早读：好的心情，从放过自己开始！
在这个世界上，他人可以有无数个，而自己却只有一个。面对他人的时候，可以包容一点，谅解一点，甚至还可以洒脱地一笑而过。而对这世上独一无二的自己，我们却总是有些严苛，少了轻松化解，少了豁达宽容。殊不知，只有放过自己，你才能走出一片晴空万里。
有句话说得好：“在这个世界上，没有什么能够把我们困住，真正束缚我们的永远是我们自己。”尤其是在情感世界中，作为当局者，我们常常头脑不清醒，感动不了别人，也不肯放过自己。就这样把自己困囿在牢笼中，或是自怜自艾，或是奋不顾身，甚至往牛角尖里钻。几番挣扎，几番沉浮，不能自拔，不得解脱。
拯救你的只有你自己，从忙碌的工作中平复心情，从朋友的点拔中获得支援，从有益的图书中寻得力量，从而让自己一点点从迷途中清醒，认清事实，找回原来快乐的自己，走上幸福平坦的大路。
常生活中，如果我们给自己的心带上了枷锁，烦恼就会如影随形。很多事情的结局，并没有你想像的那么完美，于是，一次次挣扎于昨日的泥淖中，一遍遍回想意难平的过往，剪不断，理还乱，就这样跟往事掰扯不清。
其实，人生本就充满了遗憾与不如意，转移自己的心绪，努力跳出昨日的桎梏；打开自己的心窗，让阳光照射进来，稀释掉愁怀，你的前方依然是晴空万里！
人生总是充满了选择，正像张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》中所言，“娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣；娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光。”得不到的总是好的，这恐怕就是人性。
而人到中年的我们，就要学会正视自己的选择，用心地对待自己的选择。无可奈何的时候，不妨安之若命，静静等待命运的转机；春风得意时，不要自寻烦恼，珍惜生活的馈赠，珍惜所拥有的一切！
放过自己，何不跟自己“相逢一笑泯恩仇”？其实认真想想，谁也不是圣人，谁都会犯错，自己也是一介凡夫俗子，不要自己为难自己，不要自己跟自己较劲，该放松的时候要放松，该放下的时候要放下。
其实真正的宽容，不是原谅别人，而是放过自己。像对待老朋友一样，拍拍自己的肩；像对待孩子一样，摸摸自己的头；像对待亲人一样，和蔼可亲地对自己笑一笑，一切就都释然了！
与自己和解，就是与生活握手言和，放过自己，我们自己也需要在生活中跌几个跟头，才能成长起来；放过自己，我们自己也需要在岁月中掉几次眼泪，才能成熟；放过自己，只要心怀一颗初心，其余的就交给时间，交给生活本身吧！
放过自己，你才能拔云见日，走出一片晴空万里！摘自百草园书店
在这个世界上，他人可以有无数个，而自己却只有一个。面对他人的时候，可以包容一点，谅解一点，甚至还可以洒脱地一笑而过。而对这世上独一无二的自己，我们却总是有些严苛，少了轻松化解，少了豁达宽容。殊不知，只有放过自己，你才能走出一片晴空万里。
有句话说得好：“在这个世界上，没有什么能够把我们困住，真正束缚我们的永远是我们自己。”尤其是在情感世界中，作为当局者，我们常常头脑不清醒，感动不了别人，也不肯放过自己。就这样把自己困囿在牢笼中，或是自怜自艾，或是奋不顾身，甚至往牛角尖里钻。几番挣扎，几番沉浮，不能自拔，不得解脱。
拯救你的只有你自己，从忙碌的工作中平复心情，从朋友的点拔中获得支援，从有益的图书中寻得力量，从而让自己一点点从迷途中清醒，认清事实，找回原来快乐的自己，走上幸福平坦的大路。
常生活中，如果我们给自己的心带上了枷锁，烦恼就会如影随形。很多事情的结局，并没有你想像的那么完美，于是，一次次挣扎于昨日的泥淖中，一遍遍回想意难平的过往，剪不断，理还乱，就这样跟往事掰扯不清。
其实，人生本就充满了遗憾与不如意，转移自己的心绪，努力跳出昨日的桎梏；打开自己的心窗，让阳光照射进来，稀释掉愁怀，你的前方依然是晴空万里！
人生总是充满了选择，正像张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》中所言，“娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣；娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光。”得不到的总是好的，这恐怕就是人性。
