#每日一善[超话]##阳光信用# 在生活里，就没有放不下的东西，只有不想放下的心，很多时候都钻在死胡同不肯出来，不肯调节自己纠缠的内心，在生活崎岖面前，在生活坎坷里面，没有勇气面对，没有信心解决，把命运交给时间，把希望抛在脑后，无法坦然承受生活的打击。

可谁的人生会一帆风顺的呢，谁不是在跌跌撞撞里坚强，风风雨雨里闯荡，一马平川的生活谁都想要，可现实总有不如意的地方，总会碰到几次失败，在奋斗的人生，必须要有一颗积极的心，学会沉稳，不要放弃，成功都是建立在多次失败的基础上，不要怕，所有的付出都会得到相应回报。

有没有不焦虑的好办法
没人催我 没人要求我 家人都让我随遇而安 健康生活 可我一直对自己要求很高 觉得应该那么样 但是做不到 就焦虑慌张 最近一个月 一直紧张 焦虑 担忧 为未知的事情 好像这样事情就能变得更好了 也没有变的更好 前一段时间 每天心情愉悦 姨妈都正常了 最近又不正常了甚至晚上睡觉的时候 开始心慌气短 胸胀眼疼 一看电脑就两三个小时 但还是停止不了焦虑 不就是个毕业嘛 有嘛啊 也不知道一直焦虑个什么 不就是个工作嘛 干啥不能活 事情也没有因为你的紧张 焦虑 变的更好 所以 不要期望那么多 不要怕别人怎么怎么看你 走一步看一步吧 问心无愧就好 我就这样了 只能这样了 大多数都是我这样啊 我就是大多数啊

人生无常，苦乐参半。不论是好与坏，其实都取决于我们自己的心念。当我们换个方式去看待时，心态就变了，人生就顺了。有对夫妻整日争吵抱怨，生活很是压抑。于是来到一位高僧面前，请求帮助。高僧拿来一张白纸，在一角上画了一个黑点。然后说：“这纸上有什么？”夫妻对视一眼，说：“黑点啊。”高僧又问：“除了黑点呢？”夫妻俩摇头肯定道：“就只有一个黑点。”这时，高僧缓缓地说道：“可这张纸上，还有一大片白色啊！为什么眼睛只能看得到黑点呢？”夫妻二人恍然大悟，从此，生活遇到的问题，他们总会换个角度去想，果然日子越来越甜蜜了。不要怕眼前的痛苦和烦恼，换个角度，也许会发现更广阔的天地。人生在世，活得就是“心态”二字。生活的好与坏，人生的幸与祸，从来都不是外界的评论，而是取决于你的心。同样的困境，有的人怨天尤人，将它当成打击；有的人积极克服，将它当成挑战。人生际遇之所以千差万别，就在于此。做人，前方坦途，不要得意；前方坎坷，也无需失意。不论是好事还是坏事，只要不失本心，那就一定能够万事如意！