肉脸手作分享｜花菜的小天地（vd）

欢迎来到花菜的小天地，百闻不如一吃，终于尝到了咸口卷卷天花板的魅力✨，是谁香迷糊了我不说

1⃣️葱葱小奶牛魔芋蛋糕体⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
配料：低糖油香葱肉松蛋糕体-肉松奶酪（kiri奶酪-味斯美）-牛肉丸-沙茶酱-玉米粒-芝士厚蛋
⚖️重量：约500克+
价格：76元/个
食用方法：热压/微波炉，怕腻直接吃也可以
储存：冷藏两天内吃完，不可冷冻！

·奶晕乎了奶晕乎了！闭上眼还能想象到小奶牛的奶乎乎，真的超级嫩！超级超级超级奶！

·第一次吃到像糯米蛋糕这样口感的魔芋蛋糕体，好厚实，嚼劲十足，回弹十足！9⃣️命！这满满都是料的内馅！肉松奶酪浓郁的口感还能吃到拔丝肉松，太美妙了！超级超级厚的厚蛋烧软软嫩嫩的包裹着咸香的流心芝士，一口爆浆是卷子最最最灵魂的一笔[赞R]太满足了！玉米粒又脆又甜，丰富了口感，潮汕牛肉丸肉质紧实，巨劲道爽口，沙茶酱和牛肉丸果然是好cp，牛肉丸的鲜加上沙茶酱的香甜，一口爆汁，是卷子的精髓，热压后，我加了番茄酱，美味加倍！

·软软糯糯的香葱肉松卷子，奶香浓郁的肉松乳酪，会流心的芝士厚蛋烧，Q弹爆汁的牛肉丸，整体奶香和咸香融合的完美，一口下去满满都是料！管他多少热量，先下肚再说！

2⃣️玉兰饼⭐️⭐️⭐️
·饱满厚实的“油炸大团子”怎么可能会不好吃？炸过的外壳外脆里糯，随之而来的是饱满浓郁的汤汁裹着微甜的大肉团子，咔嚓一口，太香了，应该拍两份

花菜是我天地，满满的幸福，感谢花菜让我拥有

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#营养师妈妈的快手早餐# 20221108
早餐，还是前一天晚上提前想好[馋嘴]，30分钟完成战斗。
豆芽和虾滑用汽锅蒸20分钟，加生抽、盐调味。
昨天在大懒龙买的懒龙和玉米面团子，团子里是荠菜肉馅，薄皮大馅儿。大懒龙想一次多买点，可以冻进冰箱，吃的时候不用解冻蒸锅蒸透就行。
煎个鸡蛋，把昨晚剩的排骨莲藕汤加热。藕是洪湖粉藕，粉粉糯糯的煲汤特别好。

冬天来了，可以多煲汤、多做点汤汤水水的菜，热乎乎的舒服，还能补充水份。
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#女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头##秋冬养生##给生活加把劲#

减脂期碳水这样吃:菠菜玉米面团子

一点粗粮，一份蔬菜，轻松搞定，越嚼越香，特别是刚出锅的时候，吃撑不长肉！

如果家里有小朋友的，不爱吃蔬菜的，可以同样方法，蔬菜里可以放点肉丁或者虾仁，把玉米面换成白面，更好吃，增加了蔬菜的摄入！

减脂期也要好好吃饭哦！[心] https://t.cn/AiH4wYhW