而人到中年的我们，就要学会正视自己的选择，用心地对待自己的选择。无可奈何的时候，不妨安之若命，静静等待命运的转机；春风得意时，不要自寻烦恼，珍惜生活的馈赠，珍惜所拥有的一切！
放过自己，何不跟自己“相逢一笑泯恩仇”？其实认真想想，谁也不是圣人，谁都会犯错，自己也是一介凡夫俗子，不要自己为难自己，不要自己跟自己较劲，该放松的时候要放松，该放下的时候要放下。
其实真正的宽容，不是原谅别人，而是放过自己。像对待老朋友一样，拍拍自己的肩；像对待孩子一样，摸摸自己的头；像对待亲人一样，和蔼可亲地对自己笑一笑，一切就都释然了！
与自己和解，就是与生活握手言和，放过自己，我们自己也需要在生活中跌几个跟头，才能成长起来；放过自己，我们自己也需要在岁月中掉几次眼泪，才能成熟；放过自己，只要心怀一颗初心，其余的就交给时间，交给生活本身吧！
放过自己，你才能拔云见日，走出一片晴空万里！摘自百草园书店
【“花经济” 兴农富民结硕果】#城乡花正开#
4月，济源乡村更美。
春风徐徐来，吹绿了济源的山间地头，吹来了热闹的花事，也吹忙了辛勤的花农。“大棚花”“园艺花”“果树花”……近年，依托生态资源优势，济源大力调整种植业结构，花卉产业已成为亮点，“花经济”既美了乡村也富了群众。
“大棚花”开出乡村振兴“新花样”
集花卉培育、种植、销售于一体的济源润丰园艺蝴蝶兰种植基地里，多色蝴蝶兰竞相绽放，不同生长期的花苗长势喜人。
4月12日一大早，老板贺聪聪的手机上订单信息就没停过。“订单80%来自老客户。”贺聪聪对记者说。
“每年销售大苗10万株左右、小苗80万株至100万株，线上线下相结合，比卖花的收益还高。”贺聪聪计划拓展销售渠道，准备和直播平台合作，“今年，销售额预计能突破300万元。”
鲜花市场走俏的同时，还辐射带动周边农村劳动力就业，促进了农村经济的多元化发展。
“80后”的成文鹏在思礼镇涧南庄村种植非洲菊。周边群众负责种植，她负责花苗供应、技术指导和鲜花销售。
“非洲菊在市场上很畅销，不愁销路。”花农孙双玲高兴地说，一个大棚一年能挣2万元。
目前，基地内11个大棚种植的全是非洲菊，主要销往济源本地和周边地市。“今年要扩大种植规模，增加品种，带动更多村民致富增收。”成文鹏说。
在玉泉街道吉祥花卉大棚内，负责人吴慧芳和工人正忙着打包花束。第二天一大早，这些包装好的鲜花将经郑州市双桥花卉市场“飞”向省内外多地。
“我们的花苗都是从丹麦、越南‘坐’飞机来的，花色很正，抗病性特别强。”吴慧芳自豪地说，在销售旺季，每天向外运送几十箱甚至上百箱的货。
丰富的品种和适中的价格，也吸引了当地不少花卉经销商。“在家门口就能进货，节约成本，还能减少运输损伤。”济源鲜花经销商贾新凤拉走了50盆花。
“园艺花”种出兴农富民“新产业”
近日，记者走进济源市锦田种苗有限公司花卉制种田里，只见一抹抹“艳丽”点缀在田间。鲜艳的桂竹香、多彩的三色堇、成片的麦仙翁在田畴肆意舞动、争奇斗艳，焕发着“美丽产业”发展的勃勃生机。
“每个花卉制种地头都有一个‘身份牌’。技术人员会紧盯每个生长环节。”漫步在花田里，该公司办公室主任张婉婷介绍，目前，50座连栋温室、日光温室，可年产花卉、蔬菜种苗600万株。
近年，济源市锦田种苗有限公司以花卉蔬菜种子、种苗生产为纽带，以标准化生产为保障，通过“公司+农户”模式，大力推进订单农业，带动农户200余户，亩均效益5000元左右。公司在获得效益的同时，带动基地群众致富。
7年前，轵城镇柏林村花农张宗标开始从事花卉制种业。每年，他都能获得不错的经济效益。
“现在，我的地里有3个花卉品种，每公斤能卖100元至400元，每亩收入在5000元以上。”这几年，张宗标没少偷着乐。
从前期供苗到后期收购，济源市锦田种苗有限公司为他提供“一条龙”服务。不愁苗品、不愁管理、不愁销路，这坚定了张宗标逐年扩大种植规模的信心。
花卉制种“种”出美丽经济，不仅成为济源农民增收的支柱产业，还成为乡村田野的亮丽风景线。近年，济源市锦田种苗有限公司在现有设施和生产规模的基础上，植入科普元素，增加科普设施，建成俏花匠花园，年接待市民观光、学生研学8万人次。
“果树花”结出乡村产业“丰收果”
近日，梨林镇马村千亩梨树进入盛花期。连阡接陌的梨花，团团簇簇，雪堆云涌。每年梨花盛开，不少游客前来踏青赏花。
“花经济”怒放，带来实实在在的好处。不少村民开始从事与旅游有关的第三产业。马村党支部书记兼村委会主任司春明说：“梨花绽放，人气大增。我们以花为媒，带动农庄、农家乐等发展。老百姓的钱袋子也越来越鼓了。”
