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[绿丝带]#我的心动好物#
*一拉收口，轻松打包，承重力强，不脏手！

#星推官计划#
草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中，可在减掉腰部“游泳圈”的领域中就属它最厉害了。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇营养物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。 【仅仅刷牙时不够的】不管你刷牙多彻底，刷牙时间多长，细菌依然可以在牙缝中滋生，从而引起心脏病。所以，平时多用牙线清洗牙缝 https://t.cn/A6x5dk6v

看见那个镜中的我，原来大号的我变成中号的我，两层游泳圈消失了！非字线还没有出来，还有赘肉。

昨天早晨有一个小惊喜，低头能看见肚脐了[允悲]是的，不是脂肪，是肚脐[笑cry]

从三月份开始至今已经减掉了13.1kg，后背变薄了，上次课教练说：“诶？你小腿瘦了！”是的！这欣喜是上次洗澡时发现的。从前双腿脚踝那里胖得像白萝卜，如今在该有的部位瘦出坑儿来了！那个位置，夏天的时候能看见脚踝本来是有坑儿的，不知不觉被脂肪塞满了，如今它复原无比开心！

锁骨出来了！浅浅的，但是能看见。我好喜欢hdj的锁骨，特别有魅力特别美！

2019年夏天的时候，我十指交叉那种感觉是互相不能插进里边，十指想莲藕，胀胀的，如今，我特别喜欢十指交叉的感觉，感受每一个骨节每一根指头硬硬的硌手的纤细的有力的交错——那种感觉失而复得特别享受[心]

原来一只手握另一手腕时手掌多么使劲儿都捏不过来，手腕胖得像是婴儿的手腕和拳头之间只有一道缝隙没有坡度。如今轻易握住手腕拇指还有余份，镯子又重新能戴进去了！且穿脱自如[太开心][太开心][太开心]好开心！

暂记这些，本月目标没有完成，订立新的目标，还有一个月，一定要达到我想要的！[拳头][拳头][拳头]

#水岸清溪关注体脂率#

匆匆回到沈阳，赶回来看望病危中的大姨。虽然医生已告知几乎没有醒来的可能，但家人们还是一边接受这个悲伤的事实，一边在心中暗暗祈祷，愿奇迹出现。大姨是妈妈的大姐，姥姥的第二个孩子。她善良、单纯、乐观，而内心又有许多的浪漫情怀。大姨一直喜欢看书，阅读与写作。即便生活再苦再难时，也没有丢掉这份对现实之外的憧憬。大姨的房间有许书，中外文学作品，期刊。每次出行，也会带上一本旅途中消遣。大约十年前，我们一家三口和哥哥三口加上大姨和哥哥的岳母，结伴去三亚，彼时大姨已经患糖尿病和高血压，身体比较胖，走路略有些喘，但在机场还不忘买上两本书，在三亚时，还会每天记日记。那一次，大姨带着一个大号游泳圈在泳池中游泳的快乐，如今想起也是生动无比。记得大姨多年前退休后，开始写作，主题内容类似回忆录。大姨的作品我隐约看过一些，A4纸，手写的文字，厚厚的几本。后来哥哥姐姐还专门给她买过电脑，以便能够输入一些。但如今也不知道是否还有保存。了解大姨的人生经历，很为她拥有一个乐观开朗的性格而欣慰。因为在我看来，大姨的日子过得很辛苦。虽然大姨夫后来成为企业的领头人，收入颇丰，一家人衣食住行不成问题，但年轻时打拼的阶段，大姨吃的苦不少。一个人照料一家四口，全部的家务都是她一人承担。从打煤匹，生炉子，到冬季买几百斤的白菜，日常做饭洗衣带孩子，都是她一人照料。那时她自己还要工作，每天辛劳不已。更为重要的是，大姨夫人虽豪爽仗义，但却是一个典型的大男子主义。脾气暴躁，对大姨常常是呵斥发火。能够在这样的婚姻中走过几十年，大姨内心的苦，让人也无法随意揣测，但她的开朗，善良和乐观，是帮助她走过岁月的最好陪伴吧。人生是一场旅途，喜怒哀乐皆是沿途风景。祈祷每一段行程，都可以安逸的画上句号。