【大师派·愚人节出生的作家】

同学们，中午好呀！今天为大家介绍一位作家：米兰·昆德拉。

米兰·昆德拉在《不能承受的生命之轻》中说:“如果永恒轮回是最沉重的负担，那么我们的生活，在这一背景下，却可在其整个的灿烂轻盈之中得以展现。”

一九二九年四月一日，也就是愚人节这一天,米兰·昆德拉出生于捷克斯洛伐克的布尔诺。昆德拉后来的人生经历，也确实像一连串寓意深刻的愚人节玩笑。

昆德拉孩提时代相当一部分时间是在父亲的书房里度过的。在这里，他经常悄悄地听父亲给学生讲课;父亲亲自教他弹钢琴，带领他一步步走进音乐世界;在那里他可以任意浏览父亲众多的藏书。

昆德拉的父亲卢德维克·昆德拉是钢琴家、音乐教授，他着迷雅纳切克的音乐，曾担任过雅纳切克音乐学院院长。昆德拉从小就听父亲和他的学生们弹奏雅纳切克的音乐。即使后来被迫离开祖国，但他对布尔谱这个城市仍然充满深情。 在他的作品《相遇》中，昆德拉说:“如果有人问我，我的祖国通过什么在我的美学基因里留下深远影响，我会毫不迟疑地回答:通过雅纳切克的音乐。”

米兰·昆德拉最广为人知的一部小说就是《不能承受的生命之轻》。不久后，美国导演菲利浦·考夫曼将其改编成电影《布拉格之恋》。在这本书里，昆德拉说:“生活就是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中坚定的存在。”

昆德拉的作品大都哲理性很强，对于故乡异乡、时间、遗忘、偶然性与必然性等都有深入地思考和剖析。在昆德拉的作品中，玩笑、幽默感是他惯以使用的手法，在轻与重、急与缓、大与小、短暂与永恒中，达到令人震撼的艺术效果。他用亲身实践告诉世人: 伟大的作家,首先应该是一位思想家。

米兰·昆德拉在《生活在别处》中有一句话:“这是一个流行离开的世界，但我们都不擅长告别。”没有谁能够对抗这个世界的自然规律。作为个体的生命，实在太过于渺小，它不包含“任何伟大的真理”，然而，我们仍然可以在纷繁众象组成的世界中，拥抱自己的本真存在。

【迷你MINI电动筋膜枪】

趣评测售价：109元/1件
购买链接：https://t.cn/A6cTgCxj

贼小，贼精悍，性价比超级高的筋膜枪，这款在保证震撼强劲的情况下，这款主打体积小巧，手感舒适，2000毫安电池Type-C口供电，产品体验了下相当不错。

为啥说这是一款性价比超级高的筋膜枪？这款筋膜枪样品到了之后办公室很多同事争先恐后的体验，每个人都不敢相信这是百元左右的筋膜枪。

在我们的印象中，筋膜枪都要卖到几百元，一些大牌更是要卖到千元左右，所以中间那部分区哪了？我们相信在中间这个大区域里，绝对有精于产品，但不擅长营销，质量靠谱，价格合理的产品。当然我们觉得我们要做到的是在好的里面选便宜的，在同价位里找最好的。

这种情况下，国内筋膜枪市场也已经慢慢起来了，大家对这个筋膜枪的需求也逐渐增加，也开始有越来越多的工厂愿意在中间区域投入精力和生产力，我们在生活中也逐渐开始大量接触「筋膜枪」这个产品。

后面我们找到的这家为筋膜枪产品的代工厂，他们主要还是做出口，内销几乎都没有做过，给我们的产品介绍也全部都是英文版，原因是国内高端筋膜枪高溢价很依赖自媒体，依赖营销，而这块是短板的，那也有另一条路，就是出口。

我们把价位订到了百元，看看能不能找到一款比较满意的，体验了几款，这款相对来说性价比最高，我们觉得更重要的是不要搞花里胡哨的，保留筋膜枪核心部件成本不可有任何偷工减料，把开模成本、产品外观、高光打磨的金属外框这些对实际使用体验影响不大的部分放到次要的，优先保障产品的核心质量和使用体验，很多大牌子贴个牌就要卖到300元，我们只要109元。

可喜可贺，这款价格便宜，但能媲美300元左右的筋膜枪。还配备了“极为先进”的Type-C接口了，非常迷你的一款筋膜枪，有多小呢？重量400g，相当于两部iPhone手机的重量。女生拿在手里也可以轻松操作。你别看他小，劲还挺大的，实测力量也非常够劲，按摩着也比较舒服，看了下配置高达3200次/分钟的高转速冲击，4个单位的高频震动，充一次电可以用400-600分钟。

其实筋膜枪最重要的核心点就两点：电机、噪音。我们这款的亮点就是，大功率无刷电机动力强劲（看筋膜枪好不好就看它的电机是不是无刷的）无刷电机相对应的噪音却更小，可以智能调节电机的输出大功率，稳定且强劲，拒绝反震。当然，你要说缺点也有，他并没有市面上那些上千价位筋膜枪的金属外观，抛开了高光打磨的金属外框，内在却丝毫没有缩水，109元价位的塑料外壳在我看来也闪闪发光。

还有就是一个很贴心的地方，它配备了4款按摩头：
①锥型头：适用于冲击深层组织经络、关节、手掌、足底。
②扁平头：按摩力度强劲体验触感舒适。
③U型头：适用于按摩颈部脊椎，跟腱处。
④圆球头：按摩力度强劲，体验触感舒适。

