不要摆烂要向上
认真记录餐食 | DAY 5⃣️2⃣️

Top3今日重要三件事：
1⃣️段总生日蛋糕✅
2⃣️准时下班给EZ庆生✅
3⃣️第三季度数据分析汇总✅

"向上生活"组成清单：
✅早起：5:30
✅运动：跳绳5000个
✅自制工作餐；
✅听书：《安德鲁·卡耐基自传》
✅听课：《蔡钰商业参考》《巨富之路：卡耐基》
✅阅读：《写下来的愿望更容易实现》
✅泡脚
✅亲子：送他上学，给他庆生，陪他聊天
✅饮食记录：
早餐：小米粥，肉包，花菜，虾
午餐：燕麦饭，花菜，鲜虾
晚餐：家宴，过食
☕️加餐：阿胶，橘子
饮水：蒲公英茶2000ml

1⃣️EZ baby农历生日，爷爷奶奶前一天就打来电话。甘总给他买了跳跳棋当生日礼物，之前答应过的。我买了辆自行车，早前老妈说他看到小区里其它同学有辅助轮的自行车也很想要，因为ez已经有舅舅买的无脚踏平衡车和欢欢阿姨买的溜溜滑板车，就缓着没买。这次正二八经的自行车我也没有买带辅助轮的，私心是想让ez尽快学会骑车，就可以跟他一起亲子骑行啦[嘻嘻]，加油baby！

2⃣️EZ还记得去年在房东家的生日有贴纸和气球，问我为什么不给他弄贴纸和气球，说妈妈是故意的，还闹情绪哭起来。我说公历生日的时候给他补都不乐意。现在的小孩记性这么好的么？我三岁的事啥都不记得了……方向感也很好，出去上课都是他给我指路，回到之前房东家附近，经过理发店门口会说“诶~这不是我很久以前剪头发的地方吗？”

3⃣️早上听书卡耐基，以为是讲成功学的那个卡耐基，原来是另一个“钢铁大王”和“美国慈善事业之父”的卡耐基。听完书又去找来有关他的解说课程听。伟人之所以是伟人，巨富之所以成为巨富，有机缘时代的洪流，更多的是个人的能力、思考和智慧。良好的家庭影响尤其他母亲的话让我印象深刻：这个世界上有很多事情可以做。只要永远做正确的事情，就可以成为有用，体面，且受尊敬的人。这句话也想转发给EZ。卡耐基说在巨富中死去是可耻的。他是一个财富的分配者，主张财富越多，责任越大，帮助社会的责任。

4⃣️今日被梁凤仪和她丈夫的爱情感动，刷了一小时她的微博，决定找她的书看。梁凤仪是潇洒姐的榜样，我要从榜样的榜样身上汲取能量。
#ez成长记##拾一成长路#

慕名而来！南京这家生腌寿司有点东西…
要不是刷到这个生腌寿司
我都不知道 南京可以吃到生腌寿司了！！
潮汕生腌 寿司
这个cp我真的可以！
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店里主打海鲜烧烤
生腌是地道潮汕做法 种类好多噢
生腌皮皮虾 生腌梭子蟹 生腌血蛤 生腌虾…
再点海苔和米饭
就可以diy生腌寿司啦～
想吃啥就放啥 再浇点酱汁就okk
一大口塞进嘴里
乖乖 那种满足感和幸福感谁懂！
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烧烤我也爱～
除了人多要排队 没毛病
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云锦路81-3—4号
#南京旅游##美食##吃货在这里##不可辜负的美食#

p1：第一次见面去吃的火锅（他刚打车到店里找我的时候 我当时在打印东西 也没有跟他搭话 就很害羞啊 有点放不开 到后面说去吃饭的时候 我说就骑我的小粉吧 当时出去都忘记拿钥匙了 回去拿的时候 我还拽着封老师说 怎么办啊啊啊 好害羞 纠结了一两分钟才出去 然后他载着我去吃饭啦 这是第一次跟恋爱对象单独吃饭 全程吃的虾都是剥好的 一顿饭吃下来也没有很尴尬）

p2~p3：是我跟他去硕项湖 散散步 聊聊天 天空都是粉色的 恋爱氛围感绝绝子

p4：一起看的第一部电影 真的是没有其他可看了（想想真的很搞笑 他看着像30岁 我带他去看动漫 好像爸爸带女儿哈哈哈哈哈 他整个人坐在那就跟这个电影不符）