#坏情绪悄悄伤害全身##8个方法赶走坏情绪#
中医的脏腑学说讲“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”[并不简单]情志与人体五脏紧密相连[微笑]小伙伴们在日常生活中偶尔会产生愤怒、忧伤、恐惧等负面情绪[失望]这些情绪对身体健康有一定的危害[悲伤] 小伙伴们该如何调节情绪呢[嘘]一起来看看这8种实用方法吧[爱你]
文案编辑 | 黄瑾
图片来源 | 生命时报
中医的脏腑学说讲“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”[并不简单]情志与人体五脏紧密相连[微笑]小伙伴们在日常生活中偶尔会产生愤怒、忧伤、恐惧等负面情绪[失望]这些情绪对身体健康有一定的危害[悲伤] 小伙伴们该如何调节情绪呢[嘘]一起来看看这8种实用方法吧[爱你]
文案编辑 | 黄瑾
图片来源 | 生命时报
中医理论讲：“喜伤心，怒伤肝，痛伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
世界卫生组织研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关。可见，情绪好坏，与身体健康有着密不可分的联系。一个人最愚蠢的做法，就是放任情绪的发泄，而不懂得克制，一边怒气冲冲说“我这人就这样”，一边又为气出的病找药吃，陷入恶性循环而不自知！
世界卫生组织研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关。可见，情绪好坏，与身体健康有着密不可分的联系。一个人最愚蠢的做法，就是放任情绪的发泄，而不懂得克制，一边怒气冲冲说“我这人就这样”，一边又为气出的病找药吃，陷入恶性循环而不自知！
其实感觉大家都不容易，考研的也时不时崩一下，出国的也时不时崩一下，法考的考公的也时不时崩一下，打工的也时不时崩一下，反正人活着短期内就没有永远的躺平，所以故事里人神仙都是下凡来历劫的哈哈哈，但是怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，所以说虽然人不可能没有情绪，还是想要自己多保持平静哈哈哈，反正任何事情都是过犹不及
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