总之，功能强大，快速按摩肌肉，缓解肌肉酸痛，疏导乳酸防止堆积，上班劳累，可以放松疏导血液，使肩背得到放松。4款颜色可选：魅力黑、星空灰、清新绿、魅力粉。

曼联2:1富勒姆，埃神打进曼联首球、加纳乔绝杀比赛，DJ弑旧主

北京时间11月14日凌晨，英超第16轮的最后一场比赛在克拉文农球场进行，曼联凭借14号球员埃里克森在比赛第14分钟的进球、加纳乔在92分钟的绝杀，在客场2:1艰难取胜富勒姆，在稳住积分榜第五位置的同时，再次把净胜球改成0个。

这是一场互捅局的比赛，场面开放到双方其实都有机会取得比赛的胜利，甚至双方都有机会大比分赢得比赛。滕哈赫的战术、用人调整方面无可争议，但是曼联球员的状态可能需要在世界杯期间好好挑战一番，毕竟在密集赛程之下，曼联球员的体能问题已经是连续几场比赛影响比赛过程了。

首发名单：马拉西亚+埃兰加主打右路攻防
滕哈赫在赛前确认了C罗、安东尼、桑乔无法出场，志在全取3的曼联首发阵容几乎很好猜测，唯一的悬念就在于右边路会采用什么搭档，滕哈赫给出了埃兰加+马拉西亚的答案，选择两名覆盖范围广、跑动积极、擅长对抗的球员，基本逻辑就在于需要他们的覆盖，从而可以把埃里克森、B费推向前场。

本赛季的所有比赛足以证明，曼联还没办法在锋线三叉戟上配置三名射门员，因此在三前锋选择上搭配一名蓝领或者一名组织型的边锋，对于滕哈赫的战术体系来说非常重要。

曼联的进攻体系：放弃控制比赛，转换速度大幅度提升
可能是出于体能的考虑，也可能是考虑稳固后防线的考虑，滕哈赫并没有考虑在本场比赛控制比赛节奏，而是更多追求纵向的速度进攻，利用右路马拉西亚、中路卡塞米罗、左路利桑德罗的对抗抢断球权，快速传递至于前场由前锋推动反击。

我们可以看一下曼联向禁区内的传球方式（上图），在比赛80分钟之前，曼联向禁区内的传球方式基本都是纵向进攻，利用拉什福德、马夏尔的速度进行反越位进攻

因为进攻踢得非常简洁，曼联的进攻也更加讲究速度。卡塞米罗在比赛第14分钟在后腰位置断球，向前传送给马夏尔，有马夏尔快速推进至禁区弧顶分球给B费，B费横敲中路由埃里克森铲射空门得手。

曼联的防守：林德洛夫的对抗、卢克肖的身后
富勒姆的进攻目的非常明确，那就是绕开卡塞米罗的防区，利用边路的传切配合，给前锋创造单挑林德洛夫的机会，或者直接长传球打卢克肖的身后，利用利桑德罗身高不足的问题进行头球轰炸。

这场比赛，利桑德罗5次争顶成功4次，是曼联争顶次数仅次于卡塞米罗的球员；马拉西亚5次对抗成功1次，也属于曼联对抗次数最多的球员之一。富勒姆在下半场扳平比分的进球，就是利用曼联前场传球的失误，抢断球权发动快速反击，瞄准林德洛夫的防区进行横传，由前曼联球员丹尼尔詹姆斯扳平比分。

曼联为什么要打中后卫的身后球？
过去两场比赛，曼联一直尝试由中后卫进行进攻组织，甚至多次直接连线前锋打中后卫的身后。滕哈赫这么做自然有其原因存在，曼联在体能枯竭的情况下，已经很难控制比赛节奏，传球成功率大幅度下降。

传球成功率下降意味着什么？意味着曼联球员需要更多的体能去冲刺回防，所以，在保持防线完整的情况下，长传球给前锋去争夺第一落点时，曼联的三条线是保持完整的，可以有效防止对手的反击。

但是如果曼联想要保持控球率，一旦在后场或者中场丢失球权，那么曼联的防守可能无法保持紧密性，比如曼联在下半场被富勒姆扳平比分的失球，始发地就是埃里克森给B费传球过大，导致后方空虚。曼联全场比赛的传球成功率仅仅为80%，这种控球率是很难控制比赛节奏的。

滕哈赫的换人调整：麦克托米奈、加纳乔的逻辑
滕哈赫本场比赛仅仅使用了2个换人名额，分别是比赛第55分钟用麦克托米奈换下了埃兰加、比赛第72分钟用加纳乔换下了马夏尔。换人的逻辑非常简单，比赛第55分钟时，富勒姆开始更多利用传中球轰炸的方式来对付曼联，在麦克托米奈上场之前，富勒姆已经连续用头球取得了3次射门机会，换上麦克托米奈增加高点和对抗是必须的。

用加纳乔换下马夏尔的逻辑，则是曼联需要保持前锋的速度和活力，前面说过曼联的中场无法支撑3名射门员的存在，上了加纳乔之后，马夏尔、拉什福德就必须换下1人，看起来身体状况不在最佳的马夏尔自然被调换离场。

加纳乔也不负众望，在比赛最后一分钟绝杀了比赛。这一次进攻同样来自非常简单但是很实用的套路，边路快速进攻横敲中路，埃里克森在禁区弧顶直塞，加纳乔肋部快速插上射门得分。

中场问题依然严重，锋线球员状态不佳
曼联在本场比赛其实创造了非常多的进攻机会，B费在前腰位置的威胁比在右路的威胁要大得多。但是马夏尔、拉什福德均错失了1次绝佳机会，曼联的锋线在这场比赛表现出来的问题，其实就是状态不佳导致浪费进攻机会。

至于滕哈赫的战术选择可能是一种无奈之举，因为这里可能会提到一个赛季初期讨论过无数次的问题：B费和埃里克森共存的结果是什么？目前来看是无法支撑曼联在锋线上使用3名射手。