#封控隔离的日常# 11月10日 喝茶喝饿了 感谢表姐关照
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
今天把辉哥《吃对了吗》翻完了。这几年辉哥高产，一年能出三本书，真是佩服。在辉哥那里也真的看到了把喝咖啡的时间用到工作的实例。有一次在杭州，我们在俞斌先生的潮玖吃饭，饭局过半，大家开始云山雾罩聊天时，辉哥闷头在手机上记着，写着，晚上就在“辉尝好吃”公众号上看到了辉哥的新文章。早些年我出差的时候，飞机上写，高铁上写，长途车上也写。别人问过我怎么能坚持写日记，我说利用好碎片时间。这几年年老体衰，人变懒了，日记写的断断续续，大量的碎片时间不是睡觉就是聊天吹牛逼了。抓紧不抓紧，用功不用功，辉哥是好的例子，我是那个不上进的典型。
中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
下午喝茶看书。最近出不了门，准备啃个大部头的。辉哥文章里多次提到周松芳先生，周先生是中山大学中文系的博士，写了很多岭南饮食文化的文章书籍，手头也有几本，这两天准备先看《岭南饮食文化》这一本。这本书42万字，估计要两个星期才能看完了。
选了一款绿茶，忘记是那里的了，依稀记得是一款野茶，力道十足，两泡落肚，居然把自己喝饿了，感觉有点低血糖了，这是最近很少有的现象。封控在家七天了，为了不那么单调，茶挑着泡，烟换着抽。生普、熟普、凤凰单枞、武夷岩茶、牛坑肉桂、滇红、祁门红、九曲红梅、太平猴魁、都匀毛尖等，一一来过，只有这款忘记名字的绿茶把我喝饿了。烟也换了几种，中华金中支，短枝的，正常的，宽盒的，黄鹤楼宽盒的、倒装的，南京硬盒的、软盒的、细支的，和天下粗支的、细支的、白盒的，大重九正常的、细支的、16支的，还有黄金叶、翡翠、利群、云端、苏烟等等，烟雾升腾进嘴入肺，每种烟都挺好抽的，只是换了以后要适应一下，体会各自的不同。这种主观介入，才能感知时间的变化，按照时髦的话来讲就是感受时间的本质“绵延”。如果没有主体感受，时间也就没有意义了。利用这样的感受证明自己还活着，也是封控在家的无奈吧？
茶喝多了，肚子饿了，特别盼望早点吃晚饭。表姐的食盒简直是太及时太好吃了。刺身、寿司、鹅肝海胆奶酪饭，果肉梅酒和青森苹果汁，还有青冈蜜瓜，三个人喝着梅酒，吃着新鲜的刺身、宜酒宜饭的寿司，好不惬意。微醺时，把海胆奶酪饭拌匀，一口饭一口肥美的鹅肝，真是可以落泪的美味。
高仓卷-黑珍珠餐厅高仓首创同名美食，将金枪鱼腩、海胆、三文鱼籽、蛋液和满满一盒TAKAKURA高仓×卡露伽定制低盐版鱼子酱（保质期较短）合于一处，搅拌后浇在细卷上一口吃下，萝卜的鲜甜可以更好地激发出海鲜的旨味与甜美，乃画龙点睛之笔，幸福感爆棚
晚餐吃美了，又去走了半小时楼道，这一天走了11000多步，坚持下去。
学生孙常明在上海封控在家，他策划了一个饭局我觉得不错。解封了我一定要去的。转在日记里，希望更多的人看到。
孙常明做的好事！！！
【名佳荟】由俞斌先生团队主理，名佳荟与银筷子食评共同成立【名厨会客厅】，旨在助力餐饮行业发展 ，邀请国内外知名餐饮人相聚于亚洲第一湾，更有行业大咖助力，2022年11月30日邀请，淮扬名家侯新庆助阵，演绎一场 《岁末开席 荣耀登场》盛宴，下一场还有“粤菜名家梁健宇”献艺，敬请期待！！行业繁荣是我们共同的愿望。
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
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中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
下午喝茶看书。最近出不了门，准备啃个大部头的。辉哥文章里多次提到周松芳先生，周先生是中山大学中文系的博士，写了很多岭南饮食文化的文章书籍，手头也有几本，这两天准备先看《岭南饮食文化》这一本。这本书42万字，估计要两个星期才能看完了。
