今天在我们的新闻上经常能够看到谁被PUA了，或者谁是讨好型人格。这背后的核心是认为自己不重要，别人的意见更重要，认为自己不配，低自尊。
成年人的问题同样需要追溯到他的童年甚至是6岁以前。
今天的小步情商课就提到了4~5岁儿童是自尊发展的敏感期，他们非常在意自己的重要性，很多时候也会希望别人重视，他认为他很重要。
如何帮助孩子培养高自尊呢？1-什么是自尊。就是一个人基于自我评价产生和形成的一种自重，自爱，自我尊重，并要求受到他人尊重的情感体验。
2-怎么帮助孩子形成自尊呢？就是让他知道，感受到我很重要。强化他的认知，让他知道他很重要，不是因为他很优秀他很重要，也不是因为他会的很多能力很强他很重要，核心是因为他自己本身就很重要，对于家人来说，对于朋友来说他就是很重要。
3-咱们中国人不会对孩子说你很重要。即使在心里很爱他，认为他很重要，但是表达出来的会是，你看你经常惹事，怎么这么调皮，你就学不会吗？那孩子们感受到的自然是自己最不重要，自己不配。
4-这个年龄的孩子即使他不能听懂，但是他的感知觉是很敏感的，你要经常强调你很重要，你的存在很重要，你的想法很重要，你和我们在一起共度的时光很重要。
即使你惹我们生气这也很重要，因为我们生气的是你的行为而不是你这个人，我们依然爱你。
5-那怎么帮助他建立他很重要这个意识呢，最好的一个方法就是让孩子参与家庭事务，可以定期召开家庭会议。在家庭会议上，我们要尊重他，听她说让她表达，在他的建议上我们一起投票表决。给他权利让他决定。他会特别的，觉得自己很厉害很重要。
6-还有就是在平常的生活中，让他能够体验到有自主性，也就是说他可以自己有权力决定，有能力决定他可以做什么干什么，而不是家长以爱和安全的名义，什么都不让他去探索，像被摆弄的玩偶，这样他自尊感不强，也发展不出自我。
最后认识到自我很重要，我是一个高自尊的人，需要得到别人的尊重，这也是自我认知的一部分，是一个很重要的人生课题。在很小的这个年龄段，父母给了他这样的尊重。这就是幸福的童年。
成年人的问题同样需要追溯到他的童年甚至是6岁以前。
今天的小步情商课就提到了4~5岁儿童是自尊发展的敏感期，他们非常在意自己的重要性，很多时候也会希望别人重视，他认为他很重要。
如何帮助孩子培养高自尊呢？1-什么是自尊。就是一个人基于自我评价产生和形成的一种自重，自爱，自我尊重，并要求受到他人尊重的情感体验。
2-怎么帮助孩子形成自尊呢？就是让他知道，感受到我很重要。强化他的认知，让他知道他很重要，不是因为他很优秀他很重要，也不是因为他会的很多能力很强他很重要，核心是因为他自己本身就很重要，对于家人来说，对于朋友来说他就是很重要。
3-咱们中国人不会对孩子说你很重要。即使在心里很爱他，认为他很重要，但是表达出来的会是，你看你经常惹事，怎么这么调皮，你就学不会吗？那孩子们感受到的自然是自己最不重要，自己不配。
4-这个年龄的孩子即使他不能听懂，但是他的感知觉是很敏感的，你要经常强调你很重要，你的存在很重要，你的想法很重要，你和我们在一起共度的时光很重要。
即使你惹我们生气这也很重要，因为我们生气的是你的行为而不是你这个人，我们依然爱你。
5-那怎么帮助他建立他很重要这个意识呢，最好的一个方法就是让孩子参与家庭事务，可以定期召开家庭会议。在家庭会议上，我们要尊重他，听她说让她表达，在他的建议上我们一起投票表决。给他权利让他决定。他会特别的，觉得自己很厉害很重要。