游客看的是花，果农想的是果。在果农杨龙平的梨园，几名工人手持长杆忙碌着。“我们抢抓花期，进行人工授粉。这关系到酥梨的品质，很关键。”种了10余年酥梨的杨龙平笑着说，今年花开得比较多，授粉果树也比较多，又是个丰收年。
邵原镇史家腰村有着独特的地理优势，村民多以种植果树为主业，其中苹果种植和桃树种植最为广泛。时下，村里的苹果花绽放枝头，一朵朵、一簇簇，粉里透白，煞是好看。
“春天来赏花的人可不少，村里的农家乐生意很火。”正忙着疏花的果农付小雪笑着说，没想到，果树开花也能间接带来收入。
近年，史家腰村依托自然资源，带领村民从种植普通苹果到富硒苹果，再到有机种植，树立了品牌，让苹果的“身价”也随之不断攀升。
“原来苹果卖2块钱一斤，现在一斤能卖到4块钱，通过电商平台销售的高品质富硒苹果甚至8块钱一斤。”果农王应林告诉记者，苹果还在树上，就被预订完。
4月，济源乡村更美。
春风徐徐来，吹绿了济源的山间地头，吹来了热闹的花事，也吹忙了辛勤的花农。“大棚花”“园艺花”“果树花”……近年，依托生态资源优势，济源大力调整种植业结构，花卉产业已成为亮点，“花经济”既美了乡村也富了群众。
“大棚花”开出乡村振兴“新花样”
集花卉培育、种植、销售于一体的济源润丰园艺蝴蝶兰种植基地里，多色蝴蝶兰竞相绽放，不同生长期的花苗长势喜人。
4月12日一大早，老板贺聪聪的手机上订单信息就没停过。“订单80%来自老客户。”贺聪聪对记者说。
“每年销售大苗10万株左右、小苗80万株至100万株，线上线下相结合，比卖花的收益还高。”贺聪聪计划拓展销售渠道，准备和直播平台合作，“今年，销售额预计能突破300万元。”
鲜花市场走俏的同时，还辐射带动周边农村劳动力就业，促进了农村经济的多元化发展。
“80后”的成文鹏在思礼镇涧南庄村种植非洲菊。周边群众负责种植，她负责花苗供应、技术指导和鲜花销售。
“非洲菊在市场上很畅销，不愁销路。”花农孙双玲高兴地说，一个大棚一年能挣2万元。
目前，基地内11个大棚种植的全是非洲菊，主要销往济源本地和周边地市。“今年要扩大种植规模，增加品种，带动更多村民致富增收。”成文鹏说。
在玉泉街道吉祥花卉大棚内，负责人吴慧芳和工人正忙着打包花束。第二天一大早，这些包装好的鲜花将经郑州市双桥花卉市场“飞”向省内外多地。
“我们的花苗都是从丹麦、越南‘坐’飞机来的，花色很正，抗病性特别强。”吴慧芳自豪地说，在销售旺季，每天向外运送几十箱甚至上百箱的货。
丰富的品种和适中的价格，也吸引了当地不少花卉经销商。“在家门口就能进货，节约成本，还能减少运输损伤。”济源鲜花经销商贾新凤拉走了50盆花。
“园艺花”种出兴农富民“新产业”
近日，记者走进济源市锦田种苗有限公司花卉制种田里，只见一抹抹“艳丽”点缀在田间。鲜艳的桂竹香、多彩的三色堇、成片的麦仙翁在田畴肆意舞动、争奇斗艳，焕发着“美丽产业”发展的勃勃生机。
“每个花卉制种地头都有一个‘身份牌’。技术人员会紧盯每个生长环节。”漫步在花田里，该公司办公室主任张婉婷介绍，目前，50座连栋温室、日光温室，可年产花卉、蔬菜种苗600万株。
近年，济源市锦田种苗有限公司以花卉蔬菜种子、种苗生产为纽带，以标准化生产为保障，通过“公司+农户”模式，大力推进订单农业，带动农户200余户，亩均效益5000元左右。公司在获得效益的同时，带动基地群众致富。
7年前，轵城镇柏林村花农张宗标开始从事花卉制种业。每年，他都能获得不错的经济效益。
“现在，我的地里有3个花卉品种，每公斤能卖100元至400元，每亩收入在5000元以上。”这几年，张宗标没少偷着乐。
从前期供苗到后期收购，济源市锦田种苗有限公司为他提供“一条龙”服务。不愁苗品、不愁管理、不愁销路，这坚定了张宗标逐年扩大种植规模的信心。
花卉制种“种”出美丽经济，不仅成为济源农民增收的支柱产业，还成为乡村田野的亮丽风景线。近年，济源市锦田种苗有限公司在现有设施和生产规模的基础上，植入科普元素，增加科普设施，建成俏花匠花园，年接待市民观光、学生研学8万人次。
“果树花”结出乡村产业“丰收果”
近日，梨林镇马村千亩梨树进入盛花期。连阡接陌的梨花，团团簇簇，雪堆云涌。每年梨花盛开，不少游客前来踏青赏花。
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近年，史家腰村依托自然资源，带领村民从种植普通苹果到富硒苹果，再到有机种植，树立了品牌，让苹果的“身价”也随之不断攀升。
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