多困惑和烦恼,并不一定由具体事件所致,而是由于没能表达出自己的真实感受,情绪未能释放,造成的心理冲突,碧斯诺兰也无可奈何。
当我们把话直接说出来,情绪得到了宣泄,就算事情没有解决,心情也已经舒坦了许多。想开一些,一句话的事,没什么大不了。
我们终其一生会发现,其实真正在乎自己的人很少,不如为自己的心情而活,勇敢地做个真实的自我,碧斯诺兰永远陪在你的身旁。
【你们的秋冬鞋柜,就交给碧斯诺兰吧~】冬天,你们打开鞋柜的方式有?让碧斯诺兰来猜猜,靴子、雪地靴、运动鞋...其实,相较于其他时尚单品,鞋子的类型较为简单,每一年的款式差异性不大,百搭颜色就更不用说了,虽然它不是时下最靓丽的,单拎出来也不太出彩,但它却很有价值,会穿的时髦精们都很会通过合适的鞋子来打造个人专属风格。你要知道,人家玩的可是团队合作。
在这个讲究温度的季节里,一双鞋子可谓肩负着诸多使命,想要保暖实穿的功能性,想要适配百搭的观赏性,上脚舒适,不给行走添堵。秋冬哪些鞋子更容易出圈?下面几类是碧斯诺兰根据不同穿搭风格归纳整理的,今天就一一分享给大家哈~
骑士靴+铅笔裤,铅笔裤在秋冬季节的出镜率那是相当高,基础又百搭,牛仔外套、风衣、西装、甚至羽绒服。骑士靴上脚为穿搭增加了几分帅气,打造又美又飒的风格。小个子要注意比例问题,可以用高腰裤+腰带来达到优化比例的效果。
短靴+喇叭裤,今年的微喇叭裤好像有点回潮了,裤脚略宽的裤型搭配不好很容易破坏比例,显得矮短,靴口和脚踝粗细差不多、鞋型优雅比较修脚的中跟短靴就很适配这个类型的裤子,这种鞋型比较精致,颜色集中在黑色、棕色、酒红色,其中酒红色最有女人味,黑色最帅气,棕色比较复古。上装也可以搭一些法式单品,比如西装、毛毛外套、中性风大衣等。
老爹鞋、帆布鞋,潮系混搭的王者存在,西装套装加老爹鞋、帆布鞋,这是一种相对极端的混搭手法,正式而非正式,严肃而非严肃,搭配毛衣,慵懒文艺风,搭配风衣大衣,可盐可甜就是你,帆布鞋的整体风格会更加活力,偏学院风一些,减龄利器一把手。这一类型的搭配范围很广,风格上可以再延伸,比如裙装也很适合。
乐福鞋、牛津鞋,这类鞋子很适合搭配袜子,有点复古那味,是自带复古气质的风格,学院风、职场风都能轻松打造,黑色的实用性强,搭配上属于不容易出错的类型,棕色的秋冬氛围感浓厚,气质更偏复古文艺。袜子搭配没有太多讲究,黑白两色利用率最高。如果身上颜色比较素,一双亮色的袜子有画龙点睛的作用,能让穿搭更出彩。
马丁靴、厚底鞋,这类鞋子上脚的搭配很是帅气的,无性别的工装裤、牛仔裤、卫裤,搭配起来是满满的男朋友味道,整体较为粗狂,从风格上来说,它和线条硬朗帅气的靴子很适配,舒适随性,怎么看怎么酷。这类的鞋子搭配皮质下装会有不一样的味道,酷中又增添了一丝女人的性感。
最后来说说这个长筒靴,这款鞋子不用过多介绍,你们再熟悉不过了,冷冷的冬天,怎能没有一双长靴的名字。在南方的小伙伴应该深有体会,基本是人手一双。腿型不够优秀的,可以试试用短裤配过膝靴。过膝靴贴合腿型,会显得腿更长。从保暖度上来说,过膝靴护住膝盖,也不容易钻风。短裤也可以稍微平衡过膝靴的性感。
以上几款鞋子的搭配方式都是可以再次延伸的,风格也是可以根据穿搭进一步演变,小伙伴们可以根据自己平日的穿搭风格协调搭配,欢迎小伙伴给碧斯诺兰留言探讨呀~这个冬天一起做一个会凹造型的暖宝宝。
在这个讲究温度的季节里,一双鞋子可谓肩负着诸多使命,想要保暖实穿的功能性,想要适配百搭的观赏性,上脚舒适,不给行走添堵。秋冬哪些鞋子更容易出圈?下面几类是碧斯诺兰根据不同穿搭风格归纳整理的,今天就一一分享给大家哈~
骑士靴+铅笔裤,铅笔裤在秋冬季节的出镜率那是相当高,基础又百搭,牛仔外套、风衣、西装、甚至羽绒服。骑士靴上脚为穿搭增加了几分帅气,打造又美又飒的风格。小个子要注意比例问题,可以用高腰裤+腰带来达到优化比例的效果。
短靴+喇叭裤,今年的微喇叭裤好像有点回潮了,裤脚略宽的裤型搭配不好很容易破坏比例,显得矮短,靴口和脚踝粗细差不多、鞋型优雅比较修脚的中跟短靴就很适配这个类型的裤子,这种鞋型比较精致,颜色集中在黑色、棕色、酒红色,其中酒红色最有女人味,黑色最帅气,棕色比较复古。上装也可以搭一些法式单品,比如西装、毛毛外套、中性风大衣等。
老爹鞋、帆布鞋,潮系混搭的王者存在,西装套装加老爹鞋、帆布鞋,这是一种相对极端的混搭手法,正式而非正式,严肃而非严肃,搭配毛衣,慵懒文艺风,搭配风衣大衣,可盐可甜就是你,帆布鞋的整体风格会更加活力,偏学院风一些,减龄利器一把手。这一类型的搭配范围很广,风格上可以再延伸,比如裙装也很适合。
乐福鞋、牛津鞋,这类鞋子很适合搭配袜子,有点复古那味,是自带复古气质的风格,学院风、职场风都能轻松打造,黑色的实用性强,搭配上属于不容易出错的类型,棕色的秋冬氛围感浓厚,气质更偏复古文艺。袜子搭配没有太多讲究,黑白两色利用率最高。如果身上颜色比较素,一双亮色的袜子有画龙点睛的作用,能让穿搭更出彩。
马丁靴、厚底鞋,这类鞋子上脚的搭配很是帅气的,无性别的工装裤、牛仔裤、卫裤,搭配起来是满满的男朋友味道,整体较为粗狂,从风格上来说,它和线条硬朗帅气的靴子很适配,舒适随性,怎么看怎么酷。这类的鞋子搭配皮质下装会有不一样的味道,酷中又增添了一丝女人的性感。
最后来说说这个长筒靴,这款鞋子不用过多介绍,你们再熟悉不过了,冷冷的冬天,怎能没有一双长靴的名字。在南方的小伙伴应该深有体会,基本是人手一双。腿型不够优秀的,可以试试用短裤配过膝靴。过膝靴贴合腿型,会显得腿更长。从保暖度上来说,过膝靴护住膝盖,也不容易钻风。短裤也可以稍微平衡过膝靴的性感。
以上几款鞋子的搭配方式都是可以再次延伸的,风格也是可以根据穿搭进一步演变,小伙伴们可以根据自己平日的穿搭风格协调搭配,欢迎小伙伴给碧斯诺兰留言探讨呀~这个冬天一起做一个会凹造型的暖宝宝。
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