选了一款绿茶，忘记是那里的了，依稀记得是一款野茶，力道十足，两泡落肚，居然把自己喝饿了，感觉有点低血糖了，这是最近很少有的现象。封控在家七天了，为了不那么单调，茶挑着泡，烟换着抽。生普、熟普、凤凰单枞、武夷岩茶、牛坑肉桂、滇红、祁门红、九曲红梅、太平猴魁、都匀毛尖等，一一来过，只有这款忘记名字的绿茶把我喝饿了。烟也换了几种，中华金中支，短枝的，正常的，宽盒的，黄鹤楼宽盒的、倒装的，南京硬盒的、软盒的、细支的，和天下粗支的、细支的、白盒的，大重九正常的、细支的、16支的，还有黄金叶、翡翠、利群、云端、苏烟等等，烟雾升腾进嘴入肺，每种烟都挺好抽的，只是换了以后要适应一下，体会各自的不同。这种主观介入，才能感知时间的变化，按照时髦的话来讲就是感受时间的本质“绵延”。如果没有主体感受，时间也就没有意义了。利用这样的感受证明自己还活着，也是封控在家的无奈吧？
茶喝多了，肚子饿了，特别盼望早点吃晚饭。表姐的食盒简直是太及时太好吃了。刺身、寿司、鹅肝海胆奶酪饭，果肉梅酒和青森苹果汁，还有青冈蜜瓜，三个人喝着梅酒，吃着新鲜的刺身、宜酒宜饭的寿司，好不惬意。微醺时，把海胆奶酪饭拌匀，一口饭一口肥美的鹅肝，真是可以落泪的美味。
高仓卷-黑珍珠餐厅高仓首创同名美食，将金枪鱼腩、海胆、三文鱼籽、蛋液和满满一盒TAKAKURA高仓×卡露伽定制低盐版鱼子酱（保质期较短）合于一处，搅拌后浇在细卷上一口吃下，萝卜的鲜甜可以更好地激发出海鲜的旨味与甜美，乃画龙点睛之笔，幸福感爆棚
晚餐吃美了，又去走了半小时楼道，这一天走了11000多步，坚持下去。
学生孙常明在上海封控在家，他策划了一个饭局我觉得不错。解封了我一定要去的。转在日记里，希望更多的人看到。
孙常明做的好事！！！
【名佳荟】由俞斌先生团队主理，名佳荟与银筷子食评共同成立【名厨会客厅】，旨在助力餐饮行业发展 ，邀请国内外知名餐饮人相聚于亚洲第一湾，更有行业大咖助力，2022年11月30日邀请，淮扬名家侯新庆助阵，演绎一场 《岁末开席 荣耀登场》盛宴，下一场还有“粤菜名家梁健宇”献艺，敬请期待！！行业繁荣是我们共同的愿望。
和刘銮雄纠缠过的女人很多，包括我们熟悉的李嘉欣，蔡少芬，关之琳，曾经都做过他的女人，惹得不少富豪们羡慕。
可是当红明星都是聪明人，知道刘銮雄是个情场猎手，根本不会情深意重，不可能陪她们一辈子，新鲜劲过去后，全都分道扬镳。
后来结识吕丽君，更是爱得十分高调，百忙之中，还挤出两个小时，到机场接机，可谓情真意切，以为他们能够修成正果。
谁知道。
两人还闹翻了脸，刘銮雄立刻露出绝情的一面，连吕丽君生的两个孩子都不闻不问，好像从来不曾相爱过，可谓是恨得咬牙切齿。
正当吃瓜群众迷茫时。
刘銮雄居然又找到一个年轻小姑娘甘比，已经可以做人家父亲，不知道怎么下得了狠手。
他不是平常人。
咱们当然不能用平常人的眼光看待，毕竟是有实力的富豪，有小姑娘扑上来也不意外。
刘銮雄又开始秀恩爱，生怕别人不知道，出门都紧紧握着甘比的手，想显摆自己的厉害。
可惜老天爷有眼。

刘銮雄也是留恋在花丛中太久，导致自己的肾出问题，换肾才保住性命，可是身体已经大不如从前，再也没有任性的资本。
一口咬定甘比是自己的真爱，其实，众人的眼睛都是雪亮的，甘比的目标很准确，从来无关风和月。
又有人说刘銮雄爱得是吕丽君，和她分手，付了20个亿，爱一个人就是成全对方，而不是把她留在身边。
甘比更像保姆。
刘銮雄把钱全都给了甘比，只是让想让她照顾自己，相当于花高价雇了一个可靠的人。
不可谓也不精明。
可是大家忘了一件事，刘銮雄其实谁都不爱，包括自己的儿女，他爱得是自己，一切都是围绕着自己转，生怕自己的日子不好过。
这种人骨子里都透露着自私。也没有把身边的女人当人看待，全都是可以利用的等价交换物。
谁跟着他都不会有好下场，结局都是被他狠狠地利用，留下一地鸡毛，不太可能得到多大的好处。
希望甘比能全身而退，把刘銮雄当成垫脚石，实现自己的人生梦想。
图片来自网络，侵权必删。
