这几天半休假,报复性熬夜,想着:平时勤勤恳恳如此辛苦的工作和带娃,难得双11结束还不得喘口气,于是天天跟军疯狂厮杀游戏,天天整到凌晨才睡,发现,妈呀,还不如上班呢,熬夜也太磨人了,伤肝伤肾,还掉头发,哪一天爆斑一点也不奇怪,今天起好好睡觉吧,你们也是,乖乖的。
刚刚2包枸杞原浆干到肚子里才稍微安心点,熬夜小能手必备。
对了对了!!突然想起,说到原浆,很多宝子叫我研发的蓝莓原浆有眉目了,不出意外双12会上。
原料用的是大兴安岭森林野生蓝莓,没错!尖叫吧,每一颗蓝莓我都是用野生的,珍贵且稀有,因为只有这里的蓝莓比其他地方得花青素和黄酮类物质高于其他地方蓝莓,200颗才=1小袋原浆,其营养价值不言而喻,我还是那个反骨的我,不退而求其次,要做就做最好的。
不加1滴水,0蔗糖,0防腐剂,0色素、0香精,蓝莓天然富含花青素、叶黄素,是很好的护眼成分,还对肠道,皮肤都特别好,
用眼过度的,经常熬夜加班的,需要抗老的,处于减脂期的都可以喝,原汁原味原营养,老少皆宜,以食护体,你们感兴趣不?快给我留言!
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行有余力,则以学文。
您不需要学什么东西,知道吗?
您在陈昌文社群,把已经学到,已经知道的,已经要做的基础工作,做到极致,
您就富贵了。
学什么学?问什么问?
哈哈哈。
行有余力,则以学文啊。
很多人,就是不做事,只学,只问,就反了道啊
知所先后,则近道矣。
百战归来在读书啊。
您不去干活,实践,做事,践行,
只读书,您就成了赵括啊,纸上谈兵啊,
您这无能的软脚虾,干干干,懂吗?
围绕一个卖点,疯狂的干,您就得道成仙。——陈昌文
您不需要学什么东西,知道吗?
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#流水账# 11.10/11.11/11.12/11.13/11.14 11.10 本来明天的实地评估已经准备好了,结果又改时间,然后被同行其他地方内卷到想哭~只能匆匆忙忙又完善一次~上墙精致点、资料充足点、工牌做起来、指示贴出来.....又这样过了一整天~什么时候可以不用那么苦逼啊~晚上辅导完和橘去买东西,活动价格还是很优惠的,最近买的贵金属有点多。。。其实黄铜也不错,还辟xie?哈哈哈~11.11 周五碰上双十一,工作安排得满满当当,可能是知道我买买买买穷了得让我努力挣钱~本来下午要跟进的cs迎评迎检忽然调整到上午,然后上午去不了本来安排的fnzj工作安排会议。因此,最后的工作就是上午实地评估,下午参加机构发展规划会议。评估很顺利,以为的被为难没有出现,在老师一句“非常好”下结束,难能可贵!机构会议传达的信息:太难了,这个时候机构很难,人也很难,机构收不到钱,我们又做着一堆不应该我们做的事情~头大了。anyway,下班就是周末了,本周休息周六日,开心多了。周末拒绝了加班要求就是因为有很多事情要做啊~
11.12 周六,睡到九点多已经算是赖床了~起床吃完早餐去寄快递。然后去任务式逛街,逛街前先踩个点,了解一下行情~然后吃个串串,胖橘说好久没吃串串了~当然还有柠檬茶和突然想吃的脆皮叉烧~今天逛街的任务就是买买买胖橘的衣服~衣服试了n那么多家,最后还是选了一开始说要去的那家,种草了男士服装店~然后把车送去充电,吃个私房菜小龙虾,额~其实一般般~口味比较特别,不难吃但是也没有惊艳的感觉,但是第一次看见胖橘没啃完小龙虾就知道我做的完胜~然后回去砌积木~
11.13周日,睡到九点多也是奢侈~然后收拾房间,太久没搞卫生以至于本来打算的换冬天被席变成了大扫除,一边扫除一边炖汤~然后点个外卖~收拾完刚好喝汤吃外卖,爽歪歪~然后洗澡准备出门参加猪的婚礼~出发先去拿个礼物~户外仪式,一个月我去了两次同一个场地也是绝了~仪式后见缝插针去逛了个街,但是没有战利品,晚宴也很期待呀~猪也是超美的颜值天花板~幸幸福福开开心心呀~最重要是什么!是有整只烧乳猪和大龙虾!虽然不是说没吃过或者很喜欢吃,但是感觉这就是吃席的仪式感~看到它们感觉就是吃了大席,然后特别喜欢看席后那些阿姨奶奶们满场打包乳猪头的名场面,特别有烟火气!宴席后和胖橘去拿衣服,然后验核酸,搞完都12点了。周一两个人都要上班,太难了。。。用缝隙时间把积木拼完了!棒棒哒!11.14 又是上班日,上午迎接了融ai调研,下午准备开展服务,每次疫情后重新开始服务就觉得好烦啊又要重新来晚上橘很早下班,辅导完去买麻辣吃的,小哥哥太会了,我也很厉害地把摊主混成了熟人,买几十块钱还要送东西给我顺便请我喝杨枝甘露的那种[笑cry]快递好多,拿了十几个[吃瓜]睡觉睡觉~
11.12 周六,睡到九点多已经算是赖床了~起床吃完早餐去寄快递。然后去任务式逛街,逛街前先踩个点,了解一下行情~然后吃个串串,胖橘说好久没吃串串了~当然还有柠檬茶和突然想吃的脆皮叉烧~今天逛街的任务就是买买买胖橘的衣服~衣服试了n那么多家,最后还是选了一开始说要去的那家,种草了男士服装店~然后把车送去充电,吃个私房菜小龙虾,额~其实一般般~口味比较特别,不难吃但是也没有惊艳的感觉,但是第一次看见胖橘没啃完小龙虾就知道我做的完胜~然后回去砌积木~
11.13周日,睡到九点多也是奢侈~然后收拾房间,太久没搞卫生以至于本来打算的换冬天被席变成了大扫除,一边扫除一边炖汤~然后点个外卖~收拾完刚好喝汤吃外卖,爽歪歪~然后洗澡准备出门参加猪的婚礼~出发先去拿个礼物~户外仪式,一个月我去了两次同一个场地也是绝了~仪式后见缝插针去逛了个街,但是没有战利品,晚宴也很期待呀~猪也是超美的颜值天花板~幸幸福福开开心心呀~最重要是什么!是有整只烧乳猪和大龙虾!虽然不是说没吃过或者很喜欢吃,但是感觉这就是吃席的仪式感~看到它们感觉就是吃了大席,然后特别喜欢看席后那些阿姨奶奶们满场打包乳猪头的名场面,特别有烟火气!宴席后和胖橘去拿衣服,然后验核酸,搞完都12点了。周一两个人都要上班,太难了。。。用缝隙时间把积木拼完了!棒棒哒!11.14 又是上班日,上午迎接了融ai调研,下午准备开展服务,每次疫情后重新开始服务就觉得好烦啊又要重新来晚上橘很早下班,辅导完去买麻辣吃的,小哥哥太会了,我也很厉害地把摊主混成了熟人,买几十块钱还要送东西给我顺便请我喝杨枝甘露的那种[笑cry]快递好多,拿了十几个[吃瓜]睡觉睡觉~
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