宝宝下次骂我不用拉黑我哈[兔子]既然都艾特我了何必拉黑呢西西弗斯看了都要说你这是无用功啊[可怜]我就说句笑死我了我需要啥发言权啊别搞笑了[挤眼]哎呦我可没说你讽刺我小门小户啊毕竟我是真没吃过人参鹿茸[失望]宝宝你看不到我这条也没关系毕竟我也把你拉黑啦[憧憬]到此为止吧我忙得很也没功夫跟你扯这些哪天想找我聊天随时欢迎哦[亲亲][亲亲]

#白鹿[超话]##白鹿宁安如梦# [航天员]#宁安如梦全员给周峻纬送生日祝福#鹿鹿，我们明天又要封闭管理了，心情一下不好了求安慰求抱抱！上周之前才封了一个月，起初很煎熬，想孩子想家人。无意中刷到了你大笑的视频，很治愈很欢乐！从此你就是我封校期间的欢乐源泉，陪我熬过每一天。你是一个勇敢真诚的宝藏女孩，为梦想为家人一步一步走来，只有自己知道经历了什么，也明白这一切都值得。你有鹿茸们的呵护和支持，亲好你出现在我的生命中，永远爱你@白鹿my

韭菜、腰子、西红柿，哪个对男性生育力帮助更大？

一对夫妻来调理不孕不育，男方精子质量差，他问我，除了吃鹿鞭鹿茸粉，平时吃点啥能补补，韭菜、腰子管用吗？

其实他这个问题，有很多亲都问过我。相比于吃药，很多人都觉得食补没副作用，也没心理负担，因此更倾向于后者。

今天来给大家科普下。先说韭菜，在古代韭菜叫做“起阳草”，被认为有改善男性能力的效果。可实际上韭菜里锌元素并不算多，这个结论值得怀疑。

然后是腰子，从中医理论出发,吃腰子，也就是动物肾脏，是可以补肾的,理论上讲没有问题。从西医角度讲，这是因为动物肾脏含有蛋白质，它对生精效果的作用和其他优质蛋白质差不太多。而有些动物肾脏脂肪多，甚至含有较多重金属，如果吃多了可能有害无益。

其实相比于韭菜、腰子，我认为吃西红柿的作用更大一些。西红柿中含有番茄红素，对男性前列腺健康有很大帮助。含有丰富锌元素，可以帮助提升男性精子品质。同时含有维生素E，在人体内是一种很好的抗氧化剂。能改善精子生长的内部环境，增加精子的数量和活力。