6-还有就是在平常的生活中，让他能够体验到有自主性，也就是说他可以自己有权力决定，有能力决定他可以做什么干什么，而不是家长以爱和安全的名义，什么都不让他去探索，像被摆弄的玩偶，这样他自尊感不强，也发展不出自我。
最后认识到自我很重要，我是一个高自尊的人，需要得到别人的尊重，这也是自我认知的一部分，是一个很重要的人生课题。在很小的这个年龄段，父母给了他这样的尊重。这就是幸福的童年。
你的另一半是这个性格吗？
日支为子：将来的另一半个性会是幽默风趣、反应很快的，然而身材会微胖。此外，也要小心另一半将来的桃花可能会比你更旺喔！
日支为丑：你的另一半个性是比较闷的，也比较容易钻牛角尖，身材则是属于结子、健美型的。
日支为寅：代表你的另一半是一个正直、有责任感，而且很上进的人，身材上属于高挑轻瘦型的。
日支为卯：代表另一半是忠实诚信，有爱心的，身材背挺、高挑。
日支为辰：代表另一半自我意识很浓厚，喜欢自由，所以绝不能对他碎碎念，身材属于适中偏壮。
日支为巳：代表另一半个性较极端，防卫心较重，外表属高大、强健型，很少会生病或感冒。
日支为午：你要尤其小心了，由于你的另一半桃花重，异性缘很好，个性上也就很乐观开朗，身材属于高挑健美型的。
日支为未：代表你的另一半在行事上是比较谨慎小心的，防卫心重、城府深，但亲和力却很好，外表肌肉强壮，个子不算高。
日支为申：代表另一半是聪颖、机智，爱表现的，身材属于轻瘦骨感、皮肤白净，很斯文的。
日支为酉：要尤其小心另一半，由于他会是个超级大桃花，比较容易不安于室或出轨，他的个性热情、急躁，且自尊心强，你若用话语刺激他，他可能就会去跟别人在一起；也由于热情，你也必须经常在性方面多下苦工；身材消瘦，皮肤是比较白净型的。
日支为戌：代表另一半是非常善良、温顺朴实的，生活规律，但生活上也就没有什么情调或新鲜感，所以相处久了，你就会觉得你跟他个性似乎不合的错觉。身材中等，但比较健壮。
日支为亥：另一半是温顺善良，比较顾家的；身材丰腴，属于矮胖型。
日支为子：将来的另一半个性会是幽默风趣、反应很快的，然而身材会微胖。此外，也要小心另一半将来的桃花可能会比你更旺喔！
日支为丑：你的另一半个性是比较闷的，也比较容易钻牛角尖，身材则是属于结子、健美型的。
日支为寅：代表你的另一半是一个正直、有责任感，而且很上进的人，身材上属于高挑轻瘦型的。
日支为卯：代表另一半是忠实诚信，有爱心的，身材背挺、高挑。
日支为辰：代表另一半自我意识很浓厚，喜欢自由，所以绝不能对他碎碎念，身材属于适中偏壮。
日支为巳：代表另一半个性较极端，防卫心较重，外表属高大、强健型，很少会生病或感冒。
日支为午：你要尤其小心了，由于你的另一半桃花重，异性缘很好，个性上也就很乐观开朗，身材属于高挑健美型的。
日支为未：代表你的另一半在行事上是比较谨慎小心的，防卫心重、城府深，但亲和力却很好，外表肌肉强壮，个子不算高。
日支为申：代表另一半是聪颖、机智，爱表现的，身材属于轻瘦骨感、皮肤白净，很斯文的。
日支为酉：要尤其小心另一半，由于他会是个超级大桃花，比较容易不安于室或出轨，他的个性热情、急躁，且自尊心强，你若用话语刺激他，他可能就会去跟别人在一起；也由于热情，你也必须经常在性方面多下苦工；身材消瘦，皮肤是比较白净型的。
