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面色青需养肝】脸色青的人群可多食用谷类，如糯米、黑米、高粱等，多吃黄绿色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。肝脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的，所以养肝要在23点之前入睡。另外，生气或紧张激动都会伤肝，尽量保持心态平和安宁 从老家带回来一只公鸡，我正要去杀鸡，老婆说她会杀，我就把鸡给了她。只见她拎着鸡脖子，手上拿着刀！十来分钟去了，鸡被活活掐死了。。。她告诉我，拿刀是为了转移鸡的注意力。,从老家带回来一只公鸡，我正要去杀鸡，老婆说她会杀，我就把鸡给了她。只见她拎着鸡脖子，手上拿着刀！十来分钟去了，鸡被活活掐死了。。。她告诉我，拿刀是为了转移鸡的注意力。

抱着熟睡的闺女，旁边躺着疲惫的爱人心疼又心疼，拿起手机开始扒拉有娃的日子。由谈恋爱到小幸福，不分昼夜带娃到牙牙学语叫妈，每每灿幼晚上入睡一天结束，宝妈才得以喘气放松，为了爱只能用清醒交换。谈恋爱真好！牵手走过的每一处都很甜，Marry me 迎来了我们的夹心小甜甜，是快乐源泉亦是痛苦连连，你俩睡着我看着，幸福的一天就这样开始了。

#美食##不可辜负的美食#美食早餐接力晒365天早餐不重样#天天晒早餐# 猫宁 day420把小蛋糕敲晕再吃，安抚可乐等气消了再喝，夹心饼干劝分了再泡牛奶，讲个笑话把冰块气哭了再咬。——《菊次郎的夏天》

Oct.十月｜2020年10月13日｜庚子年八月二十七｜阴｜今天降温，吃饱穿暖｜周二.[太阳]

今日份早餐：为了做个巧克力夹心，无意间想到，按出个小圆圈，中间放了蔬菜虾，用蛋液凝固，最上面半个鸡排，豪横鸡排虾三明治吧?花生红枣粥