可是当红明星都是聪明人，知道刘銮雄是个情场猎手，根本不会情深意重，不可能陪她们一辈子，新鲜劲过去后，全都分道扬镳。
后来结识吕丽君，更是爱得十分高调，百忙之中，还挤出两个小时，到机场接机，可谓情真意切，以为他们能够修成正果。
谁知道。
两人还闹翻了脸，刘銮雄立刻露出绝情的一面，连吕丽君生的两个孩子都不闻不问，好像从来不曾相爱过，可谓是恨得咬牙切齿。
正当吃瓜群众迷茫时。
刘銮雄居然又找到一个年轻小姑娘甘比，已经可以做人家父亲，不知道怎么下得了狠手。
他不是平常人。
咱们当然不能用平常人的眼光看待，毕竟是有实力的富豪，有小姑娘扑上来也不意外。
刘銮雄又开始秀恩爱，生怕别人不知道，出门都紧紧握着甘比的手，想显摆自己的厉害。
可惜老天爷有眼。

刘銮雄也是留恋在花丛中太久，导致自己的肾出问题，换肾才保住性命，可是身体已经大不如从前，再也没有任性的资本。
一口咬定甘比是自己的真爱，其实，众人的眼睛都是雪亮的，甘比的目标很准确，从来无关风和月。
又有人说刘銮雄爱得是吕丽君，和她分手，付了20个亿，爱一个人就是成全对方，而不是把她留在身边。
甘比更像保姆。
刘銮雄把钱全都给了甘比，只是让想让她照顾自己，相当于花高价雇了一个可靠的人。
不可谓也不精明。
可是大家忘了一件事，刘銮雄其实谁都不爱，包括自己的儿女，他爱得是自己，一切都是围绕着自己转，生怕自己的日子不好过。
这种人骨子里都透露着自私。也没有把身边的女人当人看待，全都是可以利用的等价交换物。
谁跟着他都不会有好下场，结局都是被他狠狠地利用，留下一地鸡毛，不太可能得到多大的好处。
希望甘比能全身而退，把刘銮雄当成垫脚石，实现自己的人生梦想。
图片来自网络，侵权必删。
#南大举报人母亲称举报信息不实#
我是南京人，中学南外，对南大也算熟悉，以前上托福班时在南大上过课，当时感觉南大的英语老师简直惊为天人，老教授的水平杠杠的。
南大优质毕业生很多，普遍属于那种老黄牛默默干活，不善于钻营的那种类型。那天中学群同学贴出这个辟谣贴时，我就开了个玩笑说，还好我火眼金睛，没有去吃这个瓜，不然就翻车了。
我知道我同学在东大当教授，那绝对是对于师生关系如临大敌。所以那天我看这个瓜的时候就很奇怪，这老师居然敢发的那么赤裸裸，不怕被人截图啊？
现在反转是男生伪造的截图，也就说的过去了。。。因为恐怕只有这种有精神障碍的小男生才不知道现在的女生有多厉害。
举报者母亲承认所有举报内容都是自己患有精神疾病的儿子编造的，包括聊天记录和举报材料，因为他大学期间违规进行考研辅导被学校查处了，从而失去了当年的奖学金评选资格。
有病治病吧，国家正在加大对于网暴行为的预防和惩处，但是中国这个社会的走向一定不是小作文，这会让某些拳师们失望了。话说现在好像很久没有听到拳师搞乱的声音了，估计是他们幻想的那种又多金又要贴着女人转的男人要不润了，要不没钱了。
我是南京人，中学南外，对南大也算熟悉，以前上托福班时在南大上过课，当时感觉南大的英语老师简直惊为天人，老教授的水平杠杠的。
南大优质毕业生很多，普遍属于那种老黄牛默默干活，不善于钻营的那种类型。那天中学群同学贴出这个辟谣贴时，我就开了个玩笑说，还好我火眼金睛，没有去吃这个瓜，不然就翻车了。
我知道我同学在东大当教授，那绝对是对于师生关系如临大敌。所以那天我看这个瓜的时候就很奇怪，这老师居然敢发的那么赤裸裸，不怕被人截图啊？
现在反转是男生伪造的截图，也就说的过去了。。。因为恐怕只有这种有精神障碍的小男生才不知道现在的女生有多厉害。
举报者母亲承认所有举报内容都是自己患有精神疾病的儿子编造的，包括聊天记录和举报材料，因为他大学期间违规进行考研辅导被学校查处了，从而失去了当年的奖学金评选资格。
有病治病吧，国家正在加大对于网暴行为的预防和惩处，但是中国这个社会的走向一定不是小作文，这会让某些拳师们失望了。话说现在好像很久没有听到拳师搞乱的声音了，估计是他们幻想的那种又多金又要贴着女人转的男人要不润了，要不没钱了。
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