日支为戌：代表另一半是非常善良、温顺朴实的，生活规律，但生活上也就没有什么情调或新鲜感，所以相处久了，你就会觉得你跟他个性似乎不合的错觉。身材中等，但比较健壮。
日支为亥：另一半是温顺善良，比较顾家的；身材丰腴，属于矮胖型。
你的另一半是这个性格吗？
日支为子：将来的另一半个性会是幽默风趣、反应很快的，然而身材会微胖。此外，也要小心另一半将来的桃花可能会比你更旺喔！
日支为丑：你的另一半个性是比较闷的，也比较容易钻牛角尖，身材则是属于结子、健美型的。
日支为寅：代表你的另一半是一个正直、有责任感，而且很上进的人，身材上属于高挑轻瘦型的。
日支为卯：代表另一半是忠实诚信，有爱心的，身材背挺、高挑。
日支为辰：代表另一半自我意识很浓厚，喜欢自由，所以绝不能对他碎碎念，身材属于适中偏壮。
日支为巳：代表另一半个性较极端，防卫心较重，外表属高大、强健型，很少会生病或感冒。
日支为午：你要尤其小心了，由于你的另一半桃花重，异性缘很好，个性上也就很乐观开朗，身材属于高挑健美型的。
日支为未：代表你的另一半在行事上是比较谨慎小心的，防卫心重、城府深，但亲和力却很好，外表肌肉强壮，个子不算高。
日支为申：代表另一半是聪颖、机智，爱表现的，身材属于轻瘦骨感、皮肤白净，很斯文的。
日支为酉：要尤其小心另一半，由于他会是个超级大桃花，比较容易不安于室或出轨，他的个性热情、急躁，且自尊心强，你若用话语刺激他，他可能就会去跟别人在一起；也由于热情，你也必须经常在性方面多下苦工；身材消瘦，皮肤是比较白净型的。
日支为戌：代表另一半是非常善良、温顺朴实的，生活规律，但生活上也就没有什么情调或新鲜感，所以相处久了，你就会觉得你跟他个性似乎不合的错觉。身材中等，但比较健壮。
日支为亥：另一半是温顺善良，比较顾家的；身材丰腴，属于矮胖型。
日支为子：将来的另一半个性会是幽默风趣、反应很快的，然而身材会微胖。此外，也要小心另一半将来的桃花可能会比你更旺喔！
日支为丑：你的另一半个性是比较闷的，也比较容易钻牛角尖，身材则是属于结子、健美型的。
日支为寅：代表你的另一半是一个正直、有责任感，而且很上进的人，身材上属于高挑轻瘦型的。
日支为卯：代表另一半是忠实诚信，有爱心的，身材背挺、高挑。
日支为辰：代表另一半自我意识很浓厚，喜欢自由，所以绝不能对他碎碎念，身材属于适中偏壮。
日支为巳：代表另一半个性较极端，防卫心较重，外表属高大、强健型，很少会生病或感冒。
日支为午：你要尤其小心了，由于你的另一半桃花重，异性缘很好，个性上也就很乐观开朗，身材属于高挑健美型的。
日支为未：代表你的另一半在行事上是比较谨慎小心的，防卫心重、城府深，但亲和力却很好，外表肌肉强壮，个子不算高。
日支为申：代表另一半是聪颖、机智，爱表现的，身材属于轻瘦骨感、皮肤白净，很斯文的。
日支为酉：要尤其小心另一半，由于他会是个超级大桃花，比较容易不安于室或出轨，他的个性热情、急躁，且自尊心强，你若用话语刺激他，他可能就会去跟别人在一起；也由于热情，你也必须经常在性方面多下苦工；身材消瘦，皮肤是比较白净型的。
日支为戌：代表另一半是非常善良、温顺朴实的，生活规律，但生活上也就没有什么情调或新鲜感，所以相处久了，你就会觉得你跟他个性似乎不合的错觉。身材中等，但比较健壮。
日支为亥：另一半是温顺善良，比较顾家的；身材丰腴，属于矮胖型。
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