痛经❌气色差❌睡眠质量差❌的可以试一下[能量少女耶]

姥姥现蒸阿胶糕

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里面有阿胶➕红枣➕黑芝麻➕核桃仁➕黄酒！！气养血，补血滋阴，润燥，止血，有一定的暖宫作用缓解痛经！

阿胶的功效：
1.补气养血，补血滋阴，润燥，止血，有一定的暖宫作用，宫寒痛经体质的女性每天一片阿胶糕[思考]，

2.对于皮肤暗黄✋，手脚冰凉❄，睡眠不足⏰，脱发月经不调都会有所改善。

#中医养生[超话]#人们常因为吃不好、睡不好、便不畅而苦恼。那么，这种问题产生的原因是什么？其实，根源在于气血，气血是生命的能源，气血充足，生命才有活力，气血不畅、亏虚，则各种疾病随之而来，如头晕、乏力、心悸、气短等，要想缓解这些问题，就要调理好气血。满妃阿胶糕，每天一片，帮你补足气血，远离疾病困扰。​ https://t.cn/RyhoNN9

不同体质的人应该选择不同的养生保健方法，而对于气虚体质应该怎么调理、气虚体质的人都有哪些症状呢？
气虚体质特征及原因
气虚体质，主要表现为脏腑功能不足，尤以肺脾两脏虚损为主。
气虚体质形成原因：
先天原因；
怀孕时营养不足,妊娠反应剧烈不能进食；
父母有一方是气虚体质；
大病、久病之后过度用脑(神过劳)；重体力劳动、职业运动员(形过劳)；
长期减肥节食；
经常服用清热解毒中药、抗生素、消炎镇痛药、激素；
长期七情不畅、肝气郁结。
气虚体质主要表现
肺气虚：换季时易感冒;冬季怕冷、夏季怕热,易中暑;

脾气虚：面黄,唇淡,舌有齿痕,腹胀、大便困难、四肢无力,头晕、血压偏低;体形发胖；
胃强脾弱：能吃，但吃后感觉腹胀明显，易疲乏无力；脸有大且淡的色斑；松弛无力，形体显得松弛、不挺拔。
气虚的人往往血虚，光补气不补血，就象火炉子扇得很旺又不添柴。因此气虚体质的人也要注意气血双补。
肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。此外，“人卧血归肝”，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。
肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。中医认为“久视伤血”，坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。
阿胶拥有两千五百多年的历史文化传承，从胶到阿胶，前后历经一千多年的演变发展，从阿胶到如今疗效显著的真正好阿胶也历经了一千多年发展。
现在的阿胶及相关产品类目繁多，所面向的消费者范围也更加广阔。阿胶从单纯的药物发展为百姓喜闻乐见的保健食品，其优越疗效也得到了认可。而阿胶的兴盛与辉煌，进入寻常百姓家，则又是另一番需要细细讲述的发展历程了。
色如琥珀，腻如脂；
胶香清醇，润如玉。
不降维，不降品质，不变初心，
百年堂匠心制作，只为每一片好胶！

你吃的每一片阿胶糕， 都不会浪费它将会透过你的皮肤、气色、你香甜的睡眠、健康的身体来告诉你它的存在.亚健康，免疫力低下的时候要好好调理身体，
一刻不能马虎!